老婆出軌後如何調整自己的不良情緒和心態

2021-05-13 14:56:11 字數 5638 閱讀 6921

1樓:匿名使用者

妻子出軌,如何調整心態?對於妻子的出軌,可見你心裡比較亂,但你覺得不應該為了這樣的女人而煩惱,因為你試著想改變自己的心態、煩惱、忘記。可見理智佔於大多數。

對於妻子的出軌這樣的一個話題,是普遍存在社會的現象。男方無非是傷心、難過之類的。只要是男的就會有這樣的情緒。

觸碰到這樣問題的反應無非就是讓人不想看到的行為,傷心、情緒不好。過激言行。這一種。

我覺得,既然妻子出軌,你又能忍受的話,可以考慮給孩子一個家。(當然,此時妻子可能並不會那麼想,因為已經出軌了,你的單一想法可能不會達成)

對於不忠的女人而言,你可以放棄這段感情。並不全是不忠的原因但也相近了,沒什麼可能的了。

既然她選擇了另外一種生活,你不妨也給自己一段新生。兩個人在一起本就不快樂,儘管都不說放在心低,但遲早還是會出問題的,什麼問題?你們的距離越來越遠。

比如她的這一次行為。不管你的感受,可以說忽視你的存在,不把老公做老公。可以看出來這樣的想法。

既然如此,也不需要懷念過去。因為過去已經過去了。現在,現在,現在不同於往昔。

懷念「過去」的生活,改變不了你現在的日子。

放下也不是那麼簡單的,當然是放下以前的美好「記憶」。而不是現在的她,因為她不是以前的妻子、老婆。

老婆出軌後,我選擇了原諒,我該怎樣調整自己的心態

2樓:蒙玉蓮

老婆出軌,是一個男人不輕言的痛。盡然你願意用理智去戰勝盲目,要呵護自己的婚姻,捍衛自己的愛情,那就要學會寬容她,甚至還要饒恕她。即使她在這段婚姻犯了錯。

原諒了她,就要過心理的那道坎,要調整自己的心態。

1、確認改善婚姻關係的誠意和動力。

老婆背叛在先,現在求得你的原諒,那要確認一下她是否要繼續這段婚姻,是否能改過,一起和你改善你倆的婚姻關係。兩人要給這段婚姻做出什麼樣的行動。誠意有多少,動力在**?

如果沒有足夠的誠意和動力,很難從這段去改變,去建立良好的婚姻關係。

2、分析老婆出軌的原因

婚姻出現問題,絕不可能旨歸究到一個人的責任,一個人的錯。不要糾結誰的責任大一點。要冷靜去分析老婆出軌的原因。

3.分析自己應該承擔的責任。

還要考慮一下自己應該承擔的責任。考慮到自己也有過錯,比純粹地去原諒對方或許更容易些。

4、評價老婆的行為。

不能因為一時過失而全盤否認她的好,她曾經的付出。不能因為一個汙點就把她冷落她,對她愛理不理或者老是拿出軌這件事去說不不停,這樣只會把她推得越來越遠。

5、學會成長

經歷過這件事或婚姻中的挫折,不管男人還是女人就要學會成長。婚姻不易,且行且珍惜。意識到婚姻的不完美,一個家庭需要兩人共同愛護,共同經營。這樣才有幸福的婚姻可言。

3樓:匿名使用者

組建一個家庭是不容易的,你原諒她是正確的,

4樓:想念

你能原諒她,說明你很愛她,過去的忘掉吧,她能回來說明她也是愛你的,多想想你們的美好時光,有的事情沒必要太去計較,調整心態很重要

5樓:匿名使用者

看她的態度,如果真心悔過,對你比以前好對家比以前上心勸你放下包袱當沒發生過。如果她一副無所謂的樣子,這女人你還是別要了,搞不好給你戴一輩子的綠帽子

6樓:

多想想老婆好的那一面,你們曾經在一起的回憶,閒暇之餘出去散散心

7樓:許

你已選擇了原諒,就是放開了

8樓:匿名使用者

只要不再發生慢慢就變好

9樓:謔堡於學

你的女人出軌 肯定是你**對她不夠好 所以別人才有機可乘 你應加倍對她好 讓她自己覺悟 讓她知道世上除了你能容忍她的全部

10樓:路人甲

她為啥出軌,你找到原因嗎

老婆出軌後還依然與對方有曖昧通話,是什麼心態

11樓:善良的百年樹人

兒子,咱們爺倆天生是這個命阿!你媽46歲前經常出軌,還當著我的面與野漢子打**調情,還威脅我不要講,否則她就離家出走!今天你又是討個這樣的女人,真是作孽呀

12樓:匿名使用者

不把你放在眼裡,把別人放在心上,對你不感興趣。

13樓:匿名使用者

不想過了,捨不得情人,我老公和你老婆是一樣的情況,,吃著碗裡的看著鍋裡的。

14樓:最強西路**堇

離婚吧,已經知道她出軌了,她可以淨身出戶

15樓:百度使用者

你也忍的了?

