1樓：快樂健康富足
怎麼吃這麼多藥？是**的醫生開的？
感覺你只是可能遇到一些自己無法控制的事情，然後有些緊張而已，不是嗎？
頂多只是因為一些事情有點焦慮，離抑鬱還差很遠呢。
你一定是個老好人吧？凡是都為別人著想，很少考慮自己的感受？
見怪不怪，其怪自敗！
你既然已經在這裡求救，現在就肯定不會死的了，放心，人的壽命自有天命，根本不會因為一些凡塵瑣事而有絲毫改變的！
如果你實在不放心，可以找很有水平的心理醫生，重新測評一下。
我小時候，還被誤測為乙肝呢，後來白吃了好多藥，實在是冤枉！
後來打了好幾次乙肝防疫針，也不出抗體，直到後來在珠海認真化驗的時候，才發現這個問題。
又打了三次乙肝防疫針，再加上乙肝防疫加強針才出抗體。
而那之前，也就是一直都在沒有抗體的情況下，不知道接觸過多少乙肝攜帶者，在香港一起工作吃飯的同事是有很嚴重的乙肝的，經常一起吃飯的好朋友也是比較厲害的乙肝攜帶者，結果後來都沒事！
感謝你能看完我這麼多的文字、感受著你的呼吸和放鬆！
祝一切都順心！
2樓：啊q正轉
這是心病，是被病嚇出來的，你可以停藥了，是藥3分毒。多吃也沒用，你什麼都不用做，像一個目標努力就行了。強迫症沒關係，你更本沒病，不要自己嚇自己，就像你是男的說自己懷孕了一樣。
沒病就是沒病，不要自己想不開。
3樓：匿名使用者
沒有關係，是心情焦慮。深呼吸，緩解焦慮心情。多出去效遊，散散心，放緩生活節奏。會好的。
4樓：天馬流星全
不會有事的，你別亂想了！多睡睡覺，散散步！和朋友交流就行了
5樓：
我18，也有這感覺。也花了不少錢。出去散散心。或許會好的
6樓：匿名使用者
哥哥好 姐姐也好 我只能告訴你一句話
心病還得心藥治
唯一的藥就是 相信自己沒病 你一點病都沒有相信弟弟
7樓：匿名使用者
心理疾病不是半來年就你能好的，樂源觀bai的也要一兩年。除了自
du己要調整好心態zhi之外，還需要家人朋友的支dao持，找個自己能夠信得過的心理醫生，這種病的最大障礙在於自己，，好好地接受他人的幫助，有信心就不會有問題。
天下本無事。
8樓：匿名使用者
醫生說我抑鬱，bai我停藥兩du年了，嗎的我從來zhi不把它當做病dao。我很瞭解這種內病，只容要一想難過事情會越想越窄，別人的一個眼神一句話都會很在意，只有咱們這種小心眼的人才得病。我的辦法就是一瓶啤酒，抽幾根。
愛咋咋地。。在我病情最重時候甚至不敢走在大街上，感覺大街上全是敵意。
我有抑鬱症誰能幫幫我
9樓：顏先生
有了抑鬱症最能幫你的只能是自己。在精神狀態良好時緊記服藥。不要再胡思亂想儘量做點既輕鬆又榮譽賺錢的小本生意。
10樓：慕與初心
千萬不要氣餒，一切的不好都是暫時的，請熱愛你的生命！先停下來，如果太累的話！去登山，游泳，逛街做一切你喜歡的事，或者去嘗試之前不會做的事，會有意想不到的收穫！
11樓：wsh鎖媽媽
既然意識到自己有抑鬱症了，首先確定是不是得了抑鬱症，確定得了那還是找專業的心理醫生疏導一下吧，把你內心的想法和家裡人說一下，讓家裡人幫幫吧！
12樓：眼鏡
維生素 b 族補充足！抑鬱症不是問題滴。
13樓：人不搞基枉青春
抑鬱症還是找專業的醫生比較好，常人只是片面的瞭解抑鬱症 並不能對你的病有太大作用
14樓：匿名使用者
建議養一些自己喜歡的小動物，會有意想不到的效果
15樓：光
要去看醫生，聽醫生的話。還是多接觸外面和交朋友。也可以培養自己的興趣愛好。
16樓：錦瑟幽心
建議你去專門的醫院進行**，需要配合醫生進行藥物**。
17樓：我們向自由出發
你有抑鬱症只有醫生能幫你，去醫院看看吧
18樓：封名
然後故事吧，以前我有個同學就是得了抑鬱症，很多時間沒讓他上學，大概請了一個學期的假就休學了，然後自己在很多時間就是像心理醫生開也好哇，都無法依據九天，他在朋友圈發了三個字叫不四個字孝天助自助之人之後他一個人就睡在qq，特別開朗，所以這個故事告訴我們，想要走出這個陰影，必須在自己拯救自己。
19樓：匿名使用者
多去去菜市場
多找好人聊天
多點運動
20樓：匿名使用者
