1樓：蘇寧電囂
是不是生活節奏太緊張了一點，搞到你很疲憊。放鬆點，開心一點。
2樓：液·未·泱
因為你長期站著啊 疲勞很正常 多做全身運動 按摩 不要太緊張
3樓：華麗深入
長期一個體位站立，可以造成腰肌緊張，進而形成腰肌勞損。
4樓：匿名使用者
站時間長了當然會有疲勞現象，這不奇怪
一天9小時的站著工作，是有害於身體，還是有利於腰部，腿部肌肉？
5樓：小老鼠
沒有利，長時間站立行走導致腰間盤突出的隱患
6樓：匿名使用者
我站了43年，沒問題。
請問我白天上班站著幹活，晚上兩腿很累有什麼辦法
7樓：雲淡風輕不過是一場回憶
平時穿舒服的跑鞋，如果是禮儀方面穿的鞋跟不要太高，晚上回來用鹽水泡腳
8樓：匿名使用者
回家躺著的時候把腳放到高處
9樓：匿名使用者
時間久了就沒事了。（半月）
坐著的時候腰部肌肉很累,腿部用力腰部肌肉會疼痛
10樓：匿名使用者
腰部力量弱，做一些運動的時候腰部會借力或承重比較多或許你以前腰部受過傷，屬於習慣性扭傷
腰肌勞損
你之前腰部的勞損沒恢復的徹底，再次勞損就更不好恢復了，惡性迴圈建議熱敷，按摩，膏藥等
希望採納
天天在家就是覺得身上沒有力氣？還有大腿肌肉發酸？這是為什麼?
每天上班感覺好累啊，腿也累，我在想會不會把腿累壞了啊
11樓：思緒紛飛
需要這種情況
你確實需要注意注意
不然身體受不了
好好照顧自己
12樓：我是大角度
這個是不是一直站著的
間隔的時候多走走多
換換姿勢都是可以緩解的
今天上班的時候比較忙，然後晚上下班以後腰部有點疼是怎麼回事？是不是太累的原因？
13樓：1什麼名字都有
上班累了可能會腰有點受不了，這只是其一你是好久沒上班了 忽然上班 還是天天上班就今天累。
我剛去酒吧上班，每天都站著為什麼我感覺我腳跟腿那麼累別人為什麼沒有事呢
14樓：匿名使用者
樓主也說了 是剛去酒吧上班，這樣的站立工作樓主以前應該沒做過，這是需要一個適應過程的，樓主不用擔心，過一段時間就好了。
15樓：原故園秋雨
俗話說的好，鞋子合不合適只有腳知道，你站的久覺的累很大程度上和鞋有關
16樓：顏堇年
時間長了沒事了就 我天天站12小時呢。
每天站著上班，對身體有什麼好處和壞處
長期站立易患的職業病是 下肢 靜脈曲張 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的專 疾病，也是四肢屬血管疾患中最常見的疾病之一，因為長期站立致下肢血迴流心臟緩慢 下肢血液迴圈障礙 過多的靜脈血滯留在下肢致靜脈曲張。原發性靜脈曲張患者早期多無區域性症狀，逐漸發展可出現以下臨床表現。1 患肢常感酸 沉 脹痛 易疲...
每天站著上班，對身體有什麼好處和壞處
長期站立可以 沒有小肚子。會使小腿變粗，而且容易出現靜脈曲張。適當的站站就可以了，不要站的太多，每天保證站一小時標準站姿，挺胸收腹，提臀，雙腿併攏，兩肩後張，跟站軍姿那樣，對塑行是很有效果，注意休息。有些特殊職業，站立時間過久也會產生不良影響，容易疲勞 下肢負擔較重 影響下肢末梢迴圈，從而容易產生淤...
我每天上班都是站著活動，每天腳底下站的疼累。請問有什麼辦法？該怎麼做才能不那麼疲勞
適當的走走吧 這個沒辦法的 我以前上班的時候就是站著 一站就是10小時 條件允許的話 在鞋子裡面墊些 鞋墊 軟的透氣的 這個估計是唯一的辦法了 用熱水放一點點白醋解乏！然後放一個啤酒瓶倒在地上用雙腳蹬一蹬！足三裡敲一敲足三裡是保健學裡的四大穴位之一解乏的！足三裡小腿外側 用熱水泡個十幾分鍾，堅持幾天...