1樓：清天外
太高了，要控制
正常的**甘油三酯，<150mg/dl（0.48-1.69mmol/l）為為正常值，你所說的5.
51偏高。一般甘油三脂偏高會出現一些症狀，比如動脈粥樣硬化等，患者需要及時**，預防動脈硬化。
甘油三酯5.85該怎麼辦
2樓：魯南瑞旨
根據《中國**血脂異常防治指南2016》報告顯示，甘油三酯理想水平應小於1.7mmol/l，當甘油三酯超過5.65mmol/l時，就是明確的高甘油三酯血癥。
注意，甘油三酯因人而異，上述標準是對正常人而言的。對於冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的患者來說，當甘油三酯超過2.26mmol/l時即處於心腦血管病的高危狀態，需要引起警惕，及時干預。
做到這3點，輕鬆降低甘油三酯！
1. 合理膳食：低脂肪飲食，尤其少吃動物脂肪；少吃高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃等；少吃油，最好吃植物油；控制鹽分的攝入，每日5克為宜；少吃主食如米飯等，適當吃些粗糧；勤喝水，做到早期睡前一杯水；忌過量飲食，每餐宜吃8分飽；多吃含糖量少的水果和新鮮蔬菜。
2. 適當運動：研究顯示，讓高甘油三酯且不運動的患者鍛鍊4個月後，其甘油三酯有了明顯的降低，可見合理運動對於降低甘油三酯大有益處。
建議選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、打太極等等，最好運動30分鐘以上，忌過量運動。
3. 藥物**：多數高甘油三酯的患者，通過生活方式干預可將其將至理想水平，少數降脂不理想的患者，可用益平阿昔莫司，對降低甘油三酯比較有效。
我甘油三酯高5，66怎麼辦
3樓：魯南瑞旨
你好，正常來說甘油三酯應高小於1.7mmol/l，你的處於明顯升高狀態。高甘油三酯血癥與冠心病死亡或心血管事件（心絞痛、心肌梗死）直接相關，甘油三酯過高還會引發急性胰腺炎。
需要引起重視，及時干預。
降低甘油三酯的方法為：
1、少吃糖
糖類攝入過多，體內就會將多餘的熱量轉換為甘油三酯，故少吃糖果、含糖飲料、餅乾和糕點等。
2、少吃肉類
肥肉等高脂食物會升高甘油三酯，更要少吃。
3、吃得粗糙些
過於精細的食物，如經過加工的白麵包、精米和精麵粉等食物也容易轉化為糖，甘油三酯高的患者也要少吃。可以多吃高纖維食物，不但降低甘油三酯，還能減少飽和脂肪的吸收，增加飽腹感。
4、多運動
運動會代謝糖和能量，有助於血液中脂質的代謝，降低血液中糖和身體中的甘油三酯。
甘油三酯特別高怎麼辦
4樓：魯南製藥集團
您好，甘油三酯長期處於高水平狀態，容易語誘發胰腺炎等疾病。建議在醫生的指導下服用藥物，臨床常用阿昔莫司 益平。
除了服用藥物外，還應調整生活方式。清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量食物，最好吃植物油，限制碳水化合物、鹽分、糖分的攝入，多吃蔬菜，對喝水。不抽菸不喝酒，勞逸結合，避免情緒過激。
增加運動，以有氧運動為主，如跑步、散步、打太極等。每週堅持鍛鍊4次以上，每次堅持鍛鍊30-40分鐘。
5樓：風居住的_小巷
病情分析：
從你化驗結果來看，你的甘油三酯確實很高，這樣高的甘油三酯單靠飲食**是不行的，有服藥**，同時配合飲食**。
指導意見：
一般來說高甘油三酯很生活習慣有關，還有一些其它的原因也可以導致甘油三酯，但這是長期作用導致的。你現在這麼高的甘油三酯，單靠飲食調理不行，要服用藥物同時飲食調理配合**。飲食調理不是說一個月或更長的時間完全不吃油和肉，這樣的話會導致營養不均衡，導致其它的疾病。
對於高甘油三酯的患者，建議飲食應清淡，少食或不食豬油，肥肉。可以少量的使用雞肉等少脂肪多蛋白質的肉類。
6樓：健十**官方客服
如甘油三酯特別高，需去醫院檢查，醫生會根據你的情況給予方案：
7樓：平視世界
我也是，多吃吃洋蔥，大蒜，香菇，加運動，一起加油！
8樓：度百海風
1.應以全麥麵包、胚芽麵包、糙米等代替白米飯、白麵。
2.肉類蛋白質含量高，但豆類如黃豆、毛豆、綠豆或豆腐、豆乾等豆類加工品亦含豐富蛋白質，可以補充未攝食肉類缺乏的部分，且多吃豆類無膽固醇過高之憂。
3.多攝取腰果、杏仁等核果類，其豐富的油脂可以補充人體所需熱量！
4.青菜最好能有四五種變化，肉類所含鐵質可經由多攝取高鐵質的水果如番茄、獼猴桃、葡萄來補充。
5.別為了讓素食更有味道而多用油脂來烹調，應掌握素菜清淡、少鹽、少糖的原則才符合素食健身取向。
當然了，除此之後選擇（信和安堂·蟲草花）進行調理是不錯的方法，其屬於食療，有效降低甘油三酯！
甘油三酯高了，3.05怎麼辦
甘油三酯13.5怎麼辦
9樓：魯南瑞旨
你好，根據《中國**血脂異常防治指南推薦》，正常人的甘油三酯水平應小於1.7mmol/l，你的甘油三酯已經超出標準很多了，甘油三酯持續升高可能引起急性胰腺炎，還會加速動脈粥樣硬化的發展，誘發冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。所以，要及時調節。
甘油三酯高首先要改善生活方式，合理膳食，少吃高脂肪、高膽固醇食物，少吃甜食，多吃膳食纖維，適當補充蛋白質；對於超重者，**是最好的降低甘油三酯的辦法。也可以通過少吃能量物質、增加運動的方法達到降低甘油三酯的目的。
甘油三酯增高應該怎麼辦，甘油三酯偏高怎麼辦
我知道,高甘油三酯血癥 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食 的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算 男性 身高 釐米 105 公斤 女性 身高 釐米 107.5 公斤 其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可...
甘油三酯高67怎麼辦,甘油三酯67請問嚴重嗎
當甘油三酯高的時候，要先檢查有無高血壓 冠心病 糖尿病等基礎疾病，如果沒有可以先改善生活方式，要鍛鍊身體，減少脂肪酸和膽固醇的攝入，低鹽 低脂 清淡飲食，限制飲酒，動態觀察1 3個月，如果甘油三酯仍不達標，可進行藥物 如果有上述一種基礎病，則要使用藥物調脂。目前調整血脂的藥物很多，主要分為以下三類 ...
驗血結果「甘油三酯」高，怎麼辦，驗血結果「甘油三酯」高，怎麼辦？
甘油三酯是人體能量儲備的形式，它的 有兩條途徑。1 食入的精米，精面和糖類。人體不能完全利用，也就是說吃的過飽了2 油脂，油脂包括，食用油 紅肉 白肉。人類所需要的食用油每天不應超過兩小調羹。紅肉白肉不超過100克，如果一旦過多，其中的甘油三酯就會儲存在人的脂庫內和血液中。當飢餓狀態時，再把它轉換成...