裡脊和小裡脊有什麼區別麻煩告訴我

2021-05-21 12:03:43 字數 581 閱讀 8967

1樓:deat丶

裡脊復是個概稱,裡脊是牛、羊、制豬等脊椎骨兩側的嫩肉,通常分為大里脊和小裡脊。

區別:1、位置不同:

大里脊與大排骨相連,外側有筋覆蓋,肉比較多。小裡脊在脊椎骨內側,肉比較少。

2、吃法不同:

大里脊適合炒菜用。小裡脊很嫩,適合做湯。

一、裡脊肉的營養價值:

營養元素含量(每100克)能量155千卡 蛋白質20.2克 脂肪7.9克 碳水化合物0.

7克 維生素a5微克 維生素e0.59微克 硫胺素0.47毫克 核黃素0.

12克 膽固醇55克 鉀317毫克 鈉43.2毫克 鈣6毫克 鎂28毫克 鐵1.5毫克 錳0.

03毫克。

二、裡脊肉的功效:

1、補腎養血、滋陰潤燥

2、主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

2樓:昕_love6鐥

大里脊和小裡脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉外側有筋覆蓋,通常吃的大排去骨後就是裡脊肉,適合炒菜用。小裡脊是脊椎骨內側一條肌肉,比較少,很嫩,適合做湯。

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