突然覺得自己很孤獨，生活沒有了意義怎麼辦

有的時候，突然會覺得自己很孤獨，生活沒有了意義，這種時候應該怎麼辦呢？這種時刻我們就要積極的尋求解決的辦法，尋找人生的意義和志同道合的朋友，滿足自己心理上的需要。

第三，可以和朋友或者是伴侶一起去旅行，看看祖國有多大，風景有多美。當看遍了人生百態，觀賞了大自然的優美景緻就會覺得這個世界很可愛，人的生命很珍貴，就有了奮鬥下去的慾望，找到人生的目標，就不會覺得孤單活著沒有意義了。

人活一生都會充滿了坎坷和艱難困苦，面對困難的時候只要咬咬牙就會過去了，度過了人生的低潮才會達到人生的制高點，面對心靈的乾涸不要放棄，積極去尋找人生的意義才能不枉此生。

2樓：30秒不

多試著出去走一走，放空一下自己，尋找一下自己的興趣愛好，讓自己變得充實起來就可以了。

3樓：一簾風絮

當你出現這種情況的時候，你就應該轉移自己的注意力，可以努力的工作，用工作了掩蓋你的孤獨感。

4樓：小野有文化

感到生活孤獨可以改變一下目前的生活方式，多與人接觸，找到生活目標，找到自己的興趣愛好，慢慢的人生就變得有意義起來。

5樓：雙魚呂晶呀

以毒攻毒，去看看恐怖點的求生類電影，有那麼多人在絕望中還對生活抱有希望，而我們又生活在和平時代，更應該去珍惜，而不是揮霍。

6樓：tt閃爍

為自己找到一個活著的理由。看看這個世界上有什麼是你在乎的，有什麼是你想要的，有什麼是你不願意放棄的，找到一個理由激勵自己走下去。

7樓：多肉

一定要找幾個朋友聊天和談心，跟他們傾訴自己內心的想法，讓他們幫忙出出主意，這樣就不會沒有意義了。

8樓：匿名使用者

那就要努力的去找尋自己的精神伴侶，讓對方能夠撫慰自己的內心，讓自己的內心更充實。

9樓：匿名使用者

那就趕緊找一個人戀愛結婚生子吧，這樣自己的人生就圓滿了，也不會再孤單了。

10樓：匿名使用者

當然是要儘快去尋找生活的意義，比如需要守護的父母親人，或者是需要看護的孩子，這樣就會充實一些。

總是覺得自己很孤獨怎麼辦

11樓：匿名使用者

第一想辦法多交朋友，並真誠的對待他們，相信你的真誠一定會換來他們的真心。

第二鍛鍊身體，打打籃球，最好能與同學或者朋友一起玩，這樣能增加感情還能鍛鍊身體。

第三，充實自己的生活，不要讓自己太閒著，忙碌就不會感到孤獨了。

第四，適當地安排好自己的學習，多和同學交流溝通，這樣也能消除孤獨。祝你開心快樂。

12樓：30斤

孤獨都是因為的心的寂寞繁衍出的各類表象。這樣的寂寞需要愛來補救修復。你可以伸出你溫暖的雙手主動的熱情的加盟到你生活的團隊中去。也可以陽光帥性的接受人家給予你的關愛。

沒有朋友沒有親人沒有可以傾訴的物件其主要原因是你沒把心對眾人敞開。也許你孤僻內向，但這樣並不影響結交朋友。要知道乞丐都有三個窮朋友。

說明每個人不論身份地位，只要你願意就總能找到知趣相投的朋友。反之，就是你本人沒有敞開心扉接受外面的世界。

多彩的世界等著你的分享。朋友，站出來吧。陽光雨露都在孤獨的後面，衝破陰霾相信你就能擁有大家一樣的快樂

13樓：

總結一下自己為什麼會孤獨，是性格太內向了？還是生活中處事方法不對導致朋友疏遠？找到原因才能解決問題，偶爾的孤獨是正常的，別害怕要自己調劑，如果長年孤獨的話就要試著去改變你的生活方式和性格了，離開學校後會覺得孤獨，這段時間裡你可以嘗試做一些和銷售有關的事，銷售很能鍛鍊一個人的社交能力和語音能力。

希望採納，謝謝

14樓：匿名使用者

哈, 繼續玩cf啊 找個人多點的戰隊 進yy 每天和他們一起玩 說話 報點...... 沒事開開玩笑....