得了抑鬱症除了醫生可以幫到你，最重要的還是你自己。
21樓：匿名使用者
可以的，沒問題的。希望你調整好心態，保持一個積極樂觀的態度，多於人溝通交流，減輕自己的心理壓力，讓自己開心快樂起來。
22樓：靈子
根據你的情況，應該是抑鬱症指導建議：抑鬱症如何**呢?除了到專門的心理**或心理諮詢機構接受專業**外，還可以採用一些個人**方法，特別是抑鬱症狀不重時，一些自我**方法也可以緩解甚至消除抑鬱症。
1、要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽**會等。 2、以利他主義精神給人以幫助，是**精神抑鬱的良好方式。
你應對自己說："我能做有利於他人的事，我不是無價值的人。
23樓：匿名使用者
在發現自己可能有抑鬱症傾向的時候，不要自卑，不要擔心，不要有負面情緒。長期在這些負面情緒、心態影響下，抑鬱症也會慢慢變得嚴重，如果自己不知道怎麼解決抑鬱症的話，應該要去正規專業的醫院尋找專業醫生的幫助，讓他們為你制定好的**方案。抑鬱症是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。
因此，不要自責「我為什麼得了這種該死的病」，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求**的**之路，這些抑鬱症的注意事項較為常見。
誰能幫幫我這個抑鬱症患者
24樓：匿名使用者
**這種病必須中西醫結合。吃西藥能快速改善心境，避免他一時想不開做傻事。但內西藥***太大，西醫容老給加藥量，時間長了傷肝傷腎，所以要吃些中藥調理身體。
（肝臟不太好的人易得這種病）我們去的北京寬街那的北京中醫醫院，張捷、陳杰看得都很好。我們找的陳杰大夫，三副藥見效的。再配合銭潔大夫的鍼灸，絕對行，試試吧。
感同身受，祝你好運！
25樓：匿名使用者
真的想死沒人能幫你的，要自己想得開，假如真的想死的話，去為家人和老百姓做點事再去死總死的有價值。
我是一名抑鬱症患者，我每天生活地都很痛苦，誰能幫幫我？
26樓：
你既然把自己的想法說出來了說明你一知道自己的目前狀況，二想找到解決的方法。
其實，誰也幫不了你多少，還是看你自己的毅力。
你可以嘗試兩種方式同步：一是去看看中醫，通過食物和中藥來調養一下氣、血、肝、脾等身體內部的機能（具體的我也不知道）再就是請個假約上個好朋友或者是談的來的人（如果找不到就一個人）去大自然旅遊一下，讓大自然的廣袤和壯觀去驅散你心中的陰靡，可能你自己的心理這關過了你也就好了。
祝：早日**。
27樓：匿名使用者
一個人，遇到了10件事情，其中有9件好事，1件壞事，可這個人只記住了這一件壞事，他向上天抱怨，為什麼這麼倒黴的事讓他遇上，而卻偏偏忽略了9件好事，很顯然，抱有悲觀情緒的人，無論看到什麼事物，都只看到陰暗面。
生活對於我們來說，是一天一天過的，快樂的去面對是一天，悲傷的去過，也是一天，那為什麼不選擇前者呢？我想，你也許遇到了什麼事情，使你無法自拔，但太陽都會在每天照常升起的。
朋友，請敞開心扉，從你的世界走出來吧，面對每一位朋友微笑，陽光灑在你的臉上，覺得溫暖，抬頭看看樹上剛長出的新芽，小鳥會在枝頭自由自在的歌唱，一切都是這麼的有朝氣，對嗎
和那些有身體殘疾的人相比，我們是多麼幸運啊，和那些無家可歸的人相比，我們又是多麼幸福，和那些正在和疾病鬥爭，或者被病魔奪去生命的人相比，我們還有什麼不滿足的呢？
朋友，不管前方的路是坎坷或平坦，都要勇敢去面對，世界是屬於每一個人的。
28樓：雞爪子
其實就是工作壓力太大了！你好像對生活要求很高，想開的，開別人怎麼活著，你就怎樣活，比上不足，比下有餘就可以了
29樓：匿名使用者
我們來鍛鍊身體吧！
狠狠的打沙包，練習倒立，
不要藥方也不要安慰！
好好感受體力透支的滋味，
試試吧！
希望我們大家都像陽光一樣健康！
30樓：匿名使用者
我和你有著同樣的經歷，但是我倒沒有你的情況那麼嚴重吧，我也想過死，但是我看到過一句話說的非常的好，既然有勇氣死，為什麼沒有勇氣活下去呢？後來我慢慢打消的這種想死的想法。開始面對生活。
