我現在提不起精神來努力,現在很沒勁,振作不起來,雖然心裡是很想努力的,但是行動不起來,該怎麼辦呢

2021-05-29 14:31:31 字數 6634 閱讀 3809

1樓:貧道暗天

設立小目標,一天做一點,不要設立很遠的,要讓自己看到每天的進步。

2樓:匿名使用者

壓抑感吧 通常每個人都會這種時候什麼都不想理什麼都跟我無所謂一樣 你可以去哪旅遊散散心或者出去交朋友

3樓:what丶雙魚

我來看答案 我和你一樣

4樓:匿名使用者

你沒有壓力!你去按揭買套房或者一輛車!然後找個工作!開始你的房'車奴生活!那樣的話!精神就來了!

5樓:構骨樹加自然金

因為你現在過得太安逸了,人都是逼的,現在給自己創造不安逸的條件來逼自己一把,個人實踐經驗

6樓:李懋良

是不是身體出了問題,去看醫生吧

7樓:邕城牛雜

找個鏡子照一下自己 沒錢沒顏沒富爹 還不努力?

生活的很迷茫,沒有目標 想奮鬥卻總是提不起精神 頹廢 該怎麼提起來?

8樓:彥頁火樂

我不知道自己在追尋什麼,為什麼活著,活著為了什麼。

這個自己,有時對自己也陌生,有試過自個照鏡子超5分鐘嗎?看著鏡子的自己,熟悉又陌生,甚至想問這個人是誰?

或許在生活中我們有很多的問號。如果那一天,你在燈昏黃,街旁的霓虹燈開始閃爍的時侯,一個人站在街頭,看著街上的花男綠女,燈紅酒綠,匆匆忙忙的**,你會感覺這個世界好象和你無關。。。。

想想在世的人們有多少在對的時間遇到錯的人,在錯的時間遇到了對的人。有多少心酸和無奈。世俗告訴我們,束縛是給懂道德的人設的一個公式,這個公式有邊有角,有橫有堅。。。。

人生沒有意義,你需要自己親自定義。明白自己想要什麼,追求什麼。如果你也說不準自己想要怎麼,那就老實活下去。因為明天又是新的一天。什麼都失去的時候,未來還在。

希望能幫助你

9樓:龍玄雨

每個人都要度過這一時期,主要看你怎樣去理解。有人認為這是他的低谷,整天萎靡不振;而有人認為這是一段養精蓄銳的時間,休息好了,準備好了,就可以重新出發了。可以試著多為自己找一些事情來做,也許你就會領悟到什麼,也許你就會在一瞬間找到自己想要什麼。

10樓:匿名使用者

生活沒有目標就像風中的樹葉,想想你愛的人和愛你的人,你從他們那裡索取過什麼,你應該怎麼回報,你怎樣才能有能力回報

11樓:wangfang小胖

人生沒有目標是蠻可怕的一件事,首先你要弄清你最想要的是什麼,哪怕是遙不可及的也不要緊,把自己的目標分成一個一個階段,慢慢去做,從而你會摸清出你真正的方向。提不起精神的話,想像自己已經達成目標的樣子或者找個朋友鼓勵一下自己。祝你好運!!

12樓:匿名使用者

不管什麼,先找個你比較喜歡的目標去做,一定要堅持!等你堅持住了你就會發現你改變了

13樓:ai嚟

不知你現在什麼情況,我個人覺得要根據自己實際情況制定一個近期目標,定好時間,然後儘自己之力向目標邁進,到時間後看看完成情況,若未成功,在紙上分析一下原因,找找是客觀因素還是主觀因素造成的,下一步如何避免。然後再製定下一個目標,這樣就能腳踏實地,你試試。

14樓:匿名使用者

當你自己感覺很累的時候,首先衝一杯咖啡提神一下自己,然後拿著筆和紙寫下你下一步想要做什麼,並給出倒計時形式,完成後就在那件事的尾端 寫上時間。能提前完成或完成說明你對生活目標的積極度有多高

15樓:丫頭——洋

每個人都會有迷茫的時候,自己調整好自己的心態,一切都會過去的,美好的明天又會來臨!

