1樓：笑臉藍雨
可以的。
材料：白菜、菜花、油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、蒜苗適量。
1、準備好大白菜，如圖所示，白菜洗淨切片。
2、同樣的操作將菜花洗淨，然後用手撕成小朵。
3、準備其他的配料，洗好切好待用。
4、起油鍋，燒熱時，放入適量的姜蒜範炒出香味。
5、然後一起加入白菜和菜花，倒入適量醬油翻炒。
6、接下來再放入其他的配料一起翻炒。
7、然後要好的差不多了，放入大蔥和蒜苗一起翻炒。
8、最後，好了之後即可出鍋食用。
2樓：那個閃電
可以，白菜炒菜花的做法如下：
主料：白菜200g、菜花150g
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量、胡蘿蔔適量、木耳適量、蒜苗適量
步驟：1、白菜洗淨切片。
2、菜花洗淨，撕成小朵。
3、胡蘿蔔切片，蒜苗切段，姜切絲，蒜切成片，木耳洗淨備用。
4、鍋中倒入油，燒至七成熱時，下入姜蒜爆香。
5、然後放入白菜和菜花，一起翻炒兩分鐘，倒入適量醬油。
6、放入胡蘿蔔、木耳，一起翻炒五分鐘，放入適量的胡椒粉、五香粉。
7、翻炒均勻，放入適量的鹽，撒入蒜苗。
8、再一起翻炒一分鐘，出鍋就好了。
3樓：白晝明媚
可以的，可以做成白菜炒菜花食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：菜花 200g、食鹽 適量、醬油 適量、蔥 適量、調和油 適量、白菜 適量、五花肉 適量。
1、菜花掰成瓣。
2、鍋裡放適量水，將菜花焯一下水。
3、白菜切片，五花肉切片。
4、鍋中放油爆鍋，放入五花肉煸炒。
5、倒入白菜菜花煸炒至熟。
6、最後盛出，這樣就完成了。
4樓：宿命本無能為力
食材主料：菜花200g、白菜100g
輔料：油適量、鹽3g、五花肉50g、蔥適量、醬油適量步驟1.菜花掰成瓣
2.鍋裡放適量水，將菜花炒一下水
3.白菜切片，五花肉切片
4.鍋中放油爆鍋，放入五花肉煸炒
5.倒入白菜菜花煸炒至熟
5樓：匿名使用者
能，他們加在一起不會產生有毒成分，但有些就不行了。比如螃蟹和西紅柿不能一起吃
6樓：墨小晗
能，一起吃不會產生毒性，但蝦和菠菜不能一起多吃。
花菜不能和什麼一起吃 花菜的食用禁忌
7樓：苦苦的掙扎
花菜不能一起吃的食材：
1、菜花+豬肝：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花+黃瓜：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菜花+豬肺：身體不適。
4、菜花+香椿：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
5、菜花+筍瓜：破壞維生素c的吸收。
6、菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
花菜適宜一起吃的食材：
1、菜花+豬肉：提高蛋白質的吸收率。
2、菜花+西紅柿：降血脂降血壓。
3、菜花+牛腩：幫助吸收維生素b12。
4、菜花+豬裡脊肉：提高蛋白質的吸收率。
5、菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓。
6、菜花+牛肉：幫助吸收維生素b12。
8樓：yh悲哀
花菜和此物是天生的「死對頭」，不能一起吃，別再犯錯誤了
9樓：s時光不棄
1、花菜不能和黃瓜一起吃
黃瓜中含有維生素c分解酶，容易破壞花菜中的維生素c，但花菜色白，黃瓜帶有綠色，兩菜搭配，為外觀增色，最好分開煸炒，然後混合裝盤。
2、花菜不能和豬肝一起吃
花椰菜纖維中的醛糖酸基容易與豬肝中的鐵、鋅等微量元素髮生反應，因此兩者同食會導致人體對這些元素的吸收大大降低；豬肝中的銅、鐵元素還會使花椰菜中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸，失去原來的功效。
花菜不能和什麼一起吃
10樓：s時光不棄
1、花菜
不能和黃瓜一起吃
黃瓜中含有維生素c分解酶，容易破壞花菜中的維生素c，但花菜色白，黃瓜帶有綠色，兩菜搭配，為外觀增色，最好分開煸炒，然後混合裝盤。
2、花菜不能和豬肝一起吃
花椰菜纖維中的醛糖酸基容易與豬肝中的鐵、鋅等微量元素髮生反應，因此兩者同食會導致人體對這些元素的吸收大大降低；豬肝中的銅、鐵元素還會使花椰菜中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸，失去原來的功效。
11樓：匿名使用者
花菜不能一起吃的食材：
1、菜花+豬肝：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花+黃瓜：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菜花+豬肺：身體不適。
