1樓：網路小嶽嶽
我覺得從專業的角度來看的話是很有必要的，因為這樣可以很好的保護肌肉。
2樓：帽子七
雖然我覺得沒必要 但是我們也不能去幹澀別人的自由吧
3樓：可愛的deer鹿
我覺得這樣做是沒有必要的，並不覺得有什麼好看的地方，可能是他們自己喜歡吧。
4樓：劉聖林
我覺得是可以的，畢竟在健身房裡是要流汗的，每個人選擇看法不同
5樓：匿名使用者
緊身褲會直接暴露男生的線條，套個短褲其實也是為了遮擋，否則看著也尷尬。
6樓：匿名使用者
除非天氣太冷，綜合考慮權衡之後，這種穿法並不是首選。且不說是不是太「娘」，舒適性上或許也沒那麼好。
7樓：貓七不七
我覺得應該是沒有必要這樣穿的吧，在我看來這種完全就是沒有必要了。
健身房看到男生穿緊身褲，再套個短褲，你覺得男生在健身房到底應該怎麼穿？
8樓：用不上名字
去健身的話至少要穿不影響健身穿著的服裝，如果是穿正裝去，簡直是動不開骨骼版
啊，如果穿太權散漫的話，話說有點可惜了健身房的健身裝備。更何況，運動的話多多少少會流汗，有必要穿著相應的健身服裝，那麼男生去健身房穿什麼?
上身穿著，男生去健身房穿什麼?簡單、易接受的上身著裝是t恤衫，所穿的t恤應該是輕柔的、透氣性好的材料做的，比方說棉製的，避免絛綸的。t恤穿起來應該非常得體;應該避免穿太大太緊的t恤。
男生去健身房穿什麼?記住忌穿：不要考慮穿帶網格的體恤衫，避免穿著本白色的體恤衫。
男士健身房穿著的下裝，對於男性來說，建議穿簡單的沒有超出膝蓋一兩寸的棉質運動短褲。應該穿在腰上或稍微靠下的位置，儘量不要掛在你的臀部。忌穿：
汗衫褲很好，但不是最流行的選擇。沒有任何理由穿長筒褲出現在健身房，除非你很在意你的腿。
男人健身房穿著除了服裝，還有就是運動鞋的穿搭。 在市場上，有各種豐富多樣的款式新穎的運動鞋，可根據個人喜好，選出一雙既實用又適合你品位的鞋子。除運動鞋以外，不要穿其他的鞋，因為在你進行嚴格的鍛鍊時，你不會得到合適的足弓支撐。
9樓：威常莊1孫文美
緊身褲是為了收縮肌肉減少傷病，短褲是正常穿著，還是挺合適的嘛
10樓：我愛我愛
我感覺挺酷的，可能大家也這麼認為吧。
11樓：匿名使用者
這樣穿挺好的，我覺得沒什麼不妥
12樓：可愛的宋仙女
這樣穿挺好的啊，又不能和女生一樣穿得很少
13樓：earth亮
還可以吧，加個背心，挺好看的
14樓：匿名使用者
這樣穿可以，上面穿個背心也可以
15樓：匿名使用者
這樣穿挺好的，沒有什麼比這更好的了
16樓：959蘑菇不開花
怎麼舒服怎麼穿，畢竟是去健身
健身房會看見男生穿著緊身褲，對於每個在健身房的男生都有這個必要嗎，有什麼用呢？
