1樓：匿名使用者
說的真深奧，其實你就是典型的不自信、自我封閉。什麼叫得不到溫暖？你的父母、親人們、朋友們難道帶給不了你溫暖嗎？
沒有安全感只是你自己瞎感覺出來的。為什麼不想出來？是不是覺得自己不漂亮、不搶眼？
我就不信你要是個大美人你天天在屋裡悶著！不想交朋友就是你內心太封閉了。只能自己先反省一下為什麼會這樣。
人，大多數還是友善的。他們肯定都會主動找你交朋友，你為什麼不把握這個機會？還在這裡說沒溫暖？
你越不出去，就越沒有溫暖。有些事我給你說的再多也沒有，我建議你去找些心理醫生好好談談，到底這些是怎麼回事，好好的為什麼會沒有安全感？你也自己想一下，是不是自己的性格有些扭曲。
2樓：匿名使用者
多聊天，用你的美來觸動別人
3樓：楊瀾醉春風
改變一下臉上的表情，試著微笑面對他人，你會發現他人會對你同樣的微笑
4樓：江南冬泳冬泳
解決方法一建議參加公益的義工活動，先出力幫助別人，看望老人，與老人聊天，或是看望兒童，與孩子同樂。
5樓：**hiking戒指
你可以給別人帶去陽光
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
這其實是你的心理的問題，可以平常的時候看一下有關心理學的書籍，反正對我的幫助挺大的，根據書上提到的對策，比如多參加集體性質的活動，給自己設定交友任務等等，堅持一段時間，就有起色的。當然要持之以恆。就如同一個人的身體一樣，你的心理也要定期的進行殺菌。最好的與別人交流的眼神是彼此的交流。知道問題了，就去...
如何擺脫社交恐懼症？如何克服社交恐懼症？
社交恐懼症的 首選是心理 基本原則是消除恐懼物件與焦慮恐懼反應的條件性聯絡，對抗迴避反應。如何克服社交恐懼症？很多人都很怕社交，這個病症其實是最容易改變的，並且還可以成為社交積極分子。其實社交恐懼症恐怕也是自己給自己強加的吧，我想你肯定也沒有去真正的認定是否存在這個心理疾病，只是從書籍一類的資訊源得...
社交恐懼症是什麼？什麼是社交恐懼症
1 對社交場合和人際接觸有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱。2 必須處於社交場合或必須與人接觸時會有焦慮和自主神經症狀，如緊張 面紅耳赤 出汗 口乾 心跳加速 頭暈 噁心 震顫 全身甚至是兩腿無力感等。3 有反覆或持續的迴避行為，患者會有意或極力迴避社交場合，避免去公共場所及需要與人接觸的場合，...