1樓：匿名使用者
桂圓補氣紅棗養血。
一、紅棗的好處：
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
二、桂圓的好處：
龍眼別名桂圓，屬於無患子科龍眼屬。龍眼花開時，蜜腺會分泌甜液，是養蜂的良好蜜源。盛開時節，可見養蜂人帶著一箱箱的蜂巢，逐花而居，採集龍眼花蜜。
傳統桂圓乾製作頗為繁瑣，採下的龍眼，經傳統烘灶慢慢烘焙，現也有用機器乾燥。桂圓乾儲存較容易，風味更香，不只能做為零食，還可以入藥，是很好的養生補品，過去做月子，常用它與麻油煎蛋補身；中藥方劑歸脾湯，有健脾養心、益氣補血功效，裡頭就加入龍眼。
龍眼乾溫和 治脾虛失眠。
水果屬性通常偏涼，龍眼則不然，味甘、性溫，很多人都說龍眼吃多了會上火，尤其是體質燥熱的人，可能會覺口乾舌燥、嘴破、煩躁、多夢、睡不好，若鼻黏膜太薄，還易流鼻血。
龍眼經乾燥，溫性更強。龍眼乾入脾、胃經，有補血、益智功效，中醫師常拿來**心血不足、用腦過度，以及心、脾虛損造成的心悸、健忘及失眠等症狀。因為氣血不足的經血量過少、經血滴滴答答不停，也很適合吃龍眼幹。
2樓：日喬君
女人想要面色紅潤，建議多食用這些食物，溫宮養顏，愛吃就賺到。
天天吃煮桂圓和紅棗會對身體不好嗎?
3樓：乾萊資訊諮詢
不是，桂圓紅棗茶最好堅持每天喝，效果才會好。
具體好處如下：
1、健腦益智：工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。
2、補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。
堅持吃半年紅棗桂圓的好處
4樓：養生達人花花
養生一直是大家關注的話題，養生的話要從飲食做起，紅棗和桂圓都是比較滋補的食物，平時可以當零食吃，也可以用來燉湯，營養價值是比較高的，尤其適合秋冬季節吃，有些朋友會長期吃紅棗桂圓，那麼堅持吃半年紅棗桂圓的好處有哪些？
堅持吃半年紅棗桂圓的好處有這些：
1、紅棗和桂圓中含有豐富的維生素，能補養氣血、調和脾胃，還能安神、促進睡眠、緩解疲勞和健腦益智，除了這些，還能美容養顏，讓**變得光滑有彈性。
2、紅棗桂圓中含有礦物質鐵，能促進血紅蛋白的再生，對改善氣血兩虛和心脾兩虛是有幫助的，還能緩解失眠、心悸等問題，有養心安神的作用。
3、紅棗桂圓中富含豐富的葡萄糖、蔗糖，蛋白質，維生素c以及多種微量元素，能被人體直接吸收，從而提高身體的免疫功能，增強身體的抗病能力。
大家要注意的是，吃紅棗桂圓的時候，一次不要吃太多，一般紅棗吃3到5顆就足夠，桂圓也是差不多這個量，這樣是比較好的，如果過度吃的話，可能會導致身體有濕氣，對身體是不好的。
平時用紅棗桂圓泡水喝對身體有好處嗎
5樓：閒擲葡萄
一、紅抄棗桂圓茶對身體有好處：一是健腦益智，工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。（ 取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好新增適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）。
二是溫補，改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。三是**，中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方都以桂圓作為搭配。四是安神，桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
五是補血，能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**貧血、病後體弱、婦女產後調養。
二、平時飲用時，還要以適量新增些蜂蜜、冰糖，功效會更好，加蜂蜜的情況下，衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。
三、煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
四、紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好。
五、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。
六、孕婦還應少吃桂圓。這是因為桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。
6樓：夏爾
病情分析：你好，紅棗有補中益氣，養血。
安神的功效。桂圓有補益心脾，養血安神的功效專。兩者合用益氣養屬血安神的功效更強。所以氣血不足，心煩失眠的人服用的話對身體有很大好處。
意見建議：但是藥三分毒，建議服用的話首先要在量上控制，不可過量，另外若是濕盛中滿或有停飲，痰，火者不可服用。建議需要根據自己的體質選用。祝你健康。
喝桂圓紅棗茶的好處
7樓：井家的露寶
1.健腦益智：
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。（ 取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好新增適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類）
2.溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
3.**：中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方都以桂圓作為搭配。
4.安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
5.補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於**貧血、病後體弱、婦女產後調養。
8樓：老夫逍遙
排毒養顏 補氣血 養陰虛。
9樓：毓駒戴正
桂圓紅棗茶不止是婦女坐月子期間，生薑、紅糖、桂圓是必不可少的桂圓酒燉雞湯是民間孕婦的補益方法。桂圓紅棗茶的功效非常豐富，可以讓女性朋友氣血充足，從而面色紅潤，容光煥發！而不會因為氣血不足出現面容枯槁、晦暗。
長期喝桂圓紅棗茶可以起到美容養顏的作用。
10樓：匿名使用者
桂圓紅棗茶的好處：補氣血 安神，滋陰補腎，調理月經量少、緩解痛經。平時喝茶思美人桂圓紅棗枸杞茶補氣血就很好 女性喝慢慢氣色會好很多，可以改善無光澤的臉色。
經常用桂圓和紅棗泡水喝，對身體有什麼好處，有什麼禁
每天要適量喝，才會有效果的，只要不要喝過夜就行了。桂圓具有安神養心 補血益脾的功效，紅棗泡水具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。平時用紅棗桂圓泡水喝對身體有好處嗎 一 紅抄棗桂圓茶對身體有好處 一是健腦益智，工作壓力大用腦緊張過度 記憶力不佳 記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進腦力。取...
經常喝紅茶有哪些好處，經常喝紅茶對身體有哪些好處？
經常喝紅茶可以起到補血養胃的功效的，紅茶是屬於發熱性的茶品的，經常喝的話，可以起到補血養胃的效果的。紅茶非常好，是溫性的茶，能夠提神醒腦，也能疏通血管，調理脾胃，經常喝紅茶，對於脾胃和心腦血管都有一定的幫助。喝紅茶的好處就是增加抗衰老的效果，紅茶品性溫和富含微量鉀等元素，可以促進血液迴圈，常喝紅茶還...
紅棗加枸杞加桂圓泡茶喝對身體有什麼好處啊
紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。糖尿病多為 腎陰虛導致的，服用這三者泡的茶可起到效果，但效果不會很明顯。並且三者味甜，糖尿病人應慎服！而且這三者合一泡出的茶雖為滋陰之物，但整體性熱，內熱之人不可服用。糖尿病人也是多為內熱的，所以也需要...