17樓：每日知識補給站
在健身的時候大家會發現在健身房裡面很多的男生都會穿緊身褲，很多人對於這樣的一個方式十分的不理解，不知道為什麼很多的男士在鍛鍊的時候要穿一個緊身褲呢？其實在這裡面是有著很多的講究的。
大家都知道在運動的時候會大量的出汗，而如果說**表面的汗液沒有被很好的揮發的話，就會讓整個人變得非常的不舒服，而大多數男生在健身房裡面穿著運動緊身褲，都是可以很好的幫助排汗的。
在穿上緊身褲的時候就可以很好的讓自己**表面的汗被揮發掉，而相對於健身房裡面穿的緊身褲來說，大家在日常生活之中穿的其他材質的褲子，其實是並沒有這樣的功能的。如果說再穿其他的褲子去健身房裡面鍛鍊的話，就會導致自己感覺到非常的熱，**的散熱功能也不能夠得到很好的揮發。
除此之外，穿緊身褲的話其實可以很好的去彰顯自己身體的線條。大家都知道，緊身褲它一般所採用的面料都有著非常大的彈性。再穿緊身褲的時候，你會感覺到自己的**也會不斷的收縮。
這是由於緊身褲其實對你的**表面產生了一種非常強烈的壓迫感，這樣的一種壓迫感可以讓你的身體始終保持在一種興奮的狀態之中，在運動的時候效果也會更好。而且緊身褲可以很好的去包裹你的腿部，促進腿部的血液迴圈。
18樓：木樨
這個無所謂，沒有任何要求，你喜歡怎麼穿就怎麼穿，也沒有人去要求你。
19樓：匿名使用者
那個真正的叫法是壓縮褲，保護肌肉防止拉傷，緩解運動後肌肉痠痛。不然幹嘛不穿便宜點的普通褲子還特地買這個穿去健身？錢多了沒地方花嗎
20樓：匿名使用者
你不懂，這就男帥，女美時尚**。同性戀生活就在這裡雄起。
21樓：
緊身褲可以凸顯那傢伙
22樓：陳顯鋒泰銘
緊身褲能準確感受到腿或者臀等部位的發力點，能更好感受動作帶來的刺激度，當然不建議直接外穿，還是要在外面套一個短褲更合適！
23樓：匿名使用者
比誰的丿丿大，美女都喜歡大的
24樓：淄博一中賦
沒必要，難不成得穿西褲或休閒褲麼，那你又得問為什麼穿西褲，人家總得穿點啥吧，要不紅果果地健身？
25樓：匿名使用者
排汗，不過嘛因人而異，有的喜歡穿，有的不喜歡
26樓：1顆心的執著
健身的，有幾個爺們，有幾個大的，越練越小
27樓：匿名使用者
可以預防精索靜脈曲張呀
28樓：匿名使用者
緊身褲可以顯現男性某個重要部位的大小以吸引人啊！
29樓：
現在是人是鬼，很多男屌都穿緊身褲跑步，除了趕時髦不知還有什麼用
30樓：匿名使用者
排汗，防止肌肉拉傷。但是也有一些人，是當趕潮流，時尚。裡面還有好多胸肌大的男生，都是芭比金剛。g。
31樓：趙曉萌妖妖
我老公每次去健身房都是大褲衩子大背心。。。????
