1樓：維歐美內外搭配祛斑
內調外養的祛斑
方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：
沒使過什麼霜的呢，我之前臉那也是有 班的，
3樓：珀茜薇曼美麗說
--------------愛美是女孩子的天性，但是祛斑是很多女孩子
都想做的事情，不知經過多少個日夜，用了多少的祛斑的護膚用品。最後都沒有有效的去掉臉上的斑點。今天我就來為廣大的女同胞分享一些祛斑的小偏方！
下面就來介紹幾種祛斑妙方：
牛奶配玫瑰
把晒乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，**會保持光滑潤澤。晒過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被晒部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
斑面掌按法
兩手手掌相對用力摩擦，直至掌心發燙，馬上將掌心按到斑面上，畫圈按摩，力度輕柔,旨在將鬆動的色素分散，有利於快速吸收。
烏雞雪蓮煲
原料：雪蓮20克，烏雞一隻(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。製法：
精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鐘，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質。
桃花瓜子蜜
用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面祛斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
醋蛋液取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
雪蓮美容敷面膏
具體配方是：25g雪蓮粉(一朵)，20ml蘆薈鮮汁，30ml黃瓜汁，生雞蛋1只，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。
經此膏敷面，經40~45分鐘，敷面膏就會幹燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每週堅持1次，幾次後即感到**明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使**白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的**復原。
木耳紅棗粥
黑木耳具有預防**老化、滋潤**、去除黑斑之功效，而紅棗美容養顏，並具有可以幫助黑木耳祛除黑斑的效果。準備黑木耳三十克，紅棗二十枚，大米適量，將黑木耳清洗乾淨，紅棗去核，大米清洗乾淨，一同放入鍋中，多加入一些水，然後煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。經常食用木耳紅棗粥可以有助於養顏祛斑、光滑肌膚。
當歸山楂茶
需要當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
4樓：維歐美內外搭配祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
承德哪有好中醫啊，承德最好的老中醫是誰
此人是正宗中醫，師出名門 有從業資格證 只 各種疑難雜症，且只出方子不賣藥，從不討價還價。河北承德人進！關於哪有好中醫的！在新華路上，天寶假日的對面，好像挨著老北京布鞋，有一箇中醫門診，大夫很好，我帶朋友 女 去過，當天吃藥，第三天就見效了。推薦你去看看！祝你健康 我知道有個老中醫很厲害，不過是民間...
請知道的老中醫幫我看看這個處方是治療什麼的請說詳細點謝謝
功效補脾行氣祛風溼補腎吧.風溼.胃痛之類都可以呀.異病同治吧.寒瘀氣滯所致的胃疼 食少納呆 唉腐吞酸 肢冷脅痛等。請個老中醫幫忙看一下處方上的字 功力太淺，認不了藥方。上面寫的，發燒38.5，開診，不咳嗽，二便正常，其他看不清楚。老中醫的處方箋，字跡潦草，請幫我全部翻譯一下寫的什麼？謝謝！你拍這個角...
一位老中醫幫我把脈說我懷的是男生，從脈象真的能知道男女嗎
我的兩個兒子就是老中醫把脈知道的，有經驗的老中醫是可以把脈出來知道男女 我就是中醫，那位老先生說的是真的，李時珍的瀕湖脈學上有明確記載。當然醫生的水平也要考慮，並不能因為醫生的水平低而否定這種科學，對吧？這個還是不要相信了。中醫博大精深，源遠流長這麼多年，也沒聽說哪個朝代民間神醫或宮廷御醫敢把脈把出...