估計是你的問題

老婆出軌被我知道後,她的態度比我還凶,但她又不想和我離婚,她是什麼樣的一種心理?

16樓:匿名使用者

不用管老婆是什麼心理,如果不願意改正的話,可以考慮離婚了。離婚的原因有多種,一般是因為雙方感情確實破裂,沒有和好可能。其他原因有一方吸毒、賭博、家暴且屢教不改等。

《婚姻法》

第三十一條 男女雙方自願離婚的,准予離婚。雙方必須到婚姻登記機關申請離婚。婚姻登記機關查明雙方確實是自願並對子女和財產問題已有適當處理時,發給離婚證。

第三十二條 男女一方要求離婚的,可由有關部門進行調解或直接向人民法院提出離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件,應當進行調解;如感情確已破裂,調解無效,應准予離婚。

有下列情形之一,調解無效的,應准予離婚:

(一)重婚或有配偶者與他人同居的;

(二)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;

(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改的;

(四)因感情不和分居滿二年的;

(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。

人民法院審理離婚案件,應當進行調解;如感情確已破裂,調解無效,應准予離婚。

17樓:匿名使用者

粗茶淡飯吃慣了,偶爾吃了下大魚大肉,發現還是粗茶淡飯合胃口。偏偏又怕以後吃不到粗茶淡飯了,所以態度比你還凶,想把原因推在你身上。然後嘛,她就繼續粗茶淡飯。

18樓:紅塵斷夢之父

這你不離婚你是傻·逼

怎麼忘記,老婆出軌後丈夫如何走出陰影

19樓:匿名使用者

在當今這個物慾橫流的社會裡,一二線城市的離婚率一直居高不下。而在眾多的離婚案當中,老婆出軌導致離婚的案件數量也不斷提升。因此老婆出軌怎麼辦?

是選擇離婚還是選擇繼續生活下去,也成了一個飽受社會人士爭議的話題。其實不管是離婚還是繼續婚姻,最重要的是彼此都能夠淡化過去的傷害給生活留下的陰影,從而讓自己更好的投入到新的工作當中。

方法攻略

1面對老婆出軌,不要動輒就打罵不休鬧離婚。首先要讓自己平靜下來,然後心平氣和的去看待這件事情,人在衝動的時候做出的決定往往是後悔的開始。因此面對這樣糟糕的情況,一定要問問自己的內心,是自己一時氣憤還是真的恩斷義絕。

如果不管自己怎麼努力無法接受老婆的出軌的現實,那麼就快刀斬亂麻早點結束婚姻,也許是對彼此最好的結果。

2既然決定要離婚,那麼就要看老婆的意見。如果雙方都同意離婚的話,就可以採取協議離婚的方式,只需要到婚姻登記機關申請離婚登記,並確定雙方對子女問題和財產問題已經做好適當的處理。這樣經過申請,審查,登記,撤銷四個步驟就可以達到協議離婚的目的。

如果是男方單方面的提出離婚,而老婆不同意離婚的話,這個就需要走法律程式強制執行,在此過程當中需要律師的協助和幫助。在訴訟離婚的過程當中,主要考慮到三個問題:財產問題,債務問題和子女撫養問題。

在訴訟離婚的過程當中,一般有三個步驟:起訴,審理和判決。只要男方有足夠的證據和詳細的資料的話,那麼法院會支援離婚的。

3面對老婆的出軌雖然很心痛,但是自己的心裡依然很愛她,自己比較珍惜多年的感情,而且妻子的認錯態度也比較好的話,那麼就不要因為男人所謂的尊嚴和麵子去離婚。要知道一個破裂的婚姻會給孩子的一生留下陰影,何況人非聖賢孰能無過,過而改之善莫大焉。如果選擇原諒老婆的過錯,那麼不要一味的包容。

雙方要有一個明確的交流和溝通,至少要弄清楚老婆出軌的真正原因。根據調查顯示,目前老婆出軌有以下三種常見原因:1.