16樓:幸福

生活是美好的!別太惦記過往,給自己創造些希望與快樂,那樣你會真真切切感到活著的滋味是如此的甜。每天都是剩下日子中的第一天,難道你想第一天就這樣以無精打采開頭嗎?

讓自己忙碌起來,你會不經意發現,你已在奮鬥的路上!加油!!!

17樓:匿名使用者

觀察一下週圍的人 或者去嘗試接觸新事物 找到自己喜歡的東西 到時候就會有動力 為了自己喜歡的事情或人去奮鬥···又或者想想自己在多久之後想要過什麼樣的生活··那樣要怎樣才能過的上自己想象中的生活·為之去努力~~

18樓:千與千尋之兔子

沒有一顆熱忱的擁有夢想的心……自己不夠堅強,不夠強大,我想是這樣子的原因……我們總是停留在我們很熟悉的環境之中,慢慢變得懶惰,懶惰於現在的自己,不肯改變,看不到不同的人生,也看不到自己的渺小,所以多出去走走,多讀書充實自己……也許有用吧……

19樓:匿名使用者

首先,要知道自己存在的價值,然後根據自己的心,知道自己的興趣,雖然現實和理想有很大差距,但順著自己的心走下去,你就是最棒的噢

20樓:匿名使用者

更多地去實踐吧,既然沒有目標的話就在摸索中找尋目標,不要老是想著,這樣什麼事也做不了。

21樓:匿名使用者

不要把目標豎的遙不可及,只要把想做的事和必須做的事做好,把可做可不做的事情擱開;把每天的小事做好,平平淡淡的過好每一天就可以了。

22樓:匿名使用者

你既然也知道是沒有目標了,那就很簡單,給自己找個目標,不用很大,只要是個目標就行,然後為了這個目標去奮鬥就可以了。

23樓:我為歌狂

我也曾經有過,建議你去旅遊自己去,或者可以選擇徒步,放鬆心情。把自己的生活全部放空,問自己到底想要什麼、

24樓:匿名使用者

出去旅遊,放鬆一下自己的心情,在旅途中尋找目標

25樓:墨小洛

給自己一個目標,給自己一個興趣,給自己一個活著的信念。

26樓:回憶與日俱增

向課本上一樣。想找終極目標,再找階段目標,在找近期目標,................

27樓:匿名使用者

找個容易做到的目標吧,一個一個的完成,提高自己的積極性

28樓:匿名使用者

生活本身就是無意義的,你非要弄出個意義來,這不是找抽麼?率性而為,隨心而動,不傷人、不犯法就成。

現在雖然只想好好努力,什麼都不想了,可我心裡還是很不甘心,這是怎麼回事?

29樓:夢帥星

你現在雖然只想好好努力,什麼都不想了,但你的心裡還是不甘心,你是還想更加努力吧,你也許是還想需要的更多吧。

我一直管不住自己,遇到再大事都無法警覺,是什麼造成的?根源在哪啊??求大家幫幫我 20

30樓:

去社copy會闖蕩一下,社會會教育你的bai。沒吃過苦,就不知道苦是du什麼zhi滋味;沒看過人家的臉色,dao就不知道做人有多難;沒打過工,就不知錢賺得辛苦!

自己的命運要靠自己來把握,別人是想幫你,你不努力,人家想幫也幫不上啊。地上有錢,也得彎腰下去檢,世界上沒有免費的午餐。努力吧,小夥子。

31樓:孤鴻矢志

你還那樣遇見可以改變你一生的人。。。當你愛的人說什麼你都聽,那時你改變的時間就到了!

32樓:匿名使用者

建議你找個心理醫生看看~~~

33樓:匿名使用者

神秀法師:身是菩提樹,心似明鏡臺。時時勤拂拭,勿使惹塵埃

34樓:灰狼秀之魁

既然學bai校裡你不能專心學而且你du還是個非常有才zhi能dao的人,那就不需要版

介意那一本權學歷證書了!進入社會去體驗吧!到了社會上,不管你多有才能或者學歷多高,沒有人際關係的情況下一切從零開始,到時候有的是壓力,會讓你上進的!

