1樓：皇甫翠花項午
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊
2樓：幹興夏碧
感覺心累了，身心疲憊了，是因為你內心的承受負載累累，心力透支的緣故，就停下來休息吧，深深的吸一口氣，閉目養神一幕靜思，修心養性，釋放心靈，調節心情，減輕壓力，放下負擔，改變一種方式，尋求一些快樂。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，累了、請將心靠岸；錯了、請不要後悔；苦了、才懂得滿足；傷了、才明白堅強；醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；悶了、找朋友聊聊。
3樓：賈青芬戴妝
每個人都有個階段會感覺心很累，這時候你要是胡亂的找個岸休息，我想你以後一定會後悔的，心累了的時候
想個辦法讓自己休息一下
自己去一個沒人認識的地方重新尋找自我
去爬山完全是不行的那種
等你到山頂的時候
你就會感覺到原來
世上沒有辦不到的事情
不要輕易的放棄自己
讓自己更開心
找到真正的自己吧
那樣你才會開心起來
4樓：雙恆來環
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
5樓：蒯時芳齊春
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨....
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
6樓：諫白夏尾珊
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
★最時尚的示愛方式★---愛情宣言
****iloveyou.**
★最浪漫的愛情禮物★---我愛你
****iloveyou.***.**
7樓：褚元修齋俏
想想吧，你自己都放棄了自己對自己失望了，那誰還會對你有信心，證做起來，努力加油，
在心特累的時候，可以做到上班做的是職業話，下班做的是自由話，上班就吧所有的時間都全部投入工作，下班就自由嘍，約朋友出來玩吧，開心點，來點小酒，放鬆一下，（不要喝太多哦，小心身體會吃不消，上不了班），老闆的**，不接，就讓它一直響，聽那動聽的**，想老闆那著急生氣的事，那叫個快樂！第二天就說睡著了，沒聽到，接著就是快樂的工作哦！
放鬆吧，不要把自己弄的太壓抑了，
我們是要掙錢，掙錢的目的是為了享受，而不是做個守財奴，如果要做守財奴那就去要飯吧，他們也會快樂！
不管怎麼樣，都不可以放棄自己！
8樓：鈔時芳曹汝
朋友。想開點。生活還得繼續，日子還得照樣過。
對於那種想通過死亡來逃避生活的人，我想是最可悲的。就算真的有極樂世界。相信你也通不過那個關卡。
天生我才必有用。何必為了一時的精神波動而一次又一次的放棄生活呢。！
生活其實也很美好，只是你一時沒有感覺到而已。找一個安靜的地方，慢慢的欣賞天空的星星，想一想今生與你同在的親人，朋友。那也是一種不錯的回味。
你我非聖賢，怎麼能不會放錯呢。就算是聖賢也會有犯錯的時候啊。
如果累了。你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，如果她或他真的是你的知心朋友的話，相信你會有一個不錯的發洩方式。再不行，你就大哭一場吧。
（男人哭吧哭吧不是罪）不也是很經典的嗎？
有一個愛你的人，你已經很幸福了。為什麼要逃避呢。愛她，就要為她著想。生活，因為有你們兩個的繼續而會變得精彩，難道你沒有感覺到嗎？
親愛的朋友，開心一點。明天會更好。生活難免會有太多太多的不痛快，學會樂在其中吧。找尋屬於自己的一片小天空吧。相信你也會活得很精彩的。
振作起來吧。我的朋友。為了你愛的人。為了愛你的人。你要重新振作，你需要他們，他們也需要你。你想丟下他們一個人逃避嗎？你對得起他們
嗎？你在害怕著什麼！人總會有失意的時候，在**跌倒，就在**給我爬起來。
這個社會很殘酷，很少有人會扶你一把，大部分都得靠自己去爭取幸福，快樂的小天地。為了自己的家人，你得學會生活！
心魔，就是惡魔的
化身。他不會指導你走向正確的方向。他只會把你朝**的方向上送！
剋制住自己內心的那一股不應該有的衝動吧。相信屬於你自己的那一道光茫已經亮起！
親愛的朋友。展望天空，想想愛你的人，生活其實不也是一種享受嗎
心累了怎麼辦 20
9樓：將心繫列
您說對啦，人活著就是累，尤其是活在當下，身累，
心更累。職場上的溜鬚拍馬，阿諛奉承，左右逢源，無疑會更加使人心力憔悴。但話又說回來，雖然現在多幹點、累點，甚至還要受許多冤枉氣，做一些違心的事，那還不是為了多積累一些嗎，當下雖然累點，委屈點，也還不是為了將來生活更舒心，更幸福嗎，所以，凡事不要只看眼前，還要放眼長遠，多想想快樂的事，也許您就不覺得活多很累啦!
，儘管如此，還應注意身體，該休息休息，勞逸結合，沒有好身體賺再多錢也等於零。
10樓：留遐思侍醜
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：
我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！(*^__^*)
心累的句子，心累了怎麼辦，人累了可以休息 心累了怎麼辦句子
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩專惱，放開一點，屬為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。3 當...
誰知道心累了怎么辦啊，誰知道心累了怎麼辦啊？？？
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇...
我好累，心累，我好累了。心累。
人活著為了體驗悲歡離合，生老病，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一...