經濟利益的**。2.男色的**。

3.被丈夫忽略的報復。

4如果確定老婆是因為經濟利益的**出軌的話,那麼就要動之以情曉之以理,讓老婆明白金錢並不是生活的全部。物質生活的富足確實能給一定的舒適感和輕鬆感,但給不了家庭的幸福和愛情的快樂。一般努力追求物質的女人,多半是丈夫的薪水不太高,因此在這種情況下丈夫要努力工作努力發展,給老婆信心,讓她看到你的潛力。

5常常說男人是下半身的動物,其實對於已婚的女人而言她們同樣是下半身的動物,面對男色的**同樣會意亂情迷。尤其是在丈夫那裡長期得不到夫妻生活的滿足,那麼面對外界的男色**很容易就會出現出軌的現象。如果是老婆在夫妻生活當中得不到滿足的話,那麼作為老公就應該反省一下自己。

如果當你有天發現老婆開始大包小包的把一些geerey,偉哥之類的東西放在你床頭,那麼你就應該意識到一種危機,而不是不管不問。如果你不懂得揣摩女人的心理,不瞭解她們正常的心理需求的話,那麼她們的出軌也是男人造成的。

6在現實生活當中還有一類女人,她們錦衣玉食享受著人間的榮華富貴。可是她們同樣會出軌。原因居然是因為老公長期在外應酬自己的情感得到忽視,從而產生一種極端的報復心理。

在這種負面心理的引導下,她們一旦遇到對眼的男人,就會控制不住自己的慾望衝破自己道德的底線,和陌生的男人有著床笫之歡。如果是這種情況的話,那麼作為老公在譴責老婆的同時,也要反省一下自己。俗話說前車之鑑後車之師,因此在日常的生活當中儘量陪時間多陪陪老婆。

哪怕只是在她做飯的時候,輕輕的抱著她,或者陪她逛逛街玩玩小遊戲都會讓她感到被重視。愛情往往沒有電影裡演的那麼轟轟烈烈,一個親密的動作,一個溫柔的眼神,一段甜蜜的誓言,都會讓老婆感到快樂。所以不要吝惜的你的時間去陪陪那個要陪伴你一生的女人。

注意事項

有人說婚姻是愛情的墳墓,可是是誰把婚姻變成了愛情的墳墓哪?當面對老婆出軌的時候,不要一味的打罵埋怨,要學會發現問題解決問題。百年修來同船渡,千年修來共枕眠,珍惜自己的愛情,給婚姻一份寬容和包容才是我們活下去最好的方式。

總之,當事情發生後,要冷靜對待,不能採取過激行為。為了避免老婆出軌,平時要多交流,瞭解對方的需求,才能讓感情持久,不致出現不良的後果。

20樓:匿名使用者

「愛之深,恨之切」,你現在這種情形恰是這句話的具體症狀。

愛是自私的,無論男女,誰都不願意品嚐被愛人背叛的滋味,傷心難免,一點不煩惱才奇了怪。

只是具體來說,你也意識到你們之間早已存在問題,明白這個錯自己也有責任,知道兩人還是有感情基礎的,並且妻子已經意識到了自己的錯,正在積極改正,更加的成熟了,越來越關心孩子,在乎你的感受,人非聖賢孰能無過,過而改之善莫大焉。

既然捨不得,離不開,理論上選擇原諒老婆的過錯,心理上卻又過不了這個坎,表裡不能如一,自我折磨,實在不明智,索性不要一味的迴避和躲閃,假裝糊塗。找個恰當的機會,雙方不如開誠佈公進行一些明確的交流和溝通,至少弄清楚老婆出軌的真正原因。在情感上多一些磨合,瞭解對方的需求,才能讓感情重新煥發出活力,持久,不致再出現不良的後果。

走出陰影,最好的良方就是時間,時間可以沖淡一切!半年,一年,三年,只要你和妻子越來越恩愛,這件事情便會自然地慢慢淡忘。

其次,目前儘量回憶你們當初是多麼相愛,家庭多麼幸福,想她種種的好,完整的家庭對孩子的成長是多麼重要,試著享受當下的天倫之樂,回到戀愛狀態,且行且珍惜。

再者,轉移注意力,找一個自己的興趣愛好並樂在其中,因為你越是沉迷一件事情當中,你越難忘記。只有你試著放下,才可能幸福些,給別人機會也是給自己機會。

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