32樓：匿名使用者
壓縮衣而已，只是起到快速排汗和緊固肌肉作用，適當的會預防拉傷，劇烈運動非常有必要穿。
33樓：匿名使用者
我自己在家健身，五分褲衩+拖鞋開搞，屁事沒有，健身房太髒，我不去，自己買點器械就成了
為什麼健身房的男生要在緊身褲外面套個短褲？
34樓：浪漫櫻花戀家
為了避免尷尬，畢竟男生穿緊身褲看起來真的很奇怪，但為了塑身也沒辦法，還是將就著點
35樓：gin且聽風吟
緊身褲嘛塑身效果好，那玩意不就被人家看到了麼，健身房裡那麼多小姐姐，避免尷尬就會這麼做啦。
36樓：天涯談國際
這個問題有點汙啊，男生只穿著一條緊身褲，肯定**觀呀，所以外面要套個短褲。
37樓：小huitai狼
因為這樣才能避免尷尬，保護住男人的特點，緊身褲太容易塑形了，所以要套一件短褲。
38樓：浴火方可重生
很正常吧，女生也沒有幾個直接穿緊身褲的啊，緊身褲外面套個短褲會感覺不那麼尷尬吧。
39樓：hiiggy姬
本人北體大體育生，188 85 20。額……我本人不太喜歡怎麼穿，都是一條緊身短褲的，我覺得還好，並不尷尬。尤其是你有身材和尺寸的前提下哈哈，還會小驕傲哈哈哈哈
40樓：匿名使用者
古扯！為什麼男人下面凸就不該，女人上面凸就該了嗎？？？？這是自然的生成的，有什麼好掩飾的？？？？照你這麼說，女人就應該沒胸部才是最美的吧？？？？
41樓：大姨媽來血光災
這個很明顯啊，因為緊身褲太緊了，男性穿就會很尷尬，為了避免這種尷尬，就會在外面再套一條短褲，如果有的人不怕尷尬比較自信的話，你也可以不穿呀。說不定還會增加你的男性魅力。
42樓：夢曉霜天
男生因為生理構造，穿上緊身褲會讓女生覺得很尷尬，在緊身褲外面套個短褲可以避免這種問題。
43樓：超有錢
因為健身房它不只是有男的還有女的，為了避免尷尬。所以穿了緊身褲還要穿一個短褲。
44樓：匿名使用者
我也不知道，我去健身房都是隻穿一條田徑大開叉短褲的，因為我是跑步過去的，它沒有內襯很薄，低層有很多個小孔，很透氣。但是真的很明顯，軟的時候就現得很大，汗一流形狀都看得清請楚楚的。做波比跳的時候，側面皮股都露出來了，不過沒事，私教課只有教練在
45樓：農夫山泉
緊身褲的塑身效果比較好，如果不套個短褲的話，顯得很尷尬，套個短褲的話，也算緩解尷尬的一種方式吧
46樓：j清如
這樣穿可以避免尷尬呀，畢竟男生的身體構造不適合穿緊身褲，外穿一條短褲圓滿解決了這個問題，不用擔心會有奇怪的目光了。
47樓：逢懌丘麗君
因為不穿短褲的話，男性器官的輪廓就會很明顯，然後健身房男男**又那麼多的，會被別人看的呢。
48樓：雨愛
我覺得這是跟個人的喜好有關的，
有的人喜歡寬鬆，有的人就喜歡緊，每個人喜好，習慣，興趣都因人而異，就像世界上沒有兩片相同的葉子一樣。
裡面穿緊身褲，外面套一短褲，它能夠讓你有一種肌肉緊繃的感覺，對於有些念跑步或者練肌肉的男生來說，這樣的穿著方式對他們來說是比較舒服的，而且，他們覺得比較能夠鍛鍊到自己的肌肉，而且緊身褲還有一個好處，就是它比較吸汗，而且比較透氣。不會讓你有一種很黏很膩的感覺，在我們跑步的時候，經常會感覺到自己腿上的肉在抖，而穿一條緊身褲，能夠讓我們感覺到自己的肌肉在燃燒，而且緊身褲也能夠比較很好的修飾腿型，比較能遮肉，愛美不僅是女生的天性，是男生的天性，除此之外，我覺得還有一個很重要的原因就是穿緊身褲，能夠有力的防止異味的散發，至於外面太套一條短褲，就是因為套一條短褲在外面能夠遮擋緊身褲內部尷尬的部位能夠讓你看起來既寬鬆又很舒適。
