1樓：深潭一飲
喝維他奶對身來體有好處，維他自奶又稱
「豆奶」。豆奶含bai蛋白質較多,易消化。du不過zhi,比較而言,牛奶的營養dao比豆奶要稍勝一籌。
但必須指出的是,豆漿和牛奶的成分是不相等的,只能說對有些人來說喝豆漿更有利身體健康。豆漿與牛奶蛋白質質量相等,鐵質是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,鈣質只有牛奶的20%,磷質約為牛奶的25%。豆漿與牛奶在營養成分上有相同之處,也有不同,但總體上兩者的營養價值並沒有很大的差距。
所以只能說對某些人來說喝豆漿更有利於身體健康。比如說,豆漿中所含的脂肪酸和亞硫酸,可降低血中膽固醇含量,這對防止血管硬化 。 維他奶的好處就是，營養成分多了那麼一點點。
壞處就是不益喝冷的，腸胃不好會拉稀。
經常喝維他奶好嗎？
2樓：雲鼎影視
經常喝維他奶的好處：
1、強身健體。
2、防治糖尿病。維他奶含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。維他奶中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。維他奶中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
3樓：滕秀梅蒿甲
維他奶是由優質大豆製作而成的,不僅是好喝的豆奶產品,也是高纖維的營養食物,能夠增強腸胃蠕動促進消化、解決便祕等腸胃問題,長期食用能夠減少痘痘以及暗瘡.
4樓：燕雲十八
豆漿,又稱「維他奶」。豆奶含蛋白質較多,易消化。不過,它所...比較而言,牛
奶的營養比豆奶要稍勝一籌。...但必須指出的是,豆漿和牛奶的成分是不相等的,只
能說對有些人來說喝豆漿更有利身體健康。豆漿與牛奶蛋白質質量相等,鐵質是牛奶
的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,鈣質只有牛奶的20%,磷質約為牛奶的25%。豆漿與牛奶
在營養成分上有相同之處,也有不同,但總體上兩者的營養價值並沒有很大的差距。所
以只能說對某些人來說喝豆漿更有利於身體健康。比如說,豆漿中所含的脂肪酸和亞
硫酸,可降低血中膽固醇含量,這對防止血管硬化 。 維他奶的好處就是，營養成分多了那麼一點點。我個人認為
壞處就是，不益喝冷的。腸胃不好會拉
5樓：叭叭
維他奶原味豆奶250ml x6 產品描述
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