1樓：完美假知己
妙方一：內服枸杞子
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食
每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。
妙方二：食用黑豆
首先是把黑豆清洗乾淨，然後再將黑豆進行多次的蒸煮，蒸過了再晒，再將其放入瓷瓶內儲存。如果您有白髮的話建議您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然後再跟著鹽水一起吃下去。
同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。
妙方三：黑芝麻粥
準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用於身體虛弱、頭髮早白者。每天一劑，分兩次食用。
妙方四：常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此養生穴位，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。
2樓：大胃王陌陌
白頭髮都長出來了，看標誌，也不止三十四十的啊，穿的再嫩，這白花花的就是老年人的標誌！
3樓：匿名使用者
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑沫或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.最好建議一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁。
4樓：羅先生太天真
多吃點 黑色素的東西
我今年三十七八歲頭頂上長了好多白頭髮是什麼原因
5樓：匿名使用者
生活打造了不同的經歷，成長譜寫了心情。旅途匆匆，縱橫交錯的紛雜，酸甜苦辣的交融。時光在歲月的沙漏中不停的溜走，而我們不得不把腳步放穩，給心情做著調整。
生命容不得遲疑，轉瞬昭華即逝，我們辜負不起人生。歲月的征程刻寫著喜怒哀樂，今天走過就握別了一道路過的風景，經歷塑造了生命的穩重，得失的重疊讓我們懂得了感激和包容。經年走過，已不再為悲喜交集，而盈懷了一份生活的底蘊，在年輪中刻上了精美的圖層。
人的一生追求的很多，每個人都在尋找一種完美，但完美究竟是什麼呢？誰也不能給予一個合理的解釋。有了健康想要金錢，有了金錢想要名利……而我們不停的在索取中失真。
慾望是一汪深海，再多的沙漏都難以填平。索取就像一波一波的海浪，無休止的撞擊，而終究會在某一波中沉淪。生活不單單是一種姿態，還需要一份掌控自如的心性調節自己，更不要為了外在的物質而把人生改寫。
知足是幸福的根源，淺釋一份名利，就贏取一份心安。
生命是一種聲音，從啼哭開始的隨意陰晴，到高山流水的激昂磅礴，最後躺在雲水禪心裡聆聽花開的過程。人生路一邊行走一邊領悟，世事無常太多的風雲變幻，滄海桑田的變遷讓我們學會承受，人情聚散的無奈讓我們懂得感恩。我們可以痴守一份不變的情感，卻握不住漸瘦的流年，一聲珍重往往溫暖一生。
生活是生存的底調，每一天我們都在塗抹，線條是否清晰，在與能否梳理好凌亂的心緒。世事繁雜，總會有太多的干擾，情緒的波動會揉亂心智。也許我們都有太多的不得已，但終究都會釋懷過去，是非糾葛都是我們不放手風塵，又怎怪風塵牽扯你？
適當的解壓，別做時光的拖累。面對更多的不理解，需要把心緒沉澱，理清每一條脈絡，黑白往往都是一念的落差而顛倒。
我35歲了。就發現有好多白頭髮了。怎麼辦呀
6樓：詪深愛
老公之前也是這樣的，吃過一段時間發特濃營養素，現在長出來的頭髮已經是黑色的了，很不錯，可以試試
7樓：名劍名士
不建議染髮，多吃黑芝麻核桃何首烏，慢慢的會有起色。一定要堅持，到時候不但解決頭髮問題還能強身健體抗衰老。
8樓：可樂雞翅
多吃黑芝麻糊，核桃，我一朋友就這樣，現在好多了，但要長期服用
9樓：匿名使用者
多吃核桃，黑芝麻，注重養生，平時多休息，不要太累了
10樓：白羊座深海精靈
一樣一樣，我是兩鬢最多，就是血熱
我現在每天早晨一小勺黑芝麻
11樓：貓魚之淚
，樓主，多吃芝麻糊，晒晒太陽！
12樓：淡愛無殤
試著去染成其他顏色 好好打扮一下 做最美的自己
13樓：匿名使用者
人入中年，操勞所致，不必驚慌，相信科技，樂觀向上，改變自我！——就是去染髮。
14樓：卿紗
不覺得很炫酷嗎！有啥關係，很多人還挑染白色呢，不要在意。
15樓：內心內費
呵呵。我19都有。我沒關它。實在太多。就去染。
16樓：小小的木頭人呀
人生就是這樣，春天的嫩黃，夏天的茂盛，秋天的斑駁，冬天的雪白，沒啥好糾結的，照顧好自己好了，實在無法忍受，可以去染髮——
17樓：左手邊的幸福
壓力太大了，放鬆心情就好了
18樓：匿名使用者
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
我才三十一歲呀 到有白頭髮 七八十根呢
19樓：匿名使用者
操勞過度、遺傳、少年白。
女人37歲有白頭髮正常嗎，三十七歲女人長好多白頭髮怎麼辦！
很正常啊。白頭髮多大歲數的都有。我20多歲就長了。有的是因為血液原因。有的是因為頭髮皮層有問題。或者長時間熬夜工作勞累都會導致的。放心沒什麼大礙的！正常。有些人從小就有了 比如我 煩惱的很，整得人心情也不是太好，照顧寶寶都提不起勁，幸好閨蜜知道我的狀況後讓我去讀 青絲劉道鬆 一文，文中有講述好多知識...
三十七歲女人頭上長了很多白頭髮，請問什麼原因嗎
注意飲食營養。主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 蔬菜類常食胡蘿蔔 菠菜 紫蘿蔔頭 紫色包心菜 香菇 黑木耳等。動物類常食烏骨雞 牛羊豬肝 甲魚 深色肉質魚類 海蔘等。水果類常食大棗 黑棗 柿子 桑椹 紫葡萄等。總之，凡具有深色 綠 紅 黃 紫 的食物都含有自然界的植物體與陽光...
15歲白頭髮很多怎麼辦？鬱悶，15歲白頭髮很多怎麼辦？鬱悶
食療方將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸 晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子 何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去...