而且現在大多數就是那種電視節目上的真人秀，我們都會看到裡面的那種mc成員們都是穿的這種搭配就是裡面一條緊身褲，外面一條短褲，再這樣，大眾潮流的帶領下，男生選擇穿一條緊身褲，外面再套一條短褲，這樣也是說的過去的，很多男生可能會覺得這樣的穿著比較有魅力，也比較符合大眾審美。而且我覺得很多小姐姐也喜歡這樣穿著的男生。
男生為了保護肌肉穿緊身的健身褲跑步必須要在外面穿一件寬鬆的短褲嗎？ 5
49樓：hiiggy姬
本人體育生188 75 20，平時學校訓練、有氧、無氧什麼的幾乎都是一條運動緊身三分褲，空擋不加外褲。我運動時喜歡儘量的散熱和舒適感，所以下褲都是緊身褲，只有打籃球什麼的才會套外褲吧。個人覺得沒什麼好尷尬的，我也不喜歡穿**和再加一層短褲，套著又熱又麻煩。
所以這個完全看個人喜歡和習慣。男性部位突出的問題是有一點，有時候興奮起反應了也會有，但我不大在意，調整一下就好了，而且大男人的被人看到一點輪廓並不會怎樣，又不是全露，還能凸顯你的男性氣息和雄性魅力。放心大膽的按你自己喜好來穿，在乎別人那麼多幹嘛。
為什麼健身時穿緊身衣褲？
50樓：木可男
各種運動裝備的發明都是有其道理的，能最大程度上保護運動員，所以穿戴運動服還是要根據不同的運動專案來選擇，這樣既安全有舒適
緊身的衣褲對身體的包裹更好，一來是為了保護肌肉，避免因運動幅度過大而導致的肌肉拉傷等受傷的發生，二來可以吸汗，很多人覺得緊身服穿著會悶熱，其實***的緊身運動服穿起來不但不會熱，而且能吸漢透氣，這就是為什麼籃球，足球運動員要穿緊身**的原因了，至於缺點就是會很緊，如果身材不好會暴露無遺，呵呵
51樓：戰狼
一般人不苛刻的沒必要，專業運動員才會這樣！
優點就是更加利於身體的訓練，疲勞感較低力量會增加，訓練更有效果；弊端就是穿久了不利於***的生長！
52樓：林進鋒
這種緊身衣的關鍵還是在於排汗
通過特殊的材料，特殊的編織方式形成特殊的結構這種結構能迅速排幹身上的汗液，使身體保持涼爽。
當然在乾爽是不可能的了，但是涼爽對於產生高熱量的健身還是相當的重要的。要是說用在健身上的話,應該是起到保暖儲藏能量的作用
53樓：匿名使用者
穿緊身褲只是為了更方便而已，比如闢叉的時候，抬腿的時候都是比較方便的，不可能穿牛仔褲去。不同的運動有的有不同的服裝，比如高爾夫和網球那些就差不多（有點裙狀），練舞的就是緊身的，游泳的就不要介紹了，基本上多多少少都應該見過，其它的就是按個人喜好選擇樣式和款式了，缺點嘛可以就是，呵呵。。。太突出身材了，不太好
為什麼健身房的男生要在緊身褲外面套個短褲
為了避免尷尬，畢竟男生穿緊身褲看起來真的很奇怪，但為了塑身也沒辦法，還是將就著點 緊身褲嘛塑身效果好，那玩意不就被人家看到了麼，健身房裡那麼多小姐姐，避免尷尬就會這麼做啦。這個問題有點汙啊，男生只穿著一條緊身褲，肯定 觀呀，所以外面要套個短褲。因為這樣才能避免尷尬，保護住男人的特點，緊身褲太容易塑形...
在健身房堅持月能練出明顯肌肉嗎，在健身房堅持一個月 能練出明顯肌肉嗎？
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案 當然不是。從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身...
在健身房月可以練出肌肉嗎，在健身房四個月可以練出肌肉嗎？？
買啞鈴一 有氧訓練計劃 心肺功能訓練跑步 每週2次,每次20 30分鐘,距離3 5公里二 力量訓練計劃 強度根據自身情況來掌握 1.跳繩熱身10分鐘 2.伸展伸展 3.啞鈴練習 每週7次 4.次 是指你勉強能完成的數量 根據次數選擇重量 第一天腿部訓練日 高強度的腿部訓練,有利於激素的分泌 啞鈴深蹲...