1樓:匿名使用者
大眾健美操的沒有太抄大要求,不像競技一樣。
首先規則的要求就是需要明顯區別於競技的服裝,下身短褲、長褲、裙子允可。上身背心、t恤、長袖的也允可。 可以不需要緊身的。
可以參加比賽的時候多看別的隊伍的服裝設計,自己畫出圖樣來。
最後一點就是,大眾健美操的服裝要跟**主題吻合。
競技健美操和大眾健美操的區別
2樓:這麼龍厄爾尼諾
一、規則不同
1、競技健美操:競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標準,必須按規則進行,不得擅自更改。
2、大眾健美操:根據練習物件的需求進行創編,動作簡單易學,節奏稍慢,時間長短不等,可編排5分鐘到l小時。
二、動作要求不同
1、競技健美操:競技健美操是在**伴奏下,通過難度動作的完美完成,展示運動員連續表演複雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作、**和表現的完美融合體現創造性。
2、大眾健美操:各種成套健美操動作的練習時間、場地、人數、內容、動作名稱、節奏快慢等沒有統一的標準,可以根據練習者的需要進行編排。
三、種類不同
1、競技健美操:有全國健美操比賽,全國職工健美操比賽,全國大學生健美操比賽。
2、大眾健美操:分為按不同年齡編制的系列健美操,按不同性別編制的男女健美操,按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操,按塑造形體和改善體姿與體態的健美操,按鍛鍊身體各個部位的健美操,按以徒手或輕器械運動方式的健美操。
3樓:我是誰
1、目的不同
大眾健美操的主要目的在於強身健體,可為社會不同年齡層次的人所採用。
而競技健美操是專門作比賽用,大致分三種比賽:全國健美操比賽;全國職工健美操比賽;全國大學生健美操比賽。
2、難易度不同
大眾健美操易學易跳,而競技健美操因為有專業比賽的性質,相對來說競技健美操比大眾健美操難度更大。
3、規則不同
大眾健美操由於其易普及的要求,沒有嚴格的規定,動作也沒有統一要求。
而競技健美操有一套完整的競賽規則和評判標準,運動員在**伴奏下,需要在一定時間內連續表演複雜的高強度動作,而且要完美完成,還需要不斷地創新。
4樓:小白我們回家啦
大眾健美操最要一點是大眾化,帶有鍛鍊身體性質的,動作簡單又實用,基本上每個人都可以學,也都學的會,但是競技健美操卻不是,它主要的就是帶有表演性質的,動作難度大,**的節奏快,很有動感,主要就是在大型比賽中會出現!競技健美操規則相對多一些,難度相對大一點大眾健美操相對容易一些。
5樓:手機使用者
競技健美操有規定的難度動作,技巧及難度係數等,大眾健美操相對來講更具健身性,娛樂性,觀賞性
6樓:胡曉欣
競技健美操一般節奏比健身健美操快,最慢也10秒22拍,並且表演時間一般一分半鐘
左右,而且有難度要求,力度,柔韌度要求都比健身高;健身健美操一般三分鐘左右,而且身體與地面的角度不能少於30度,如果有一些難度還算犯規~我記憶中是這些~
7樓:匿名使用者
競技健美操多用於競技比賽,節奏較快,動作難度大,大眾健美操多用於大眾健身,動作簡單易學
8樓:匿名使用者
競技健美操動作變化快,節奏快,高難度,高強度。大眾健美操簡單易學,強度小不傷身
9樓:國英卑香桃
競技健美操
是健美操的一個分支.健美操包括:競技和大眾健美操。
競技健美操的目的是為了參加比賽,爭取勝利,有時還對身體有傷害。大眾健美操的目的是健身,以愉悅身心,促進健康的目標進行設計動作的!基本動作:
踏步、開合跳、吸腿跳、弓步跳、後踢跑、彈踢跳、踢腿跳。
大學健美操理論考試,體育教育專業健美操理論考試試題
健美操是人體自身為物件,以健美為目標,以身體練習為內容 以藝術創造為手段,融體操 舞蹈 為一體的一項新興體育專案。愛一個人,你可以讓自己溫婉慈柔成為國聖母,讓他疲憊的頭靠在你肩上,讓他流浪的心棲息在你胸前,用理解 寬容和鼓勵縫合他所以的傷口.還有就是,如果她也愛你,而你說的很愛很愛她,是不是你給的愛...
如何學習健美操,如何學習健美操百度文庫
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健美操和韻律操的區別是什麼,健美操與健身操的關係是什麼,區別是什麼
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