1樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：甜小安
我覺得還是找好朋友多玩意下把時間到放在朋友上肯德肯定會忘記不要記得傷害你的人，要時間去忘記傷害你的一切多找朋友玩就會忘記，以前覺得這方法挺筒單了我要重新開始的生活忘記一個雖然很難，也也時間去**傷害多讀書，多玩。多看電視，多把經歷放在興趣上不要提以前的讓人名字忘記了最好，越回去還是對你的傷害。
4樓：王金波心理諮詢師
你好！其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎麼可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！
而且當你越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話「以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……」人又何嘗不是如此呢！
5樓：
讓自己每天累到不去再想這個人，遠離有這個人的這座城市。不見面就不會想，刪除有關他的一切資訊，換個號碼。重新開始生活，在工作中要追求極致。
6樓：控制心魔
要忘記一個人是很難的事,畢竟他曾經帶給你很多的回憶.但是,有些人有些事,過去了就讓時間慢慢的褪去.不要刻意的忘記,那會很累.
即使想起了,就當回憶吧.沒有什麼是時間**不了的.
7樓：下樓順豐快遞
最快的方法當然是去找另一個人咯，顯然這並不容易，但是也有其他可以沖淡你對一個人思念的方法，就是分散你的注意力，比如學生你可以多讀書，多做題。上班族的話你可以把注意力放在工作上，把注意力放在其他地方吧！
8樓：lovely小婕
其實這個我也無能為力的，別人的勸說是沒有用的關鍵還是自己心裡的想法，愛一個人很辛苦，忘記一個人很痛苦，自己心裡面怎麼想的就怎麼做，時而違背自己的心到了以後會後悔的，這是我自己的想法，覺得好就接納，覺得不符合你自己的想法，那你在聽聽別人的吧
9樓：匿名使用者
找一個代替那個空位的人把你想忘記的人擠出記憶。這的確是最快的，但我自己覺得這也是最輕浮的，所以也從來沒有這麼做過。我覺得，無論好的壞的，都是組成我們人生的一部分，沒必要去刻意捨棄什麼
10樓：心理學愛好者五月
你好！想要忘記一個人或者一段感情是需要時間的。首先你要接納自己，正視自己，正視那段感情，對你自己釋懷，當你真正的對你自己釋懷的時候，你也就能放下了，這個過程是漫長的，所以也沒必要刻意想著去忘記，因為你想刻意去忘記的時候，反而是在提醒自己去想起那個人或者那段感情，當你不去刻意想著要忘記的時候，你把時間用去學習，成長，改變，去做其它的事情時候，你會慢慢的發現你已經淡忘了，你真正要做的就是從你自身去改變。
希望能幫到你，祝你生活愉快！
11樓：此時我是一隻貓
簡單的，去學習，去考證，去讀書，去交新的朋友，和老朋友聚會，特別是去運動和讀書，有奇效！
12樓：全民作家
工作，讓自己無時間去想，但是不推薦!
打遊戲，一般玩遊戲可以暫時忘記很多人或事，但是如果天天玩容易沉迷，也不推薦!
喝酒，算了，更不推薦！
重新找一個，嗯嗯，或者把心思多放在父母身上。
13樓：勵志青年
忘記一個人好難好難，但是沒辦法這個人又必須去忘記，一般情況下都會去認識新的人來忘記另外一個人
14樓：洛可可
離開那個城市，遠離他，找一個愛你的人，享受被愛的滋味，你就會慢慢的發現生活其實是很美好的。
15樓：
用其他的事情將自己的時間全部填滿，去找尋能夠讓自己追逐的人，開始新的生活，你會忘記的，時間會治好你的。
16樓：
找朋友逛街 出去旅遊 總之不要去你們有回憶的地方 也不要做你們有回憶的事情
17樓：匿名使用者
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
很多時候，我們似乎被感情玩弄了一樣，明明不是自己的錯誤，這個懲罰卻要自己承擔。 自己又很想忘記一個人，卻怎麼也忘不掉，與對方一起做的很多事情，都歷歷在目！ 似乎就在昨天一樣清晰，讓自己沉浸在痛苦的回憶裡，無法自拔。
18樓：愛eat水果
時間就是最好的證明，別人說再多野沒用
你自己走出來才行
還有就是新歡，就像抖音上說的，你失戀了但是你暗戀了很久的女神突然和你告白了，那麼你還是很開心；你買的蘋果手機丟了，你媽媽立馬給你買了新出的品蘋果手機那樣你就不傷心了。
在這段時間裡你更要學會讓自己變得更優秀，那樣你才配擁有更好的生活
19樓：匿名使用者
找點事情做，讓自己忙起來，接觸更多的人。
但強制自己忘記的話，只會記得更深刻。
所以，隨其自然，自然而然唄
20樓：小神探天下
想忘記一個人，最好的辦法就是即時再來一場戀愛，不過最難忘記的，往往是最愛的人
21樓：張王
讓自己忙起來，去做一些令自己高興的或有趣的事，祝你好運。
怎樣才能儘快忘記一個人？
22樓：仇淑珍展月
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,
你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
23樓：權長征榮璧
有句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘時間遇到一個人,用1天時間愛上一個人，卻要用一生時間忘記一個人.這就是愛情.