那時候我每天晚上都睡不著，一宿宿的都睡不著，早上6點還要起床上班，身心真的是疲憊到了極點，我相處4年的女朋友又離開了我，我真的痛不欲生。每天晚上睡覺剛剛感覺要睡著的時候，一看錶，已經5點多了。睡覺幾乎成了我的壓力。
食慾大大減少，以前每天三頓飯，現在幾乎都不吃的。工作雖然沒有什麼壓力，但是我自己就是調節不好我自己。我那時候也非常非常的痛苦。
我不只一次想過死亡。但是我沒有那麼做。我相信生活會好起來的，那時候我唯一知道的就是花錢。
我把大把的金錢和時間都用在了請朋友們吃飯，聊天上，因為我想不寂寞，不寂寞的時候自然就輕鬆了很多，壓力減輕，思考問題的時間少了，留給睡眠的時間多了，雖然還是很難入睡，但是還是可以從側面不讓你想那麼多沒用的事情。我很理解你。我知道那是什麼滋味，我想你可以找個朋友，最好是女性朋友，多多溝通，多多聊聊生活，聊聊事業。
把你的生活簡單化，你要清楚你自己的生活裡只有事業，愛情，和友情。別的沒什麼了，煩惱少了 自然你的疾病會慢慢變好。用我們中國人的想法就是說你這叫心眼墜住了~或者有點杞人憂天的意思。
主要就是別想那麼多吧，多找朋友聊天，如果可以的話處個女朋友也是不錯的選擇。把經歷放在事業上，讓你的腦袋裡只充滿健康的想法，相信我 ，一切都會好起來的，只要你努力了
31樓：深夜臺燈
相信自己一定能夠克服.我有兩點經驗
1,將所有煩腦全部象鎖進抽抽屜一樣關閉
2,細心想想帶給你的煩惱會有什麼後果,也許這些只是你不必要的擔心.要明白你只要現在有良好的生活狀態,那些可能發生的後果來臨你才有能力去解決.
32樓：匿名使用者
我也有過這種情況，首先你應該多交些朋友，有了朋友你就會有傾訴的地方，其次就是努力工作得到同事和領導的認可來提高自己的自信！人到什麼時候都應該自信！還有就是在家多幫助你母親做家務，你媽媽也挺不容易的，你是男的嗎？
如果是的話就堅強點！如果你是個女的，那更應該堅強了，婦女能頂半邊天嗎！
33樓：匿名使用者
朋友 知道new age**嗎 它們的緩解效果真的不錯 你心頭的重石該擱擱了
34樓：匿名使用者
早上起床跑跑步，和老頭打打招呼，堅持下來，會好的
35樓：恆星a式
**朋友？樓上的大哥，樓主就是女的啊！！哈哈！！大家都講的挺好的，把我想說的都說了！
36樓：匿名使用者
睡幾天懶覺試試？我也有憂鬱症狀，不過我每天都不想起床
37樓：匿名使用者
就是心理想的 東西太多了
可以放棄一些東西]
多出去走走、
多和別人說說話！！！
試著和陌生人說自己的心事
放開自己！！！
38樓：匿名使用者
諮詢心理醫生
到權威的部門或者到高校的心理健康所什麼的
祝你早日恢復!!
誰能幫幫我，我快讓抑鬱症折磨瘋了
這位朋友 辦法總比問題多。沒有過不去的火焰山。人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景 也許是你之前完全想不到的美景。對於抑鬱症，具體 調理的方法如下，你可以參考一下 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看...
反應性抑鬱症誰來幫幫我
能上大學也很不錯呀 有很多的人蔘加高考，考了很多年還考不上呢 很多人想回上大學都沒法上啊 你想重新考答大學，要是是為了想上更有名的學校的話你現在可以先把大學上好，畢業後再努力考更好的學校的研究生不是更好嗎？不論出自什麼樣的家庭，人生的路都是要靠自己去走的自己看自己的痛苦會覺得很悲傷，很痛苦，很抑鬱但...
嚴重強迫，誰能幫幫我，嚴重的強迫症 抑鬱症，7年了，誰能幫幫我
恩，確實是強迫症，而且確實已經到了非常嚴重的地步了 你要明白一件事，強迫症是有 的，你必須找到 要找到 家庭條件不好的話，你只能靠自己，自己看點催眠和自我暗示的書籍，然後自己靜下心思考，但是時間會有點長。如果家庭條件好的話，這個事情你不管多麼不願意，你都要跟你父母說明白，然後找一個心理醫生，網上求醫...