1樓：匿名使用者
因為發生了很難過的事情，但是目前的狀況又無力改變，醒著的時候雖然儘量寬慰自己，但是人在醒來的一瞬間所有情緒是最真實的最原始的，知道失去的東西再也回不來了
2樓：冬天還是冷白羊
早上起床時自己的心理狀態是對自己生理狀態的一種外在反映。因為人要進入睡眠狀態，需要讓自己的生理機能全面降低，所以很多正常的情緒會被壓制。在睡眠狀態下血液迴圈速度減慢，心肺功能都降到最低，體內分泌的各類激素也會相應減少，人的情緒會更趨近於平穩。
不過每天晚上深睡眠的狀態其實非常少，很長的睡眠時間，我們都處於淺睡眠狀態，而長時間保持一個姿勢靜臥不動，你的身體會受到很多壓迫，比如胳膊被壓麻，或者感覺呼吸不暢等等，這些外在因素會刺激我們的身體，產生相應的反應，從而讓我們在淺睡眠狀態下覺得並不是非常舒服和快樂，在早上醒來之後，大腦接受到身體各個器官反饋回來的資訊，我會把這些訊號轉化為情緒波動，從而讓你會有悲傷煩躁易怒等情緒的出現。
3樓：
有時還非常悲傷，這是性格問題，一發現立刻到熱鬧地方，把自己拉回現實
4樓：雪山鴻鷹
是最近心情不好的，希望你愉快，天天有個好心情。
5樓：匿名使用者
我也是這樣的。但是我知道緣由：是因為我一時衝動賭氣辭去了工作了20年的公司。現在一時半會兒又尋找不到合適的工作，心裡很後悔。
6樓：匿名使用者
我也是這樣 不知道怎麼能解決
為什麼每天早上都早早的醒來，然後心裡壓抑的難受，很想他
女人不需要要為男人哭泣,不值得 要找個男人愛你的體貼你的,永遠心裡都是你的,這才能維持愛情更久 為什麼每天早晨醒來都會覺得心裡空落落的，難受的很 你這種情況需要去看心理醫生！應該屬於是抑鬱症的早期症狀！或許是生活太過於單純和平靜。想想每天的生活狀態，是渾渾噩噩又一天，還是每天都很努力的樣子。努力吧。...
為什麼總是半夜醒來，然後心悸，最近經常半夜醒來後感覺心裡慌，是怎麼回事？
應該是因為你壓力大的原因，這不叫心悸。生花生養胃生血效果特別好，餐前吃5 6粒，多了也不好。放鬆壓力，很快就會好起來的！晚上睡覺醒來感覺心慌，請問是怎麼回事？病情分析 你好。從你的情況來看考慮多方面的原因引起。一方面考慮睡覺種驚嚇或者驚醒後導致心臟短暫血液迴圈加速，引起心慌 另一方面就是室內空氣不流...
為什麼分手後心裡很難受
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...