嚐盡生活的苦,才會讓你革新,既是天才,社會難不倒你,也許你才是最適合在社會拼搏的人!

35樓:匿名使用者

你缺少的是打擊,沉重的打擊

你太麻木了

哎!什麼叫聰明反被聰明誤

你就是這樣

你這樣不知道努力,將來準備如何生活,依靠別人嗎?

父母要被你氣死的,朋友也會離你而去的

反醒吧!!!!!!

36樓:匿名使用者

哈哈哈哈

我看還是沒有刺激到你

我動作慢,上班天天被罵被嫌棄,有改,可是速度還是提不起來,每天活的很痛苦。我該怎麼辦?真想消失。

37樓:匿名使用者

每個人都是獨一copy無二的生命個bai體,誰規定說每個人做事都應該利鍵森索速度du。我是慢一點,可是我

zhi細緻,我慢慢dao把事情做好。如果有嘲諷,有嫌棄,不需去理局蔽會。如果你們認為我勝任不了,我再重新找工作。但是我是不可稿臘畝能隨便被你們否定掉的。

38樓:琉璃問影

首先題bai主要清楚改掉這個問題是需du要察乎很長zhi一段時間的,而粗唯且要從生活中開dao

始讓自己有內個改變。建議每天重複練習容工作中的動作,在日常生活中做事要速戰速決不要拖拖拉拉。日子久了就會有個改變了!

還有最關鍵一點就是心態的調整,心態在一定程度上決定了辦事的質量和效率,所以先把自己的心態調整好是重中之巖沒培重!

39樓:陽光照破陰霾

換個地方工作或者行業

40樓:1524545貓咪

每個人都有森襪優點行春隱和缺點,你可以發展一下優點啊,比如說你什麼檔廳活都能幹,嘴很嚴,你總是盯著缺點,自然也不會有什麼發展

41樓:匿名使用者

廠裡能收你就不錯了,我現在都沒有進去上班,還是那樣,運氣好差,有沒有熟人幫忙不知道怎麼辦了

煩惱。我最近就感覺心裡怪怪的,很糾結,對什麼事情都提不起興趣,什麼事都懶的做,本來我就是屬於

42樓:

提升自己的專注力,做

什麼事情不要一心二用,比如寫作業的時候就不要看**了,如果沒有事的時候是可以看看**消遣的,網路**以幻想性的為主,有些故事情節是了滿足大家的好奇心和幻想,在現實中很難實現,試問你在現實中能穿越嗎?能重生嗎?能憑藉傻傻的性格找到一個又帥又多金的男主嗎?

這些在現實中很難實現,所以你要分清理想和現實不要活在**作家編制的謊言裡,多花些時間學習真本領。在青少年時期,記憶的衰退主要是因為你自己不想去記住那些東西,或者你自己想成為**中女主的偏傻傻的性格,給自己進行「我記憶裡不好的」的心理暗示造成的,這個時期應該說是記憶能力快速發展的時期,你可以使用記事本的工具提升自己的記憶力,或者讓別人幫忙提醒你需要做些什麼,時間長了,不需要別人提醒你也會記住了,祝年輕的你朝氣蓬勃,身體健康!

43樓:匿名使用者

每個年齡階段總會有那麼一段迷茫期!那時候我也是這樣耶!呵呵。。

有時間呢,可以多找找朋友啊或者家人啊傾吐一下心聲。或者可以結伴一起出去走走,逛逛街啊,什麼的,心情得到放鬆了,目標和理想就有了。而且你們這個階段快要到叛逆期了,父母的話聽著總會覺得那麼刺耳,其實到後來才會發現,天下間一心為你著想的只有父母!

還有就是呵呵,青少年嘛,有人這個時候是桃花開的季節嘞,估計這個我不多說你也會知道的!

自己的命運由自己決定,這個時候多看些勵志警句也會對自己有啟發的哦!看的言情**多了,自己就會想入非非了。所以可以用一些名著什麼的來代替嘛!