4、菜花+香椿：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
5、菜花+筍瓜：破壞維生素c的吸收。
6、菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
花菜適宜一起吃的食材：
1、菜花+豬肉：提高蛋白質的吸收率。
2、菜花+西紅柿：降血脂降血壓。
3、菜花+牛腩：幫助吸收維生素b12。
4、菜花+豬裡脊肉：提高蛋白質的吸收率。
5、菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓。
6、菜花+牛肉：幫助吸收維生素b12。
12樓：匿名使用者
白菜+山竹：身體不適
白菜+黃瓜：會降低營養價值
白菜+兔肉：腹瀉嘔吐
宜搭白菜+豬肝：可保肝護腎
白菜+蝦皮：可增強機體免疫力、清熱解毒、滋陰清肺白菜+田螺：可補肝腎、清熱毒
白菜+紅棗：可清熱潤燥
白菜+板栗：可健腦益腎
白菜+牛肚：增強體質
白菜+豆腐皮：可清肺熱、止痰咳
白菜+栗子：可促進大腦發育
白菜+瘦肉：可美白肌膚
白菜+蛋黃：可延緩衰老
白菜+鱖魚：可增強造血功能、增強免疫力
白菜+乳酪：可預防骨質疏鬆
白菜+山楂：可開胃消食
白菜+鯉魚：改善妊娠水腫
白菜+板栗：去除雀斑和黑眼圈
白菜+海帶：防治碘不足
白菜+豬肝：滋補
白菜+蠶豆：增加抵抗力
白菜+豬肉：補充營養通便
白菜+豬肉：可開胃消食
白菜+鴨肉：可促進血液中膽固醇的代謝
白菜+鯉魚：可治水腫、均衡營養
白菜+冬瓜：可潤腸**
13樓：匿名使用者
與白菜不能與什麼同吃相剋食物如下：
白菜+兔肉：腹瀉嘔吐
白菜+山竹：身體不適
白菜+黃瓜：會降低營養價值
14樓：hyehwa彗
白菜不能和秋黃瓜、黃瓜、兔肉以及醋一起吃，尤其是兔肉。
白菜+秋黃瓜：破壞維生素c
白菜+黃瓜：破壞維生素c
白菜+兔肉：一起吃容易引起腹瀉和嘔吐
白菜+醋：會營養流失
白菜最好能夠搭配豬肉或者蝦皮一起吃。
白菜+豬肉：增強體質，可促進寶寶成長 。
白菜+蝦皮：可營養全面
15樓：表表弟超超
白菜禁忌人群：寒性體質、腸胃功能不佳、慢性腸胃炎患者慎食。
白菜+黃瓜：會降低營養價值 白菜+兔肉：會導致腹瀉嘔吐 白菜+山竹：會導致身體不適
16樓：匿名使用者
花菜不能和黃瓜一起吃，兩種是相剋的
花菜的食用禁忌 花菜不能和什麼一起吃
17樓：匿名使用者
菜花和牛來奶一起吃：源牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
菜花和筍瓜一起吃：破壞維生素c的吸收
菜花和香椿一起吃：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
菜花和豬肺一起吃：身體不適
菜花和黃瓜一起吃：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菜花和豬肝一起吃：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收
哪些人不宜食用菜花
尿路結石者慎食
18樓：莘振梅果琴
花菜不能一起抄吃的食材：
1、菜花bai+豬肝：菜花含有大量纖維du素，纖維素中zhi的醛糖酸殘基可與豬肝dao中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花+黃瓜：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菜花+豬肺：身體不適。
4、菜花+香椿：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
5、菜花+筍瓜：破壞維生素c的吸收。
6、菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
花菜適宜一起吃的食材：
1、菜花+豬肉：提高蛋白質的吸收率。
2、菜花+西紅柿：降血脂降血壓。
3、菜花+牛腩：幫助吸收維生素b12。
4、菜花+豬裡脊肉：提高蛋白質的吸收率。
5、菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓。
6、菜花+牛肉：幫助吸收維生素b12。
19樓：連付友屠黛
搜一下：花菜不能和什麼一起吃
花菜的食用禁忌
20樓：明昊月碧
菜花與一下食抄物不可同食：bai
1、菜花與豬肝同食，菜花中含有大du
量纖維素，纖維中的醛糖酸殘
zhi基可與豬肝中dao的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花與豬肺同食，令人氣滯。
3、菜花與牛奶同食，菜花的含的化學成分會影響對牛奶中鈣的消化。
菜花，學名花椰菜，又名椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。
菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。
菜花不能和什麼一起吃?
