1樓:匿名使用者
那裡都一樣的,看你所做的工作和所處的環 境了。
2樓:匿名使用者
嘿嘿,一個大的煙氣包,空氣汙染厲害點,不過沒事,人家主席都在那住呢,咱怕啥
3樓:匿名使用者
我覺得吧,節奏太快,生活壓力太大,主要還是看你自己能不能適應那裡的生活
長期的壞情緒對健康有什麼壞處?
4樓:易書科技
長期bai的精神緊張、情緒壓抑、心情苦du悶、悲zhi觀失望等不良心理狀dao態,是一種強烈專的促癌劑。
據研究屬
表明:在情緒好時,大腦的情感中樞會分泌出一種有利於健康的「腦內啡肽」物質,這種物質既可鎮痛又可抗衰老,且能啟用免疫系統功能,抑制癌細胞和有害微生物的生長,還能調整內分泌功能,排除生理障礙,從而使人體細胞活性增強,提高抗病能力。相反,在情緒不好時,腎上腺素皮質酮分泌增加,這種激素進入血液後,會損害人體免疫功能,引發正常細胞癌變。
預防癌症要保持樂觀情緒、振作精神,遇到挫折時要善於自我安慰、自我解脫,工作有勞有逸、防止過勞,保持良好的同事關係、良好的家庭關係,避免急躁、暴怒或鬱鬱寡歡,控制大喜大悲,保持平常的心態,這些對於預防癌症的發生都是非常有利的。
溫馨小貼士
當情緒不好時,最明智的做法就是別抑制它,任其發洩幾分鐘,但要設定好自我放縱的界限。趁身旁無人時哭上幾聲,或拍打一下桌椅,跺一跺腳,壞心情就能得到適當的宣洩。
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