1樓:耳邊的聲音
我想是你想得太多了,不要想那麼多,其實都是心理上引起的,建議你去看看心理醫生吧,推薦一下成都青羊區中醫院還不錯,**效果很好,這家醫院主要採用的是中醫五行平衡****和心理上的輔導,就是在成都市青羊區光華村街11號那邊的,你可以去看看。
2樓:匿名使用者
你們夫妻是在一起住的嗎?
如果不是 很明顯 你是過於掛念你妻子
如果是住在一起 而又每天失眠
那麼要看你是 因為哪方面困擾你了
是夫妻生活方面
還是夫妻吵架
亦或是要維持家庭經濟方面支撐不了 而感到苦惱?
不過看你這問**** 呵呵 就知道點倪瑞
不用緊張 放輕鬆 最主要要鍛鍊身體 加強飲食方面的食療(當然是針對性方面的食療)
不要sy過於頻繁 對身體大腦無益 同時要多於和你老婆溝通好 協調好性生活方面的各種問題
共建和諧生活
3樓:叮噹
肯定是你一時還難以適應這種生活,跟你的愛人好好聊聊天,共同解決這個問題,或者你們一起出去散散步,這都是很有好處的
4樓:匿名使用者
相信過段時間就會好的。
5樓:匿名使用者
可能你剛搬到新家不習慣吧
6樓:我想知道
具體的得知道你失眠的原因。簡單有效的方法是:晚飯後跑步、游泳、或者練練瑜伽,也就是做點體育運動,讓身體因疲勞而自願休息,如果這樣都不行,建議你去華西心理健康中心看看專業醫生,他們好像有專門的針對失眠的科室。
希望你好覺!!
為什麼中午睡不著,為什麼我每天中午都睡不著?
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 中醫科綜合 主任醫師 高劍虹 中午睡不著覺的原因 中午睡不著挺正常的,睡不著沒關係,讓自己靜靜地躺一個小時,其實也達到了休息的效果 只要晚上能保證睡個好覺,就不錯了 睡不著就別睡,看看新聞 朋友圈 或和朋友聊聊天,很快就過去了。中午睡不著覺的原因有很多,一部分人受自身生...
每天晚上失眠中午也睡不著,為什麼我每天中午都睡不著?
可以試試以下方法。一 睡前將白天的事情與衣服一起脫下 我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議 努力活在今天,不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒 委屈和妒忌這些負面情緒。因此,晚上頭腦裡不要想復仇計劃,最好想些愉快的事。二 莫扎特的 和電風扇的噪...
我每天都想見到我的情人一面,要不然就睡不著,會很想很想她
情人?不會是婚外情吧。不要過分糾結,放開心,只要努力做好自己版,維護自己的權家庭就好了。愛情是什麼?道相同才易相為謀,知己知彼才好。人生就是在不停的選擇,選擇自己追求的,選擇自己喜歡的,更是要選擇對的。戀愛和婚姻的重點就是要有共同語言!愛是寬容理解,愛是相互信任,愛是互相珍惜,愛是彼此扶持,愛就是能...