1樓：小甜亞歐
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。 指甲過白 慢性貧血或肝、腎有問題。白斑 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充指甲過黃 缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取凹凸不平 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好 如何檢視指甲的健康：指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！
所以快檢視一下，你的指甲健不健康。指甲色澤，通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 指甲的韌度 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑 有時從側面**會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。周圍** 指甲周圍**若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
2樓：匿名使用者
是由於缺鋅造成的
你可以吃一些菠菜，堅果之類的，要麼就是吃點菌類食品實在不行，就是補鋅口服液了啊！
不過，藥還是少吃比較好啊！
手指甲上的白色月亮表示什麼？
3樓：wjia佳醬
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
指甲半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
擴充套件資料；
西醫上來看半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的「床」，**指甲生長所需的營養，屬結締組織。甲床有豐富的血管及神經末梢，當人體血液迴圈**正常，指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快，不斷的長出新的指甲。
新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋，生長快時則半月弧顯大，代謝低時則半月弧較小，甚至不太明顯。
當人體出現某些心血管疾病時，手指末梢供血受到破壞時，甲體生長速度低於老化速度時則顯現為半月痕減小或無半月痕。
4樓：匿名使用者
對於手指甲上的白月牙可以看出什麼疾病？
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
指甲半月痕的奧祕！
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。
（二）半月痕的作用
中醫學說： 氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的資訊正是精氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常執行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：「精不足補之以味。」 這就是說，要補充蛋白質。
優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種型別：
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血執行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期：半月痕開始縮小。
後期：半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
五．半月痕與五指
1．拇指半月痕——關聯肺脾
拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。
2．食指半月痕——關聯胃腸
食指與腸胃關係密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，大腸的消化吸收不良，食慾自然減退。
3．中指半月痕——關聯精神
中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定，或過於緊張勞累時，一定會感到精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。
4．無名指半月痕——關聯內分泌
無名指半月痕呈粉紅色，表示執行於明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液迴圈不良，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5．小指半月痕——關聯心腎
小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當心髒血液迴圈不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺症狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何症狀。
因此，大部分的心臟病患者早期都不能自知，直到病情惡化時，才猛然發現，因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事，而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。
5樓：匿名使用者
多不好的呀，是缺鈣和缺鋅的表現。建議多喝牛奶，多吃魚蝦類食品。
6樓：匿名使用者
代表你缺維生素a
缺維生素a會使指甲上出現白色斑點。
應多吃肝、魚肝油、紅黃色蔬菜、雞蛋、水果
7樓：死如秋葉靜美
有人說是缺鈣的表現，有人說是肚子裡面有蛔蟲。當然是越多越不健康。
至於有什麼講究，好像有這種說法，但我忘了！嘿嘿……不好意思！
8樓：雪糕茶
我個人認為那只是新長出來的指甲，跟健康應該沒什麼關係吧
9樓：榆次漁夫
我媽媽說十個手指頭都有新月是健康的顯相，
有一定的科學道理吧，至少證明發育良好，
老人們說的，有點道理？
手指甲上，出現了白色一塊的，這是代表缺少了什麼營養所致的？
10樓：荒原西比爾
鋅元素缺乏時，指甲上會出現白塊。
我也有、
建議吃動物肝臟、類
11樓：法師
動物的 內臟吃多了 會到時尿酸高血癥，建議還是不挑食，啥都吃為上
12樓：匿名使用者
很多人都有很正長的如過不想要的話補點鋅就ok了
13樓：黑月芽兒
很正常吧？大家都有的，也許是碰到什麼的
14樓：開機中病毒
缺鈣 你可以去醫院問
手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼
15樓：匿名使用者
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏症狀。如果每個手指的指甲上都出現白斑，你體內的鋅含量就很低了，應該儘快採取措施。 對策：
每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。 多吃南瓜籽、葵花籽做點心，它們含有大量的鋅 海闊天空 回答採納率:30.
5% 2008-08-19 05:35 檢舉 指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。
三是體內缺乏某種微量元素。 指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。 指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 容易破裂：
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。
維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
如何檢視指甲的健康？ 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 指甲的韌度：
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 指甲板是否光滑：有時從側面**會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
周圍**：指甲周圍**若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
16樓：**新福
白點是因為胃腸道不好，所以有點缺微量元素，可以試點微量元素試試
指甲上有白點是缺什麼營養？吃什麼來補充？
17樓：瘋火戲豬猴
指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。此外，腸炎、吸收障礙或腹瀉也可能是白斑的**。
可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
手指甲上有白點，是不是缺鋅，手指甲上有白點是缺鈣還是缺鋅？
疑似是有蟲子或者蟲卵。還有另外一種可能就是缺少維生素。可用金施爾康 維生素 或史克腸蟲清2片 是缺鋅。我個人建議你去醫院做個微量元素化驗。注意微量元素的補充，可以買些補鋅的奶粉喝。你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常 是有可能缺鋅，但最好還是到醫院去檢查一下，明確診斷後好...
兒童手指甲上有白點是缺什麼嗎，手指甲上有白點是怎麼回事的？
寶寶這樣的情況一般是身體出現缺乏礦物質和維生素引起的，常見的也就是鋅元素和維生素b，只要把這兩個補上，基本問題也解決了，不妨找下蛋白鋅咀嚼片來補鋅，還要吃維生素b族，這樣的搭配能快速的解決寶寶指甲白點的問題。您好,寶寶指甲上有白點,要看看是否缺鈣或者其他微量元素導致的,可以給寶寶化驗下微量元素,根據...
指甲上有小白點是為什么，指甲上有小白點是為什麼
指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便祕。指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血。面粗糙無光澤有凹溝 縱條紋 白斑 健康圈比例不正常多為體質較差之兆。指甲上的白點很常見，通常會反覆出現，有人說這是胃腸功能不好的表現，但這是沒有醫學根...