1樓：豬仔紅色
廣東人心目中冬至大過年，而臘八在北方人心目中同樣也有這麼重要的地位。
內臘八節這一天就是祭祖和預示著容農閒的開始，所以從宋代開始就有吃臘八粥的習慣。這是廣東版的甜八寶羹。而且在寒冷的冬天適當的喝些甜食更有利於**的滋潤。(收起)
食材主料
白蓮子20g
百合20g
南杏仁20g
核桃20g
紅豆50g
栗子100g
花生50g
芋頭100g
輔料紅糖
適量步驟
1.所需材料；
2.蓮子、花生、紅豆、百合浸泡1個小時；
3.栗子在沸水中煮一下，去皮；核桃、南杏仁少將；
4.芋頭去皮切塊；
5.所有材料一起下電壓力鍋，加適量水煮好；
6.可以開鍋後加紅糖調味就可以了。
小貼士為了更滋潤，可以加點桂圓。
紅糖量按個人口味新增。
我用的是電壓力鍋，所以材料浸泡的時間不長。
2樓：匿名使用者
1。 燒一鍋水煮上西米，水開轉小火，煮20分鐘或至西米基本變透明。如果沒有西米的話，小回
3樓：aaa默默的故事
步驟1.所需材料；
2.蓮子、花生、紅豆、百合浸泡1個小時；
3.栗子在沸水內中煮一下
容，去皮；核桃、南杏仁少將；
4.芋頭去皮切塊；
5.所有材料一起下電壓力鍋，加適量水煮好；
6.可以開鍋後加紅糖調味就可以了。
小貼士為了更滋潤，可以加點桂圓。
紅糖量按個人口味新增。
我用的是電壓力鍋，所以材料浸泡的時間不長。
4樓：匿名使用者
主料白蓮子
20g百合bai
20g南杏仁
20g核桃
20g紅豆du
50g栗子
100g
花生zhi
50g芋頭
100g
輔料dao
紅糖適量回
步驟1.所需材料；
2.蓮子、花生、紅豆、百合浸泡答1個小時；
3.栗子在沸水中煮一下，去皮；核桃、南杏仁少將；
4.芋頭去皮切塊；
5.所有材料一起下電壓力鍋，加適量水煮好；
6.可以開鍋後加紅糖調味就可以了。
小貼士為了更滋潤，可以加點桂圓。
紅糖量按個人口味新增。
我用的是電壓力鍋，所以材料浸泡的時間不長。
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