21樓：匿名使用者
菜花與一下copy
食物不可同食：
1、菜花與豬肝同食，菜花中含有
大量纖維素，纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花與豬肺同食，令人氣滯。
3、菜花與牛奶同食，菜花的含的化學成分會影響對牛奶中鈣的消化。
菜花，學名花椰菜，又名椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西藍花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。
菜花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。
22樓：苦苦的掙扎
花菜不能一起吃的食材：
1、菜花+豬肝：菜花含有大量纖維素，纖維素中的醛糖酸殘基可與豬版肝中的權鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
2、菜花+黃瓜：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菜花+豬肺：身體不適。
4、菜花+香椿：因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。
5、菜花+筍瓜：破壞維生素c的吸收。
6、菜花+牛奶：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
花菜適宜一起吃的食材：
1、菜花+豬肉：提高蛋白質的吸收率。
2、菜花+西紅柿：降血脂降血壓。
3、菜花+牛腩：幫助吸收維生素b12。
4、菜花+豬裡脊肉：提高蛋白質的吸收率。
5、菜花+櫻桃番茄：降血脂降血壓。
6、菜花+牛肉：幫助吸收維生素b12。
花菜和蝦能一起吃嗎，菜花和蝦能一起吃嗎？？
花菜和蝦當然可以一起吃。西蘭花中含有蛋白質 碳水化合物 脂肪 礦物質 維生素c 胡蘿回 卜素 鈣答 磷 鐵 鉀 鋅 錳等營養元素 蝦中主要含有蛋白質 維生素a，以及鈣 磷 鉀 鈉 鐵 鎂等礦物質元素，這兩種食物成分不相剋，是可以一起食用的。一起食用還能很好地保護心血管系統，延緩衰老。菜花和蝦能一起吃...
菜花和蝦可以一起吃嗎，菜花和蝦能一起吃嗎？？
花菜和小當然可以一起吃西蘭花中含有蛋白質，碳水化合物脂肪礦物質，維生素c等元素下中主要含有蛋白質，維生素a已蓋菱角等礦物質元素，他們之前不犯任何衝突。菜花和蝦能一起吃嗎？當然可以一起吃，還有菜花。炒蝦仁這一菜譜，做法如下 菜花炒蝦仁。主料 菜花200g 紅蘿蔔100g 調料 食鹽適量 姜適量 調和油...
黃瓜和菜花可以一起吃嗎，菜花和黃瓜能一起吃嗎
黃瓜青椒菜花炒。用料 青椒 1個。花菜 1個。黃瓜 1個。黃瓜青椒菜花炒的做法。黃瓜去皮切片，菜花剪碎用鹽水泡10min，青椒切條，蔥酸切碎。熱油，倒入蔥蒜青椒炒香，倒入菜花，翻炒後加醬油料酒味精鹽，翻炒後蓋蓋燜3min，加黃瓜，翻炒片刻出鍋。菜花，含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 食物纖維 維生素a ...