15樓：匿名使用者

可以在網上找個聊的來的朋友啊。未必一定要見面的。

16樓：智萌白憶彤

人的成熟

其一就是能忍受孤獨

17樓：劇麗顓孫光亮

多參加社交活動，多結交些朋友。

18樓：睢駿公西力行

孤獨與否，並不是看你有多少個人可以聊天，不是每個可以開開心心聊天的人就是朋友，而是，不管ta懂你多少，你有事的時候可以完全將自己的後背留給ta。人與人交流，其實都是走心理路線的，對方知道些什麼？你瞭解多少？

怎樣和ta走得更近？怎樣讓自己成為別人想親近的人？試著去改變，讓自己可以和自己想融入的團隊相互吸引，放開自己，不是讓自己變成一個自來熟，而是讓周圍的人感覺到你的友善的親民。

你的能力很好，你好比一朵含苞待放的花，這會是你褪去羞澀的一部分，相信自己，你會變得更好

19樓：孔光濟昌恆

孤獨其實有時候就是快樂。孤獨其實也沒什麼不好的啊。

兩耳不聞窗外事，

其實也是一種享受。

是一種境界。

不要把孤獨看成是一件多麼可悲的事情，從另一個角度出發，去看待孤獨，你會發現，孤獨，其實是一種享受。

20樓：哀韶蕭貝晨

學會表達、學會交流，

21樓：衣霽樑丘傲南

不用擔心，每個人的內心都有孤獨的時候，這種心理感受不能用「病態」一詞來形容。我覺得你所謂的這種情況在很多人身上都有

22樓：巧純穰子舒

找個異性朋友吧，同性的朋友也得交往幾個，這樣的話就不悶了。

23樓：楊苓門慧心

你好,你還在上學期間,引起你孤獨的原因有很多,你可以和你的老師溝通或者家長,你要確定你是為什麼感覺到孤獨.是什麼原因引起你想換其他的學校讀書,是同學們不好還是老師不好?你現在最好的解決辦法就是把你心裡的想法告訴你的父母,不要想著自己一個人去解決,解除孤獨感大致有兩個途徑：

一為本人的自我管戒；二為心理醫生的疏導和藥物**.一旦發現自己有孤獨傾向,應該清醒地告訴自己,把自己禁錮在孤身獨處的樊籠裡,得到的只有孤獨而不是快樂.應該勇敢堅定地開啟心靈的門窗,走出個人小天地,積極參與社交活動.

本回答由

民航廣州醫院

提供、推薦服務有（就診服務、義診服務）

24樓：招瑜馬妤

調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.

~明天太陽照常升起~！~

好心情度過一天

壞心情也是度過一天

為什麼不能開開心心度過每一天呢

很多煩惱只是暫時的

說不定明天你就忘記了

生活是美好的

沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~

在心情不好的時候

聽聽歌放鬆一下

或者找朋友聊天傾訴一下

要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了

人生是豐富多彩的

今天悲傷

明天開心

今天壞事情

明天好事情

人生就好像天氣==

陰天下雨

雨過天晴

出彩虹不要再煩惱了

開開心心的面對沒一天

祝你天天開心

事事順利！！！

25樓：帥岑寶紫

學會融入，多交朋友。

26樓：良長娟玉楠

孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。

孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。

要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。

還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。

豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。

結識一知己，共同來享受孤獨，你就是一個不孤獨的人。

希望緣分在不遠處等待著你……

大學以來越來越來越覺得自己很孤獨，怎麼辦？

27樓：中_隊長

這只是新環境的一個適應過程。有些人適應的快，有些人適應得慢。

你現在是陷入了惡性迴圈，約感覺孤單越不與人交流，然後更孤單，大學生活應該要成為一段很美好很懷念的歲月。

你應該開啟胸懷，多發現身邊人的好與樂趣，自然願意與別人交往。做好自己，與人為善，別人也自然願意與你交往。

從前的朋友不能丟，沒事發發簡訊，打打**，有時間獨自或相約去朋友的學校，城市去玩。邀請朋友來你的學校玩。利用朋友在不同的學校，城市出去旅遊是個很好的方式。

不需要花很多錢，就可以很開心。

最好的方法就是找個男/女朋友，對，我沒有開玩笑。但是我不建議僅僅是為了不讓自己孤獨就草草找個人談戀愛，這樣做不僅是對自己的不負責任，也是對他人的不負責任。

參加一些感興趣的社團。雖然很多社團，在你交了團費後就什麼也不幹，但總還是有些讓你可以學習，打發時間，認識的事情。

28樓：匿名使用者

其實很多時候我們一個人也能生活得很好的

我和你的情況有點相似

我宿舍的人都是來自全國各地

性格大不相同

可是沒有人規定我們一定要和認識的人成為朋友啊我馬上就進大三了

從小到大幾乎所有我自己的事情都是我一個人面對、承受、解決的我不認為這樣有什麼不妥

也許聽起來有點自閉或什麼的

可我自己並不覺得

我也不覺得自己自私

只是很肯定自己

心裡很踏實

呵呵不必太在乎身邊的人或事而讓他們成為了你的負擔輕鬆的面對吧

相信你一切都會好起來的o(∩_∩)o

內心總是感覺很孤獨,怎麼辦?

