1樓：起源與終結
很可能是
bai用手過度而du對手腕造成的zhi磨損產生的
手腕很痛，像是拉傷了那個筋，可是我又沒有做到什麼強烈運動啊！痛了好幾天了，要怎樣才可以好得快點啊?
2樓：驀欣
要是這樣的話 可以試試按摩中的 刮法
先用摩法將手腕傷處摩熱，也就是搓熱 再用些紅花油或者活絡油塗在患處 用拇指前內側刮 幾次後在做牽引 反覆做幾次 應該會好些
3樓：oo峰
沒有熱身的緣故吧
沒事多做做轉腕，可以緩解疼痛
以後運動的時候要先熱身加上關節的拉伸，才能減少受傷的可能
4樓：五菱
養著~~或是找個懂按摩或是正筋之類的老中醫揉幾次，容易落下傷~~
5樓：清風中的竹
輕柔地轉動手腕，不要過力。
左右手手腕莫名其妙開始疼，之前認為沒什麼事還繼續打球，現在覺得覺得越來越疼了。平時都沒什麼事，一繃
6樓：lyipo小爺很壞
沒有做運動前的活動預備動作，導致突然用勁造成的肋帶拉傷擦點藥酒，過幾天就好了
7樓：樹袋熊
肌肉受傷了吧，運動量太大，休息休息
手腕涼疼是怎麼回事，右手腕疼怎麼回事
體虛，多吃點養胃的東西，如地瓜，紅棗，喝點粥，按時睡眠，作息時間要有規律，希望能幫到你，求採納，謝謝 手腕關節一到冬天就疼痛.怎麼回事 關節炎，腱鞘炎肌肉韌帶疼痛受風寒著涼引起的，可以服用阿司匹林，布洛芬片，舒筋活血片 觀察看看，注意休息 右手腕疼怎麼回事?需要排除痛風的可能性，還需要排除一些腕管綜...
手腕扭傷一搬重物就疼,手腕扭傷一搬重物就疼
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左手手腕疼是怎麼回事，左手手腕疼怎麼回事啊
我和你一樣的狀況，去了醫院後大夫說，是勞累過度。我已經疼了10天了，讓我注意休息。我現在也疼著呢。沒找到 建議去專業的骨科醫院讓骨科醫生幫你看看。可能是因為平時勞累過度乾重活的情況下導致肌腱拉傷，關節損傷所以會有疼痛現象。但是這些問題都不嚴重，現在天氣寒冷，也要注意防寒保暖，外用雲南白藥膏，可以吃活...