如你還愛他怎麼忘不了。如你不愛他自然會忘了。想忘記個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記個人，你不要刻意的去忘記他。如你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到對麼如果越想著遺忘.忘記，就傷害的越深，不要過多在意，其實當發現自己受傷的時候，別去遮掩它等血流到不再留的時候等痛到不再痛的時候，你就真的忘記了，為什麼每個人都要想忘記？
是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？所以怕想念起他《她》。人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！
他《她》曾經給過你幸福這就夠了...曾經最美麗的過去，你是不是真的能夠忘記？
你也許並不是想忘記，只是心好痛，想把這感情放下，不要再等待。可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。因為，現在你只相信他能給你幸福！
然而，也只有他才會讓你不顧一切的為他《她》做任何事所以忘記不了就算了，把他《她》當成美麗的過去。一個美麗的句號！一個讓你幸福過的過客！
不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛..
因為人都是會受傷的...
茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊的資訊，相信你會很快收穫愛情的驚天地
不要刻意去忘記，不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊息，相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程，路程中會出現各種各樣過客，每段感情經歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經發生，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。
忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生驚天地專屬
24樓：元恭碩緞
愛情怎麼說呢，關於他/她
無論是自己默默的愛他/她，他卻對自己沒有感覺，還是相愛的兩個人不能再在一起，那種痛只有自己清楚，每當夜裡醒來時，第一個想到的就是他/她
那些往事，眼淚就不自禁的留下來，好想她能在身邊，哪怕只是就這樣的看著她，可是隻是自己的一廂情願，閉上眼睛想把他/她忘記，不想再痛
不再想，不要再為他/她流淚。
愛情也許就是這樣，最讓人刻骨銘心，關於他/她的一切越是想忘記越是清晰，可是卻沒有辦法，我們都知道時間會讓我們慢慢淡忘的，也許這是唯一的辦法，可是如果真的能忘記
我們會選擇忘記嗎，對於他/她的點點滴滴
那些在一起的時光
那些只屬於你們兩個人的回憶，真的想忘記嗎，如果以後再遇到，看到他/她對自己一臉陌生，難道這就是我們想要的嗎，既然忘不掉就不要再忘記
就把她當做心中的一份美好回憶，至少寂寞時，有個人值得我們懷念。
如果分開後兩個人還愛著對方
如果能挽回，就儘自己的全力去爭取，不要再讓自己後悔，是自己的錯就好好道歉，不要發脾氣。如果真的就這樣無法再回到從前
就算了吧，過去了就過去吧，不要記恨
不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更愛她
能讓她開心、幸福。也許這是我們唯一的心願。
相信自己和他/她都會慢慢好起來的，祝願你們幸福
25樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
26樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
27樓：濯梓維竇未
如果說可以是在敷衍你的，你既然深愛過就不可能就真的忘記的。。畢竟你深愛過，那一段美好的回憶會在你的腦中一直存在，你不可能會忘記掉ta的，或許你可以試著慢慢放下ta..不要煩惱自己會在想ta，其實這很正常的，你不可能會在短時間放下ta的，這或許又要用時間去淡忘的吧..
時間會讓你慢慢淡忘ta的，但是不是忘記。曾經深愛過為什麼要去忘記呢...就算你們現在分手了，但是你也曾經擁有過啊...
留下這段感情不是也很好啊...讓時間去淡忘吧....
怎樣才能真正的忘記人，怎樣才能真正的忘記一個人
為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？所以...
怎樣才能高興的忘記人，怎樣才能高興的忘記一個人
為什麼要去忘了呢 不管過去的一切是否美好 但都是一種回憶啊 最好的辦法就是 不要刻意去忘 這問題我也一直在想啊 時間會沖淡一切，但不會沖掉一切 有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？所以...
怎樣才能徹底忘記人，怎樣才能不心痛
你好 1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如 多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽 切記不要傷感的.出去交遊 2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一...