1樓：
我們應該學會修身養性，儘量讓自己心情沉下來，遇到苦惱困境有時候是由於心態方面的焦急和浮躁導致的，所以，先讓自己靜下來。
2樓：匿名使用者
但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？
突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手足無措。面對生老病死、悲歡離合，你開始意識到人生的蒼白，與自身的無能為力。整個世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨與噩夢，無時無刻的糾纏著你。
你開始懷疑人生，懷疑自己的信念，你的世界，就這樣崩塌了。有什麼辦法能讓你走出人生低谷嗎？很抱歉，沒有。
你無法將逝去的親人起死回生；你無法與變心的愛人破鏡重圓；你無法讓裁員的老闆收回成命。你只是你，一個平凡而普通的人類。真正能讓你走出低谷的，唯有時間。
當你覺得自己處在人生低谷中，不要著急，越急就越容易出事，最終陷入惡性迴圈。讓自己平靜些，這並不是你的錯，這只是你的命運，你必然要經受的一切
一定要穩住。自己垮了，萬事休矣。別為了急於走出困境而去瞎折騰，在你狀態不好的時候，做的越多錯的越多。
焦慮與急切會讓你喪失理性，鋌而走險，去做那些很可能會令你後悔的事情。所以，在困境中，一定要穩，踏踏實實的做好手頭上的事，額外的去做點力所能及的小事。年輕人總覺得人定勝天，年紀大了就開始明白順勢而為。
所以不要想著靠自己去改變什麼，很多時候這一切都是外界變化的結果，你需要的，就是慢慢等環境變好。遇到低谷不可怕，平日裡辛苦打拼，就當作是人生中短暫的休息，去思考人生，感悟生活，給自己的過往做個總結，空閒之餘多讀書多運動，晒晒太陽散散步，讓自己放鬆下來，逐漸調整好狀態。雖然苦難並不一定會給人帶來什麼價值，但每次人生低谷往往都會影響你對這個世界的認識，對人生的看法，以及對自身的思考。
會用一種痛苦的方式，逼迫著你蛻變。當許多年後，你回首過往，也許會很感謝這段經歷。每一次低谷都是人生的轉折點，或是好的，或是壞的。
你無法逃避，只能面對。因為，這就是生活。
3樓：國色天香
你太著急了。離婚才三年，還花了一段時間恢復心情，起碼一年多吧？怎麼這麼快就有兩段感情，而且都失敗了。
你豈不是一段接一段的談戀愛。還是不要這樣，應該讓自己靜一靜，然後遇到了真心喜歡的，而且對方也是真心喜歡你，再開始談戀愛
4樓：張藝耀
你要看開一點，人生啊，就是坎坎坷坷，沒有一帆風順的，今年我感覺我也比較不說，我愛的人不理我了，死活都不理，打架還得賠償別人，一點也不順心， 通過家人的開導以後，我就得沒有什麼是過不去的，人啊，總得向前看，說不定明天你就變得事事順心了，加油吧，美好的明天在等著你
5樓：匿名使用者
匿名說說我的所謂人生低谷
一個月前被最好的朋友背叛 跟她自從認識以來幾乎是天天在一起 當成了家人的感覺
認識她的時候年紀小 拿著家裡的錢天天在外面吃喝玩樂的 胖了40多斤 當時知道她一直以來都在騙我 哭了一天沒吃飯 後來總想著 不能在這樣下去了 得從根本改變自己啊 然後開始運動健身 看書 做之前認為累的事 完不成的事 現在一個月過去了 瘦了15斤 生活還在繼續 挫折只是一時 努力生活 不為別的 就為了自己跟愛自己的父母家人。
6樓：匿名使用者
努力做好事業，修煉自己的德行，豐富自己的情感，找一個靠譜的女人，過一分安定富足恩愛的生活
7樓：收銀軟體
努力賺錢，專心工作，事業有了還怕找不到女的、！
8樓：匿名使用者
首先必須保持樂觀的心態，其次，必須為自己的奮鬥目標努力，相信一切都會好的，慢慢的你就會走出低谷，奔向美好未來
怎麼才能走出人生低谷
9樓：e擺渡