以上都是我自己的想法,希望能對你有一點幫助!

44樓:戀雨雅兒

我想你應該是在經歷青春期的煩惱吧……別想的太多了啊,你才14歲,別天天鬱鬱寡歡的啦,記憶力下降我覺得應該是心理作用吧,我建議多出去走走,透透氣,別老窩在家裡看**了,出去換個心情。

45樓:歸元無極

現實社會資訊很發達,讓年輕人不知道選擇什麼好,加上又沒有生存壓力,所以很容易出現不知道選擇什麼方向。人都有情緒,你的情況可能只是暫時的,至少你還知道把自己的問題提出來,看看別人的建議,證明你就是比較上進的一個人,相信自己,煩惱,糾結,消極,都只是暫時的,當確實不知道做什麼的時候可以讓自己輕鬆一下,或去做點義工,這樣更能夠讓自己有自豪感。學習雖然很重要,但是沒有生存能力重要,因為學習也只是為了生存得更好而已,所以多做義工有助於以後的生存能力提高。

祝福你:夢想成真!用真心去面對世界,就會成就自己的夢想。

46樓:匿名使用者

一顆寧靜的心情對你來說是非常重要的,現在的生活有著太多的**,讓每個人有很多的遐思和一顆始終不能寧靜的心,而親,你的浮躁是你問題的根源,或許你不能安靜的坐下來好好翻一翻教科書,卻能夠坐下來很久很久的時間看一部連續劇或者**,而在我感覺,連續劇和**給不了我們充實的感覺,教科書或許是枯燥,乏味,但是當你真正的明白熟悉了一個科學知識,在無味的考卷中得到了一個大大的紅色的對勾,你這時應該好好回味一下,開心一下,快樂就在其中。

雖然比你年長几年,對於這種浮躁的心境,或許我自己始終沒能很好的客服它。但是我知道一顆寧靜的心異常的重要,就像今天的天氣,秋天的雨,讓我感受寧靜,看看雨,聽聽雨聲。似乎自己與世無爭,而心情無比愉悅。

你應該充分的認識到你的年齡段,長身體,叛逆期!或許當你認識到這個時候,即使叛逆期,自己卻能不叛逆,這樣的你就是成長的你!

建議你學習一些古文!真正身臨其境的感悟文人之心境,聽寫**。或許一顆浮躁的心會慢慢的平靜下來,好好的做你開心的事情,而你的記憶力當然是不在話下。

願你有所突破,有所成就。

人老是提不起精神怎麼辦,我總是犯困,提不起精神,怎麼回事

表現為身體感覺並無不適,但就是感覺疲乏嗜睡,整日感覺犯困,夜間多夢,個人分析需要考慮可能為嗜睡症 抑鬱狀態等問題,建議可以考慮去當地醫院查多導睡眠監測 心理測評 放下心來,鍛鍊身體,一切向上。擺正心態。就提起精神了。多往戶外走走,參加同齡人活動 去醫院檢查一次,補充微量元素 若提不起精神,那就需要一...

整天渾渾噩噩的提不起精神來,一直想睡覺,什麼事情都不想做

要不你的睡眠不足,最好痛痛快快的睡一覺,睡夠了就好了生活沒有動力,沒有努力的目標,最好找一個目標,就不會這樣了或者是要生病了,看有沒有發燒什麼的,做個檢查4.或是是你有什麼心事,太壓抑了,聽聽 找自己喜歡的事做做,或者是找朋友痛苦的玩一場,你要是女生就去逛街,是男生就找朋友打打球什麼的,要不去旅行 ...

我幹什麼都提不起精神,像是得了抑鬱症

想要知道是復否有抑鬱症,制一是可 以去醫bai院做心裡檢查du確診,二是可zhi以自查,自查的方法如下 dao 抑鬱症,我是做什麼事情都提不起精神 不知道你是心情抑鬱,還是真的確診抑鬱症了呢,如果只是經常心情不好,壓抑,做事提不起精神,還是需要自己我調理,不要老給自己暗示,自己得了什麼病,有什麼大不...