1樓：紫雲飛揚
1全部我建議你去醫院的精神科去看一下,先治好你的失眠,你這樣,長期下去,是要得其他病得.可能比你現在還痛苦.而且自殺是需要很大勇氣得.
你覺得你沒有那種勇氣得話,就要選擇救自己,好好得活下去.你想想,如果這個世界上就只剩下你了,那種孤獨會更可怕吧,可現在得情況不是這樣啊.人與人之間得交往都是付出與收穫得,你不先治好自己,敞開胸懷去付出你得快樂,怎麼能得到別人得關心呢?
2樓：
你的問題我也有遇到. 看上面大家說的, 你該知道你不是唯一為此煩惱的人. 很多你提到的, 身邊的人多少也遇到類似情況，只是程度不同罷了.
別想不開, 我在大學的時候, 也在這種狀態下很長時間. 到現在有時還會陷入低估. 但是希望你也能明白, 想擺脫的話, 尋找一下問題的原因, 找你室友還有身邊的人, 瞭解一下為什麼他們抱有這樣的看法.
或許沒有呢? 只是你自己的看法而已. 不能馬上面對的話, 去看看其他遇到類似情況的人是怎麼說.
推薦你看一本書《憂鬱》, 作者安德魯.所羅門, 他是一個深度憂鬱症患者. 看看別人的故事也許對自己有幫助.
不要選擇逃避, 那隻會讓自己更痛苦. 加油!
3樓：
你自己先客觀的評價自己一下。
有筆把它記下來。從中找到你的優點，一個就夠了，讓你的這個優點發揮最大的作用。其實最主要的是你太在意別人的眼光了。
很多時候真理就在少數人身邊。你要相信自己，不用在意其他人。你是為自己活的。
別人喜歡你和不喜歡你只是在你的周圍。世界是很大的。一句名家說過一句話。
知己難尋。
我建議你去看兩個人的書。一個是拿破崙傳（當然對你最有好處的事拿破崙的童年），一個是卡耐基的書。
現在什麼都不要想。去看吧。。。。。。。。。。
4樓：暢燕珺
你知道嗎？有很多人和你存在相同的問題！我也一樣，很多人看來，我根本不可能是這樣的，我性格開朗活潑，好象沒肝沒肺地快樂。。
可是不知道從什麼時候開始，我再也睡不好覺了，一躺下去就擔心自己又要失眠，睡不著了就性格暴躁、焦慮。。這樣的狀態持續了6年，曾經無數次想過結束自己。。可是。。
我還是很害怕死後的虛無，我沒有勇氣結束自己。。
我以為自己就會這樣過完自己的一輩子，或者以為我會在不久後的哪天死去。。人真是絕望到了極點。。
可是沒有。。我現在挺過來了。。我只是想告訴你。。再難解開的解都有辦法開啟。。周邊有幾個朋友也和我相同的問題，有個還差點自殺成功了。。可她現在也很好地活著。。
5樓：匿名使用者
首先你要改變這種觀念，因為一個不相信自己朋友的人，他同樣不會被別所人信任，也沒有資格被別人信任。你應從自身找問題，在你懷疑你朋友的同時你是否會想到自己是否在真心地對自己的朋友。如果有懷疑，那末你們之間的友誼就不是互相坦誠的友誼。
當然別人可能也有錯，但作為自己也應看看自己是否有錯。
就像你說的：「你四個表妹不理你，你應想想自己是否有錯。如果實在不知道。也可以問她們。化解矛盾，這樣就不會在孤獨了。。。
6樓：
這個世界不是一個人的世界,但又要一個人去面對這一切。你一經很幸運了，可以上大學（我沒機會上大），將來可以有好的前途，還有什麼好抱怨的學。真正的朋友並不需要很多，好的工作也要靠自己努力去爭取，要多往好處想，往好的方向努力。
你還年青，有資本......
