1樓：機晏藤映真
蜂蜜因蜂種，花源，環境的不同其化學組成差異很大。
蜂蜜中最重要的成分是轉化糖（果糖和葡萄糖的等量混合物）約佔70%-80%，含有多種維生素和礦物質等營養成分。
蜂蜜有強壯身體，調節體內酸鹼平衡，延緩衰老的作用。
蜂蜜性甘，性平，無毒。功用為補中，潤燥，止痛，解毒。
主治肺燥咳嗽，腸燥便秘，胃脘脹痛，鼻淵，口瘡，湯火燙傷，解烏頭毒。
蜂蜜能改善血液成分，促進心臟和血管功能，常服對心血管病人有益。
蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞的再生，抑制脂肪肝的形成。
食用蜂蜜能迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
蜂蜜有殺菌作用。經常食用不僅對牙齒無防礙，還能在口腔殺菌消毒；蜂蜜做**傷敷料，細菌無法生長，能**中度**傷害，特別是燙傷。
蜂蜜的營養與食療作用非常廣泛，從內科到外科，從**到小兒科，蜂蜜都有好處。中醫的炮製更少不了用蜂蜜作蜜灸和蜜丸。
蜂蜜用於肝炎，肝硬化，神經衰弱，高血壓，肺結核，心臟病，貧血，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，失眠，便秘，氣管炎和膽囊炎病的食療。
蜂蜜中含有天然抗生素，有殺菌和防腐作用，並有吸溼，收斂，消炎，止痛，生肌，加速傷口癒合和保護**等多種功能。
2樓：穆奕位端麗
中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.
9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。
睡覺之前不宜喝水，第二天眼睛會浮腫。,喝蜂蜜對嗓子很好，一般的主持人，或老師可以每天喝蜂蜜對嗓子很好，另外有糖尿病的人最好不要喝蜂蜜，早上最好喝清水，這樣可以有效的清除晚上代謝在體內的垃圾，參考資料：zhidao.
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經常喝蜜蜂水對身體有什麼好處？
3樓：小崔聊養生
經常喝蜂蜜對身體有什麼好處？這3大好處別錯過。
常喝蜂蜜有什麼好處
正常吃蜜蜂有什麼好處？
4樓：豬豬大黃蜂
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。外用還可以**燙傷、滋潤**和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
蜂蜜還可以**、美容、解酒。
5樓：__小雪___天
美容養顏，對腸胃好，但是衝蜂蜜的時候溫度不宜過高。
6樓：匿名使用者
可以滋潤** 還可以調理體質，增強免疫力。但切記不可吃多 否則就會上火。
7樓：網友
潤腸通便，解決宿便，進而達到美容排毒養顏之功效，
常喝蜜蜂有啥好處？
喝蜂蜜水有什麼好處?
8樓：漫夢秋巴瑾
喝蜂蜜的方法：1、溫水沖服，不要用燙水，破壞營養。2、不要用金屬餐具。
蜂蜜的好處。
1、去疲勞，尤其是熬夜後。
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
2、消除大餐後的積食。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸子蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
5、讓興奮得神經安眠。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且蜂蜜沒有其他藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果節蜜的鎮靜功能最為突出。
6、**偶發傷口。
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於促進，可令細菌在創傷部位不能生存，即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度也會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
7、安撫**。
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性，能殺滅或抑制附著在**表面的細菌，還能消除**的色素沉著，促進上皮組織再生。
8、保護狂野的心。
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
喝蜂蜜有什麼好處？
9樓：匿名使用者
蜂蜜可以滋潤**，可以防止便秘是腸道的保護神。還可以用來做**。有種說發：常吃蜂蜜，延緩衰老：
10樓：谷廷謙房酉
蜂蜜一般都是晚上和早上空腹喝最好的哦！！
經常喝蜂蜜：
1、可以美容。
2、潤喉，要是咽喉痛，就可以吃一點，馬上就好但要注意：不能跟蔥一起吃，不然會死人的，不是騙你的，我家就養了好多的蜂蜜！
11樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
12樓：伍永芬懷緞
甜的使你不知不覺的多喝水，從而促進迴圈。
13樓：謇有福及子
有養顏，通便和調理氣血的功能，不同的蜂蜜都有不同的功效，關鍵看你是想要調理那方面的。
喝蜂蜜有什麼好處?
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