1樓：炎淼離坎
天行健簡單說就是每天做些大愛健身法走路，走路時專注自己，不想其他，有其是煩心事，歡迎**，順祝健康。
剛開始學習喝風辟穀，天行健的時候，白天事情多，經常被打斷，可以早上起功到晚上再收功嗎？
2樓：炎淼離坎
個人覺得不要，天行健在於保持一個狀態，以便於加強身體體能，從而調節身版體自我的平衡，動靜結合，也能增權強身體機體恢復的功能，個人建議以自己的身體基礎為條件，適當的延長收功時間，不要定計劃和時間，多嘗試和身體溝通，多合理安排工作時間，彈性天行健，歡迎**，順祝健康。
同事說他學習了喝風辟穀之後，跟孩子的關係緩和了許多，他們不是教辟穀的嗎？
3樓：揹著火箭闖世界
和孩bai子的關係這個分很du多方面的，有時候不經意間就zhi會想明白很多dao事情，有時候並不一定版要非得專業權性的東西，你所說的學習了喝風辟穀之後跟孩子的關係緩和了很多，應該就是屬於側面這個情況吧，其實和孩子的關係不能老用我們的想法去思考，也要學會站在孩子的角度，這樣才能夠好的溝通，你們的關係才能更好，還有就是喝風辟穀不一定就只能學到表面上的東西，也有可能學了養生就看淡了更多呢。
4樓：lh歡子
不懂就問度娘，可以幫你解決一切生活問題
5樓：感性的都美珠
以前聽說過辟穀，就是無緣，請問這個是在哪兒學習的呢？
聽朋友說學習喝風辟穀可以改善體質，還能調理身體，有人瞭解嗎？
6樓：匿名使用者
辟穀的危害bai
要分體質來講的，不同
du的體質危害程度zhi不一樣。闢dao谷**的危害主要是使人體肌肉內
大量流失。具容體講，辟穀作為一種**方式，它是以攝入少量的熱量而消耗過多的熱量，這種方式達到**的目的。但是通過實驗證明，一週左右時間，辟穀的人會減輕體重3-7kg，可是脂肪消耗的量明顯沒有肌肉多，就是大量的肌肉被消耗掉，甚至出現身體內的尿酸過高，肌肉溶解率特別高，對於人體損傷還是存在的。
對於血脂特別高的人可以用辟穀進行**，但是如果人體肌肉和脂肪比例比較合理的情況下，通過辟穀會使肌肉進一步減少，而增加血脂和血糖增高的風險，對身體益處不是很大，甚至有害。
7樓：吳立炭
是的，學習是精神的食糧。能提高自己的。能夠提高自己的。思想意識。
聽到很多人說學習喝風辟穀的時候也可以正常工作，這是真的嗎？
8樓：匿名使用者
這很正常啊，如果是真正的辟穀，不是斷食。
辟穀期間正常工作，沒有問題呀，
當然體力勞動著就不建議辟穀期間有太大的體力支出。
如果是做辦公室的腦力勞動者，
辟穀期間正常工作，完全沒有問題的。
親身體驗。
9樓：科學普及交流
這是錯的。
生活，工作，需要能量，必須要靠分解攝入的食物獲得的。
看到很多人說在喝風學完辟穀後精神狀態更好了，但是有少數人覺得辟穀後渾身乏力，這是什麼原因？
10樓：小爺本無心
您好，每一個人的身體條件不一樣，
身體條件不好，
在辟穀以後肯定身體就受不了啊，
望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
每個人的身體健康狀況不同反應的問題也不同
12樓：公伯樂心
不要相信所謂辟穀，根本不符合現代醫學常識，不建議嘗試。
13樓：匿名使用者
辟穀就是不吃飯，不吃飯肯定精神不好
14樓：匿名使用者
有的人覺得辟穀後精神狀態更好，有的人覺得辟穀後精神狀態不好，是因為每個人的身體素質不一樣造成的。
15樓：胖娜
每個人的體質都不一樣，可能是因為有些人的體質太差了，所以不適合辟穀。
16樓：保佑我寶寶阿
這個可能是每個人的體質不一樣。
17樓：匿名使用者
每個人的承受能力不同。表現也就不盡相同。體質弱的恐怕是被惡昏了。
18樓：萌萌兔
這不是每一個人都能適應的，如果自己的身體素質不是太好，還是不要去嘗試，別弄成低血糖，有危險的
朋友最近瘋狂走路，還不吃飯，說是在學習喝風辟穀，有了解辟穀的嗎？
19樓：宮詭
辟穀，顧名抄思義就是「避開五穀」不吃的意思。選一個時間段，三天或是七天，或是更長時間，以不吃的方式進行，輔以養生**的輔助，意念的導引，使人體自然而然進入到「氣足不思食」的辟穀狀態。所以，辟穀區別於斷食、絕食，有相應的操作方法，不能混為一談。
嚴格來說並不是強迫不吃，辟穀是一種自然而然的狀態。新人如果因為操作不熟練，暫時無法完全進入辟穀狀態，適當吃一點東西也是可以的。所以對於初學辟穀者而言，摒棄掉「辟穀=不吃」的觀念尤其重要，這樣既可以降低自己對於辟穀的接受度，進行辟穀時的壓力也會少上很多。
我們的建議是準備辟穀的時候，都先給自己準備點吃的，讓自己有個意念，就是一旦闢不下去，吃就行了。雖然往往用不到，但對於幫助第一次勇於進行辟穀的嘗試，有很大的幫助。
常人的思維裡經常會把辟穀跟不吃不喝掛上鉤，經常調侃說「不吃不喝，這還不得成仙啦」。其實不然，辟穀期間喝水跟平時一樣，並且適當還要比平常多一點。辟穀時，清氣上升，濁氣下降，會有宿便排出。
保持腸道有充足的水分，是排除宿便、清理身體的重要條件。所以，辟穀期間適當的水分補充是必要的。
20樓：我家有個老小孩
不要這麼極端呀，古人辟穀還吃辟穀丹的，人怎麼可能光輸出而沒有輸入呢，又不是永動機。
21樓：匿名使用者
這個是作死，建議報警，讓警察解決，不然肯定出事
通常說的辟穀是服藥辟穀，在不吃五穀的同時食用適量的其他物品如：堅果、藥材、蔬菜、水果等，各個流派的食用的不一樣
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