1樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力...
2樓：瘋語陽光
抑鬱症很麻煩的，心大點就會緩解了
感覺自己有抑鬱症，但是不確定 最近心情很不好 需不需要去看心理醫生？
3樓：匿名使用者
抑鬱症的問題不是這樣簡
單的，你只不過想去看醫生，並是真的去看了，想去和真的付諸行動是有很大的差別的，很多問題嚴重的抑鬱症患者都是想著想著就不去了。
建議你及時就醫，不要拖延，心理問題越拖越嚴重，不要相信網路的判斷，更不要相信沒有精神診斷資格的人講的話，及時就醫，越早越好，只有你自己才能救自己。
4樓：匿名使用者
判斷抑鬱症有這麼幾個標準，首先是內心痛苦，並且持續時間達到三個月以上甚至更久。再者就是有自殺的行為。還有一點兒，就是內心極為痛苦不堪，不喜歡與人接觸。
但誰有失眠健忘等一些內分泌紊亂引起的具體症狀。但是還是建議最好到醫院的精神科掛個號，做一次徹底的檢查，這樣的話效果是最好的，因為這樣科學準確能夠更具有針對性。也不會以延誤病情的發展。
而且醫生會針對你的情況給出合理性的建議和**方案。
5樓：匿名使用者
你現在都已經感覺自己
有抑鬱症了這說明你自己的心裡就已經有問題了，你都感覺自己有毛病了說明你心裡還是非常的明白，這就證明你沒有抑鬱症你只不過是這段時間心情不好你不用去看心理醫生，你必須要心情好要有個好的心態你才能戰勝自己，就是有抑鬱症只要你堅強有個好心態你都能克服它，何況你沒有這毛病就是心情不好。
6樓：樂豆豆可心
解鈴還須繫鈴人，想開點，讓自己開心起來，調整好心態，適當就醫
7樓：匿名使用者
主動看看心理醫生沒壞處的，即使沒有抑鬱症他也能幫你梳理一下心情的。
自測重度抑鬱，需要去看心理醫生嗎？
8樓：匿名使用者
說實話，我不是很相信自測
如果你自己感覺有抑鬱症的話，
最好是去醫院檢查。
如果醫生確定，確實患有重度抑鬱症的話。
僅僅看心理醫生是不夠的。
應該還會藉助一些藥物。
所以還是要去正規的大醫院看。
9樓：ccc菜辣椒
重度抑鬱需要看心理醫生。抑鬱症是一種心境障礙，是自殺率最高的一種心理疾病，對於抑鬱症患者來說，許多種心理**都能夠有效地**抑鬱症。
意見建議：你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，只有去除心理因素，才能達到**。另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
10樓：幸福彤道心理
有些測試不太中立，如果感覺有此類問題建議找專業的心理醫生當面診斷一下，抑鬱和抑鬱症還是有差別的，抑鬱傾向對生活和工作有輕度影響，做幾次諮詢疏導即可，但抑鬱症對人正常生活及社會化都會影響，所以建議儘快就醫哦！
11樓：匿名使用者
需要，及時就醫，早**。抑鬱症不可怕，要勇敢的面對，去看看心理醫生吧，心理醫生的**方法還是科學專業的。
12樓：〖幻海
我覺得你沒有什麼症狀的話，就不需要去看心理醫生，如果覺得自己睡眠不好什麼的可以適當的去看一看。
13樓：milk喵喵醬吖
您好。可以去看，也可以不去看的 如果您感覺去看醫生很緊張，造成更大的心理負擔，建議還是不要去了比較好，和爸爸媽媽傾訴一些心事一樣可以化解，有什麼想說的及時溝通~大家一塊解決問題
14樓：仰望天空的那人
憂鬱症狀可以去諮詢醫生自己然後再決定解決辦法
15樓：如此人生
如果你自己覺得厭世悲觀，對生活沒有信心。去諮詢一下也沒事。
16樓：無聊玩玩而已
去看一下吧，要找正規醫院，
17樓：灬覺著灬
肯定要啊一般重度抑鬱的人經常會出現自殺自責之類的情緒所以很危險
覺得自己有抑鬱症了，想去看看心理醫生但是家長覺得我在開玩笑覺得我有毛病？
18樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的多疑心理所致。如果你所敘述的這種情況持續至少三個月時間的話，那麼，可以考慮患有疑病症的可能性。如果是這樣，那麼，我建議你，當前你需要考慮的是先動員你家長加我，由我跟你家長進行這方面的溝通交流，在徵得你家長同意後，你再考慮尋求我通過語音的方式來向你提供專業的心理諮詢服務，來幫助你能更有效地解決好你當前的心理問題，這樣，才能更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
19樓：周掌櫃
這位朋友抑鬱症不是那麼好得噠。千萬不要以為心情一差就認為自己得了抑鬱症。真正有抑鬱症的人，其實還真的不想看心理醫生。因為他們從不認為自己得了抑鬱症。
20樓：巨集偉
那你自己去看一下就可以了，沒有必要和家裡頭人在說這個事情了。
21樓：匿名使用者
你能來網上問，就說明你沒有抑鬱。，。可能只是憋得難受。。或者窮的難受。。
我感覺自己得了很嚴重得抑鬱症和焦慮症，不想工作，覺得做什麼都沒意思，可是我沒錢去看心理醫生
22樓：計廷謙弭雀
這是一種性復
格所致的心理制障礙，我認為算不上心bai
理疾病。你也說了，du你從小性格內向，這zhi和家庭環境有dao很大關係，現在有部分人有這種症狀，我認為既然認識到自己的問題了就解決了一半。今後要主動改變自己的思維習慣，把樂觀寫在自己看得到的地方，更要寫在心裡！
如果有空，我建議你找一個禪師指點。希望你記住：人生不如意之事十之**。
最後，我要宣告，我不是心理醫生，但我的理想是學心理，希望你接受我的建議與祝福。
23樓：律景明仁琴
你對自己的要bai求很高，對別人的要du求更高，並且你很
zhi壓抑自己，dao總是想讓自己達到自己的目
內標，達容不到自己的目標就會發火，殃及到周遭的朋友和同事，你覺得自己的很自卑，把自己的心也控訴過來，你有嚴重的心裡抑鬱症，並且有的時候會產生恐懼感，恐懼感是無處不在的，有的時候你會害怕，但是你不知道自己到底是**害怕了，你不能吃藥，你應該學會慢慢的和別人接觸，控制自己的脾氣，要學會和人交流、溝通，你要友善的去學習，學習把自己的心事告訴別人，而不是放在自己的心裡，心事說出來之後會更加的好，不像現在，用一句話來說就是：人不人鬼不鬼的。
24樓：明淑琴盈璧
你不是得了
bai抑鬱症
你是得了心病du
我不是心理醫zhi生
但是想勸勸你
你說的dao
情況是你內自己心態的問題
你感覺該
容適應社會
但是極端的失去自我
對社會及自己的認識不夠
你該知道
你不是為了別人活著
你是為自己活著
那麼在意別人的眼光
你失去了自我
無論誰都有對有錯
你要勇於承認自己的錯誤
同時也發現自己的優點
你是個善良的人
非得裝大尾巴狼
【從初中復讀之後我養成了一種思維，要成功太認真太努力有時候不是好事】這句可能是你思想歪曲的根源
可能剛接觸學校這個小社會
你感覺不到公平
但是沒必要極端
你現在要做的事不怕別人笑話
想幹什麼幹什麼
有時間再說
我不想去看心理醫生，但是我又不確定我到底是不是得了抑鬱症：
25樓：【花香伯爵
1，暑期炎熱，肝火旺盛都會導致煩躁 焦慮
2，年輕人要讓自己保持精氣神，神清氣爽 閒暇時間為自己研究下發型 看看時尚雜誌，自己適合穿什麼樣的衣服能更帥氣一些，或者看一些優秀的主持人的語言藝術，模仿下，培養下個人的氣質，好的習慣會有好的運氣，伴隨美好的人生
3，你可能是太閒，才會胡思亂想，什麼心理醫生呀抑鬱證呀，生活都不用你操心，也沒有社會壓力，你能抑鬱到哪去，青春煩悶期吧
4，你有那看心理醫生的錢，去上街給你媽買束鮮花，我敢保證你不但收穫好心情，還能有意外收穫
26樓：無知少女
你這不是抑鬱症，是焦慮症。
27樓：匿名使用者
你過去發生過悲傷的事情麼?如果發生過才會這樣的.