1.當人處在低潮時，可能對任何事情都提不興趣。把消極想法寫在紙上，看它是否有道理「是否符合邏輯？
然後用積極的思想去代替它。如人無完人，各有所長；失敗乃成功之母；世界上沒有解決不了的問題；他不愛我說明我還沒找到真正有緣份的人；我在發揮我的特長和優勢，命運掌握在我自己手裡，我只要努力肯定會行；苦難是人生最好的老師……
2.對於某種不能改變的事實，那就全心接受它。一個不可能改變世界，我們所能做的，就是適應這個世界。所謂物競天擇，適者生存，想讓自己開心，首先就要讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。
3.生活要簡單而有情趣。不要總是對現實的生活不滿，不要總是和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。
4.原諒別人就是原諒自己。寬容是一種美德，是對犯錯誤的人的救贖，也是對自己心靈的昇華。有些人，原諒，遠遠要比懲罰來得有效。
5.相信人是可以改變的，若要改變別人須先試著改變自己。
6.人一輩子會碰上許許多多的痛苦，這是我們無法避免的。但要確信任何痛苦和逆境都是有意義的。
7.調整好心態，在高潮時候享受人生！
8.日本經營之神著名企業家松下幸之助說：「只要我們本身具有開拓前途的熱忱，從心靈深處拜各種事物為師，虛心去學習的話，前途依舊是無可限量的。
」別擔心！今天過了還有明天，只要生命仍然在繼續，緊咬牙關撐過去，明天我們就能享受幸福和歡樂。
一碗隔夜的飯再怎麼熱也沒有當時的香。
依靠是生命與生命之間的融合，是舉案齊眉的期許，是相濡以沫的攙扶，是執子之手與子攜老的境遇。
很多時候，人不是敗給了別人，而是敗給了自己。
每個人都有一個覺醒點。
貧窮不是一個人永遠的烙印。
只要把自己擺對位置上，沒有變不成蝴蝶的毛毛蟲。
受傷的心都是硬的，結痂後不願去觸及。
每棵草都有開花的心，不論這棵草有多卑微。
老天爺不怕抱怨，對於只知道抱怨，他不公平而沒有拼搏觀念的人，老天爺從不會打折給他機會，只有你付出了足夠的努力後，幸運之窗才會向你開啟。
生活就像洋蔥：你只要一次剝開一層，有時候還會流淚。
幸運每個月都會降臨，但是如果你沒有準備去迎接它，就可能失之交臂。
有一種勇敢叫原諒。
一個人的智慧不是一個器具，等待老師去世填滿，而是一塊可燃燒的煤，有待老師去點燃。
你是與眾不同的，相信自己有光明的前途。
一粒愛的花籽，藏身在愛的沃土上，春風吹起來，春雨落下來，太陽升起來，便綻放出愛的情懷，把春天收進心！
如果有人將今夜寫成歌，我就放膽把南風當酒喝。
教人者，**之長；去人之短也。
孩子們很快樂，他們不活在時空的道理裡。
積累、耐心、智慧。
任勞不任怨，無功；任怨不任勞，無用。
相忘於江湖是一種人生的意境。
10樓：匿名使用者
你必須要靜下心來思考，理清思路及方向，分析你現在擁有的能讓你翻身的資源及機會，努力朝這個方向發展下去，堅持住，你付出的回報不會那麼快到來，但你的付出與堅持都是在積累的，到了一定的時間及點，全部都會爆發出來，千萬不要想著別人來幫助你，能讓你走出困境唯有你自己，我就是一個親身經歷者，生意失敗一貧如洗，欠下百萬債務，妻子離婚，一個人帶著孩子，每天最多的時候接20多個追還錢的**，你的內心是崩潰的，但又能如何？誰會可憐你？社會這麼現實！
這種情況下你還能嬌情嗎？你能逃避現實嗎？你逃避不了！
你唯有勇敢面對，首先第一步，先搬一個便宜一點的房子，節省成本，之後讓自己恢復正常的作息習慣，只要不死，拼盡全力，不要指望朋友，沒錢沒朋友，你窮得叮噹響，鬼見了你都怕了，如果這時還有朋友願意幫助你，你一定要記恩於人，將來翻身一定要報答別人，還是那句，除了生死，一切都不是事，把自己往死裡整，讓自己不斷地強大起來，強大到足以面對及承擔一切的時候，你離翻身就越來越近了，總結最後，如果你自己都不拼盡全力，成功肯定會離你而去，拼博到無能為力，堅持到感動自己，能救你的人，只有你自己。
