1樓：晗小顏卜欽
人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試著照下面的方法做做，也許會有所幫助。
一．確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。 當人處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。
所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。 二．對於某種不能改變的事實，那就全心地接受它。 有時候，一些事情是人們無法改變的。
既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無，嘗試去接受，去面對現實。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。
所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
怎樣讓一個墮落的人振作起來？謝謝了，大神幫忙啊
2樓：鑽石
！ 生是一次偶然 死是一次必然~！活著的過程 這就是人生~！
不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代~！
然後在好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！ 活著的意義就是為了尋找活著的意義: 1)每個人都有自己活著的意義.
人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.
成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。3)生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話:人要活出精彩.加油!
怎樣才能把一個人當成空氣?當他透明…謝謝了，大神幫忙啊
3樓：小柒
ps：下面方法純屬
copy原創，純屬手打。 方法一：想象ta是一樣不起眼的東西，不關ta做什麼都不關自己的事。
方法二：看到ta時做些吸引自己注意力的事情。 方法三：
看到ta想生氣時深呼吸。（呵呵，我覺得這應該有點用吧。） 方法四：
遠離ta，所謂眼不見心不煩嘛。求採納
怎樣才能讓一個人徹底精神崩潰？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：孫叔
找到她心裡最陰暗的角落，在她的面前說出。這種做法會使人崩潰一段時間，會不會好要看後期的調養和平常的心理狀態。如果是那種心理狀態很亂的人的話，那麼可能永遠都好不了
希望採納
5樓：影歌
其他的辦法不如這個辦法有效：服用過量致幻藥物，或者精神藥品。
6樓：匿名使用者
不同的人有不同的辦法～！ 要看你要讓什麼人精神崩潰了
當自己很脆弱的時候，怎樣才能讓自己變得堅強，勇敢的去面對
現在很多年輕人生活在這個社會上，總是會有著很多的壓力和重擔，這些壓力和重擔可能會來自於他的生活，也可能會來自於他的工作，這也就使得這些壓力，有些已經把年輕人壓得喘不過來氣了，但是我們每一個人一定要學會堅強，並不要讓自己變得特別的脆弱，因為我們每一個人在這個時候生長的時候，生活並不會憐憫你，而是會繼續...
怎樣才能真正的忘記人，怎樣才能真正的忘記一個人
為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？所以...
怎樣才能高興的忘記人，怎樣才能高興的忘記一個人
為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？所以...