7樓：匿名使用者
如果真像你說的那樣，那你真的就應該好好反思反思了，為什麼會這樣
其實還是與自己的性格有關，你完全可以改變的，在和同學們交往時放開一些，多和同學們交流交流。不要總是一個人發楞發呆
我相信你哥們，你完全可以改變自己的
8樓：疆心比心
不要放棄~~~我也有你的問題~~~
我覺得很孤獨，經常很想哭，但其實又覺得生活中沒什麼不完滿的地方，想解決
9樓：果凍六六
只是輕微的抑鬱吧，失去母親後，你感覺沒有安全感，看一點心理學方面的知識，慢慢強大起來，走出這個你自己給自己劃出的牢來，做點運動也不錯，跑步，快走都很好。
10樓：發廣告保護現場
你不妨一個人去旅行看看，看看放空的自己如何。
11樓：蘇妲己是我姐姐
這首歌非常適合您：大悲咒。
最近經常覺得不高興，活著也沒什麼意義了，睡也睡不著，我這種症狀是不是一樣症喲
12樓：中歐國際心理
還要看你時間的長短了，長的可能有抑鬱症狀，「活著沒有意義」這個不是一般問題。如有輕生就醫為主。
13樓：周州
初步分析，失戀、厭世、或者被親人傷害，被愛人傷害，或者工作受到挫折，沒什麼大不了的，忘記昨天，從新出發。。。如果你實在糾結 那就去死吧！
14樓：匿名使用者
認識到就好，這是心裡疾病，要去找心裡醫生
15樓：匿名使用者
是不是得抑鬱症了，建議去心理諮詢一下，越早治越好，北京有一家不錯的，去軍頤諮詢一下吧。
16樓：隨遇而安之傻瓜
有點抑鬱，大量喝水，多找朋友聊天，沒事出去運動，找點自己喜歡的事做。
17樓：
看來你心情不太好。你多大了？這種情況多長時間了？
18樓：ivy瀟瀟咪
最關鍵的是你不清楚你要的是什麼
寂寞睡不著了，現在睡不著的朋友都是怎麼過的啊，教教經驗可以不
19樓：匿名使用者
鬥地主，消滅星星，英雄殺，逛**，看綜藝，看電影
20樓：匿名使用者
要麼出去鍛鍊會回來在睡要麼聽著催眠**睡
21樓：小青年
睡不著就玩手機嘍！是不是手機控要是手機控的應該是這樣過的啊
22樓：軍秋寒
玩會兒遊戲，做會兒任務，跟老公說會兒話
23樓：wyx車
去現在還開門的理髮店唄！回來保證呼呼大睡，
24樓：紅祥樂
想的太多了，壓力越來越大。
25樓：好名狗盜啦
打**，不知不覺就睡著了。
26樓：小鬼bu吃糖
翻問題，一個一個回答～
如果忘不了一個人，每晚都會很痛苦，睡不著，該怎麼辦
27樓：士蘭月
熬著唄，等你熬不下去的時候自然就睡著了，我經歷過。只有這麼一個辦法。
28樓：蘭曦寶貝
如果是你提出的分開忘不掉就追回來，如果是對方提出的那麼就放棄，因為一個不珍惜你的人早晚能忘掉，遺憾才是痛苦的根！
29樓：越食越靚
慢慢就習慣了，鋼鐵就是這樣煉成的，祝你辛福……
30樓：深圳幹印刷的老韓
時間足夠的話 沒有忘不了的人和事 你是剛開始 不習慣 時間長了就沒那麼痛了……
31樓：說起話長
慢慢都忘記了習慣都好。
32樓：束凡
告訴自己沒必要
，或者看書，心靈雞湯補一下
33樓：嗜酒灬逍遙客
這你要靠自己，反正我是花了3個月時間，
34樓：匿名使用者
那就想辦法，把他變成你的人
有件事我很生氣！這股火而且我還憋口氣沒法出去，特別難受每晚氣的都睡不著覺！這口氣我如果我不出氣我幹
35樓：歐友菱
不要太氣自已，想十點，怒傷肝，猶傷脾，
36樓：lovely雨夢夢
是啊。會很難過，我會發洩出來，找人聊聊天
37樓：愛笑的夏傷
分事 事情不解決氣死也沒有用
38樓：拓跋名山
多想想開心的事，或者去海邊散散心，去爬山，去健身館打會沙袋，跑跑步。
39樓：拙筆按白紙
適當的宣洩物件和時間以及方法是可以的
40樓：
沒我只知道我的腦袋好重，沒法做事，要死了，要死了
41樓：浮懷煒
有，叫你兒子考好一點。
感覺自己快掛了，一個人說話得人都沒有？儘管每晚都折騰得自己筋疲力盡，可還是一點睏意沒有，我該怎麼辦
42樓：匿名使用者
因為你在等待某個結果，心有雜念，朋友聽我說一句吧，命裡有時終須有，不是你的彆強求。放下吧，順其自然你會睡好覺滴
43樓：甜甜的
看**，眯著眼看，一會就睡著了
44樓：匿名使用者
。。。你是寂寞了，得治。。。
45樓：手機使用者
陽長新橋有韻達快遞嗎
我很孤獨沒什麼朋友我做人很失敗
隨著環境的變化.人也是在變化的.其實要想交知心的朋友，首先你要對別人也交心呀.這是最基本的吧.然後其實如果真的想交朋友不用太多的招法,只要真心對待別人，別人自然也會好好的對你 不論發生什麼事,都站在他們的立場，面對好人或者壞人，都為他們想一下,然後放開胸懷,不計較得失.人心都是肉長的,將心比心,就會...
我覺得好孤獨沒有朋友很失敗我想知道怎麼交朋友為什麼我和別人在一起的時候總是不知道怎麼搭話
那你就說啊！我想一定是平時你跟同學接觸的太少了！互相都不太瞭解！你不知道怎麼去介入他們所聊的話題！沒關係的，不用犯愁，朋友這種東西是可遇不可求的！首先，你不要讓別人覺得你很自閉，這樣別人自然不會和你溝通了，因為你如果給人內向過頭的印象，很少會有人和你主動溝通的，因為人家也怕尷尬啊！而且你自己也給你自...
在大學很孤獨沒有朋友怎麼辦，沒有朋友，很孤獨怎麼辦啊
如果你感覺孤獨的話，說明你已經意識到有這樣的問題了，而且這樣也是不對的，所以你要選擇勇敢面對，不要畏縮，因為人生就是這樣，有困難不邁過去，這個困難就會一直跟隨你，而你永遠都是一個縮頭烏龜，不能走出來。沒有朋友就要告訴自己去結交朋友呀！用真誠去認識別人，有朋友的人不說絕對幸福，但是一定會讓你收穫很多人...