28樓：匿名使用者
你好朋友你現在的情況就屬於明顯的壓力過大導致的，應該注意放鬆點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理
我是否有必要去看心理醫生
29樓：匿名使用者
其實好的心理醫師除了幫助你緩解這些症狀，也會告訴你產生這種症狀的原因。就如同好的醫生，不會只給你開藥，而不告訴你患了什麼病，患病的原因。
我遇到自殘的孩子，多是家庭比較極端的，比如溺愛或暴力。看得出你男友也對你也很好吧，你這麼任性，他們也縱容你。或許就是因為他們疼愛你縱容你，你會覺得『難道他們都不知道我到底要什麼嗎』『他們總是這樣，可我要的不是這些啊』。
有時候過大的熱情或過大的冷落，都會給承受的人帶來不真實感。
你並沒有說你的內心的真實情況，比如你是否喜歡父母這樣對你。你對這個社會或是他人有什麼顧慮。你最想做的事業是什麼，實現它有什麼阻礙。
你對朋友的看法，你是否喜歡他們。是不是覺得自己沒有存在感。
在我個人看來，比起抑鬱，更多的是你的內心不夠堅強，可能對於一個小小的事件都能引起你內心巨大的波瀾。你的世界是什麼樣子的，應該是無趣的吧。你興趣是什麼，可能連一些愛好都沒有，所以無法把你的注意力轉移開。
你最好去找個專業的心理醫師，告訴她你所有的焦慮，或許很多症狀都不是病，只是自己給自己下了一個心結而已。
30樓：葉落
「你這和我曾經的感覺一樣，而且我感覺我曾經比你還有過之。我知道的是我們最需要幫助的就是我們自己。然後我確定的是我們可以而且只有我們自己能夠幫助我們自己。
我還確定我們不需要改變世界。我們只需要在我們周圍創造一個理想的小世界，同時允許其他人選擇他們的世界模式並與之共存。最後我想說這個絕對不是什麼「心理問題」,我從不認為有任何的「心理問題」存在。
不過是我們曾經有「失望憤怒負罪」這些不好的感覺而已。但你知道那只是我們曾經的感覺了。」
31樓：林氏醫藥
去看守所或監獄和同齡人聊聊就可以辨別你是否是身在福中不知福了，轉移自己的思想做事情。換位思考。
32樓：匿名使用者
你好,誘發心理問題的原因有很多,需要通過跟你的談話或測試後才能知道是何種原因引起,所以請你找一家心理診所尋求幫助.
要求心理輔導不是什麼醜事,有厭世的情緒也沒有什麼,請你端正思想,多和爸爸媽媽交流,做一些開心的事來轉移視線,或者可以每天把自己的情緒記錄下來.
希望你能得到快樂的生活
33樓：匿名使用者
找點正事做,忙起來就好了,你就是吃的苦太少沒有方向感了
34樓：匿名使用者
估計是有心理問題了、有個"辯證智慧心理系統"能夠幫助你，在杭州，你可以搜搜看
如果得了抑鬱症看心理醫生有用嗎？??
35樓：春玉良緣
抑鬱症是一種常見的**率高的心理疾病。單純的用西**抑鬱症僅僅是能夠去除症狀，假如機體的自愈潛能沒有被啟用的話，在停後往往都會**。心理諮詢的作用是努力將潛意識中的創傷和恐懼暴露出來，好針對性去**和疏導以及預防**，當下主流的**抑鬱症方法還是藥物**，配合心理諮詢也是比較常見的一種**方案了。
36樓：匿名使用者
看心裡醫生也是有用的，他會從你什麼地方不開心，從哪開始？引起的，他會開導你，這方面的病，你要多和人交流，多上外面走走散散心和看心理醫生都是有用的。
我覺得自己患了抑鬱症怎麼辦，我覺得自己患有抑鬱症怎麼辦
多出去與人溝通，不要一個人悶在家裡。多與朋友傾訴自己遇到的問題。每天儘量保持開心的心情就好了 你一定要心情放鬆，不要胡思亂想，這樣式兒的你都不上抑鬱症 第一種可能是比較好的，就是因為壓力太大，有時間去旅行或者散步，去散散心，別太壓榨自己就好了，第二種可能就是抑鬱症了，建議去專業的心理診療機構做專業測...
覺得自己很失敗我該怎么辦，覺得自己很失敗 我該怎麼辦
我大學找的第一份工作是發傳單，我建議你從這個工作開始做，其實，讓你不要害羞，這個不是嘴上說說的，這個需要你自己鼓足勇氣去做，你自己都沒信心還能讓我們給你什麼建議呢？後來，我發了2次傳單之後就開始做飯店的服務員，再後來，我就給下一屆的大一新生賣東西，再後來我就做校園 這個需要一步一步的做，我建議你按照...
我覺得自己很失敗
1全部問問你自己，你真的努力了嗎？你真的付出了嗎？不要老是看別人如何，他們都在你玩耍的時候付出了艱辛的努力。問問自己。如果你真的這樣想，你很快就會嚐到真正的失敗 你會失去自信，失去自我 你輸的不是能力，而是心態！你覺得人比人，比不過別人就是失敗？那世界上有幾個人是成功的？如果你真的這樣自負，看不起自...