29樓：匿名使用者

每個人都有感覺孤獨的時候，但時間不要長，會得抑鬱症的，但人是群居動物，所以多與身邊的人交流，與熟悉的陌生人打招呼，助人為樂，把生活安排緊湊，你會感到快樂，而不孤單。

30樓：我是寒塘鶴

我已經孤獨很多年了 懷疑自己得了抑鬱症 在外人眼裡我是個開朗的人 可我的內心真的很孤獨，遠離家鄉 數次與親人的生離死別 令我活得很艱難 但是必須去安慰自己：儘管艱難還是要活著，因為我是親人們的精神支柱.....

31樓：亞米_盜

我怎麼老是看見安內木,跟安南有關係嘛^

我來解惑的,差點當貼吧了!

幫你解讀下,孤獨說明你有獨到的一面,感到孤獨說明你善於思考!鬧心說明二點,一你不善於表達,或二你身邊缺少懂的傾聽的物件,你可以找那個安木那聊聊,一他很閒,二他人蠻好,看他答題型別就知道三他應該很幽默可以讓你聊的清鬆四,你不認識他,可以無所顧記放開聊等等

本來我也可以擔此角色,但我用手機上的...其實我是安南,我說真的

32樓：語言也無法表達

孤獨的人有·但沒你這麼孤獨吧···畢竟現在人·不懂事的繼續玩

懂事的·知道要錢才能生活·努力賺錢·

你處於中間··確實很難讓人瞭解

33樓：匿名使用者

這種感覺真的很痛苦，就說我吧，別人看我有說有笑，其實相反，有時都是強言歡笑，心裡很孤獨。 如果自己真的很孤獨，那你就去聽歌或玩網路遊戲吧。

34樓：糖糖寶貝

我也經常覺得沒有人能瞭解我內心的孤獨 但是我病不覺得難過 因為自己的內心世界不一定要讓別人知道 自己心理的世界永遠是屬於自己的 很自由

35樓：月色d匠

我理解你，我也是這樣的，有時候會孤獨到感覺無比淒涼，要學會承受，學會忍受！

36樓：葉落

嗯。。每個人都一樣的，會好些的

37樓：幻影死神

都一樣，貌似初中高中左右。以後就會好的

38樓：西月颶風

多吃「開心果」，多和身邊的人一起玩。

39樓：匿名使用者

不是誰都瞭解自己 有時候是要說出來滴

40樓：實珧柔靜珊

人總是這樣的,不單是沵我經常這樣,感冒世界只剩自己一個,真的很無奈,也找不到地方發洩,想哭可又怕哭完後眼鏡腫腫的,女生嘛愛美...唉,人生吖,真的難

沒有朋友，感覺很孤獨，生活一點意思都沒有可怎麼辦啊

人不會永遠孤獨的，你現在的孤獨只是為了等一個對的人，一切都會好起來的。自娛自樂 我就是這樣 一個人 習慣了 我也沒朋友，孤獨的時候就自己找樂子 沒有朋友，很孤獨怎麼辦啊 現在這個社會這樣的人不是很多嗎？看你有利益可圖的，或是能從你身上撈到好處的，就跟你好，等到有一天你沒落了，他們就會躲得遠遠的，生怕...

生活沒有任何意義,突然感覺人生沒有意義了

人無欲則剛,要想活的有意義,就要有慾望,有目標,價值觀。當然達到目的需要毅力,和堅持不懈的恆心,水到渠成就不遠了 人,在一生中會有許許多多不同的目標,並且處於不同的階段目標的追求也不相同。這些目標中,有很多經過自己的努力實現了,有些會成為一生追求的目標。人的一生不管長短,都有起點與終點,人與人的不同...

我很孤獨，沒什麼朋友，覺得自己沒有生存的必要。我每晚都睡不著，很難受

1全部我建議你去醫院的精神科去看一下,先治好你的失眠,你這樣,長期下去,是要得其他病得.可能比你現在還痛苦.而且自殺是需要很大勇氣得.你覺得你沒有那種勇氣得話,就要選擇救自己,好好得活下去.你想想,如果這個世界上就只剩下你了,那種孤獨會更可怕吧,可現在得情況不是這樣啊.人與人之間得交往都是付出與收穫...