1樓：匿名使用者
還沒見過大廚有瘦的呢。再說你本來也不胖，將來還有是潛力。
廚師不能瘦，不光說廚師是個體力活兒，胖廚子更讓人有胃口，尤其腿不能瘦，你想啊，將來一雙小細腿上面頂著個大肚腩，啥形象啊。
2樓：匿名使用者
不會，長時間站著會導致靜脈曲張。就會使腿越來越醜。
3樓：濃淡人生
脂肪代謝，需要消耗熱量，長時間站著，會造成肌肉僵硬，回血功能降低，靜脈曲張，對於瘦腿沒有幫助。
4樓：
不會，長時間站立不做功，消耗脂肪不太多，建議你多走動
5樓：衛閒
不會的，只有得靜脈曲張的機率。也有增肥機率，因為站立時間長還有可能有油煙。
6樓：小洋洋
應該會，工作會變瘦，不工作會變肥
7樓：狠帥的小孩
想要瘦的話還是得需要堅持的鍛鍊才可以。
8樓：匿名使用者
看你身高體重 我覺得你的腿本來就不粗
9樓：我是我是
不會。長期站著不動會靜脈曲張。。。
10樓：正
就看你在廚房吃不吃多東西吃，吃多會重，你長期站肌肉變硬，所以會變重。
11樓：末日00天使
看情況，有的人可以，有的人不行，個體差異大
12樓：時迎天
大哥，汽車售票員30歲就120斤，現在五十了，121斤，你明白嗎
13樓：蟹子土豆冬瓜
你本身不胖還要瘦嗎？當然了，對於你的健康來說最好不要一直站著，容易靜脈曲張！嚴重了要手術的，輕的話你也不好穿短褲，不好看了！
14樓：有所不知
不會，反而，時間長了對身體不好
15樓：礙人怎離
不會，長期站的腿上肌肉會變成塊狀，會變得很粗壯
16樓：虛假咯
我也是廚師，同行都說站時間長腰椎不好，疼
17樓：第一總盟主
老站著不怎麼動小腿老粗了
18樓：滕翠楣
不會瘦。越站越粗！^_^
19樓：匿名使用者
不行的，這樣沒有任何用，要經常鍛鍊，慢跑
20樓：
我瞭解廚房的，所以不會。
21樓：悉韶陽
不會 我也是廚師 幾年了 也沒感覺腿瘦了。
我1.75的個子 120斤 臀部以下都很胖 小腿還有點彎 我想當模特 有什麼好辦法讓我可以擁有模特身材嗎 5
22樓：
**產品配合按摩是比較普遍的方法，但是會比較慢，要想快點瘦，就得抓緊每一個運動到腿的動作，平時能站著儘量別坐著，用腳尖點地彎腿站著就很減腿，不管幹什麼都保持這個姿勢就會有效果，平時7點後不吃東西，這些是最基本的，其他配合一些**食品，少攝入脂肪就對了；關於腿彎，每天靠牆站一小時，下身肌肉全部加緊，緊貼牆，穿著高跟鞋，兩腿間可以夾一張紙就對了，這個動作也起到減退的作用，還可以連氣質，我就是大學生模特，希望能幫到你
23樓：匿名使用者
不要總站著
一天散步40分鐘
一天喝8杯水
晚上8點後不要吃東西
經常整天站著或者走路腿會細嗎。怎麼瘦整個腿啊有氧運動。走路算嗎
24樓：華雄
走路站著與腿粗細無關，腿粗細主要是遺傳基因有關。經常鍛鍊可以使人更健康。給採納
25樓：smile無峰
說實話，效果一般，而且久站容易得靜脈曲張的病，想要瘦沒捷徑，儘量每天保持跑步30-40分鐘，也可以進行一些無氧的活動。想要有效果堅持3-6月必不可少，不要傷害身體來達到目的
26樓：匿名使用者
走路可以，但是你能走多久？算你每天不停的走5個小時，一個月下來也瘦不下來三兩斤，所以走路不用考慮了
27樓：匿名使用者
跟腱發達會使腿在後面看顯得細，跳躍運動可以鍛鍊跟腱，可以選擇跳繩。
走路、慢跑等運動會使腿部肌肉更加發達，根據不同人腿型有可能使腿顯得更粗哦
28樓：匿名使用者
滅神向雪銀杉正式宣戰
大象腿怎麼瘦？
29樓：匿名使用者
1、靠在柱子上或牆壁上，從腳跟到大腿的長度，離開壁面站著（約40公分左右）
2、身體不可離開壁面，慢慢的把背和腰往下蹲。
3、當大腿和地板平行時停止，膝蓋成直角的話，就停止下來忍住。
次數：最少數
一、二、
三、四，差不多數到五十左右，最多到一百為止。
除了這個也是要控制好飲食的，在這上面用 雷3 來控制就好了，瘦的會很容易的。
30樓：
這個也不是很難，主要是堅持，瘦大腿需要一些方式方法，可以做有氧運動，比如跑步，單車，這是減全身脂肪的運動。做的時候一定要一氣呵成，保持較高的速度，效果才能好。腿部鍛鍊後需要多捶捶腿，讓腿部放鬆，或者藉助【瑾紅，廋身筆記】減下去。
31樓：匿名使用者
今年我13歲是個女生大象腿和胖
32樓：大寧
徒手瘦腿特輯堅持兩週，你的祖傳大象腿就不見了
33樓：小鐘養生
給大家分享一個動作，經常做可以疏通胃經，去除腿部脂肪。
34樓：果果
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
在各類**運動中，游泳是值得向大家推薦的最佳的鍛鍊專案。
常游泳的人身材健美；不會游泳的人，
在水裡泡泡，打打水仗，對**都有點兒作用。
**還是（稼瑾身段淚史）靠譜些
男生怎麼瘦大腿？我健身房練過大腿。
35樓：匿名使用者
跳繩 跑步 高抬腿 多做運動 肯定會瘦的
36樓：
多做些有氧運動，健身房裡怎麼練的，做器械的話會越練越粗。
37樓：飛人翔哥
快步走 散步 不要再做力量練習
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要看衣衣本身尺碼規則不了 如果比較正規的話，穿m，尺碼偏小的話穿l 說真的，你去店裡試穿一下不就好了，尺碼這種東西每個牌子都有偏差，只知道你的體重，具體尺寸每個人都不同啊.一般服裝品牌l可能都會大！l個鳥啊 我跟樓主身材基本一樣 我穿165 s碼 這樣能顯得精神 也能穿出味道 推薦小碼 l就可以，好...