11樓：西江望月夏
調整好心態，要知道低谷和高峰都只是暫時的，有低谷就有高峰，有了轉念一切皆成空的心態，才不至於被其所累。處在人生低谷階段，心情是很難受，甚至尋死的念頭都會有，但要咬牙挺過之後呢？再回過頭來看，你就會覺得我們自己當時有多傻。
面對低谷一笑而過吧，相信得失是平等的，你現在失去多少，將來你就會得到多少。把低谷當**生路旁一閃而過的風景，悄悄地走向未來。
12樓：華人之路
人生低谷誰都遇到過，但走出來確實很難。你要堅守信念和責任，因為人生就是起伏不定，只有付出努力才能有所收穫。人生的腳步從來不曾停下過，你只能朝前走，不論多麼難的難關都要繼續走下去。
你必須走出來，為你的家庭和你自己！
13樓：獨眼懶貓
消極的方式：用更墮落的行為對待低谷，到最後，都習慣了那種生活，覺得人生有沒有低谷都無所謂，不過這種人通宵都很放蕩哦。
另一種算是比較好的方式：劇烈運動，比如游泳，打籃球，爬山之類，最好搞得自己累得半死，身體都搞得那麼累的時候，只想衝個澡睡覺，還想那麼多幹屁
14樓：對錯都是你
我也很鬱悶啊
考試沒考好
就差0.15分 我就進我們學校的前20了鬱悶死我了
想點好的吧
一起走出低谷
加油吧心態放輕鬆
有時間去看看日出吧
看完以後 心情真的很好
如何走出人生的低谷
15樓：在秀梅欽念
人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙...一個快樂的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，快樂就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。
人所處的環境不同，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸
福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。
如何走出人生低谷，如何走出人生的低谷
但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會把那一刻稱之為人生低谷。當提到人生低谷時，我們到底在談論些什麼？突如其來的變故，一連串的噩耗，令你手足無措。面對生老病死 悲歡離合，你開始意識到人生的蒼白，與自身的無能為力。整個世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨與噩夢，...
如何走出人生的低谷別人都說我太好說話，其實我太軟弱了 如何才能做強自己
學會釋懷吧！不要讓過去左右你的人生，而要讓過去成就你的人生。任何的限制，都是從自己的內心開始的。這個世界上最不開心的人，是那些總是在意別人看法的人。生活的真諦在於理解，生活的訣竅在於理智。老天為你設定困境，是不想埋沒你生命的潛能。麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。快樂有四個要素 能夠改變...
人生之路不會平坦，如何在崎嶇中走出平坦？
其實想要在崎嶇中走出平坦，那麼你要有一個好的心態，要努力，不要退縮，要堅強，不管遇到什麼樣的困難都不要輕易放棄，這樣的話才有可能走出平坦。生活從來都是不平坦的，但是需要我們有一顆平常心來對待它，然後不斷去努力前行，要相信未來的路一定是平坦的，要努力的前進。不得不說人生的道路上總會遇到很多坎坷，所以我...