玉米鬚煮水和能降血糖嗎

2021-03-19 18:34:28 字數 591 閱讀 4252

1樓:植物網

玉米鬚可以降血糖

糖尿病也是生活中常zhi見的病症之一,降血dao糖就是糖尿病患者最專關心的問題。傳言屬用玉米鬚可以降血糖,那麼玉米鬚可以降血糖嗎?

玉米鬚又稱「龍鬚」,含有大量營養物質和藥用物質,如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。專家介紹,用玉米鬚降糖的方法在民間廣為流傳,這本身就說明玉米鬚有一定的降糖效果,但目前對於玉米鬚降血糖的科學研究並不多。

部分研究指出,可能是玉米鬚中的皁甙類物質發揮了降糖作用。儘管如此,也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物,如果在服用降糖藥物的同時,飲用玉米鬚水進行輔助**,可能會有不錯的效果。玉米鬚降血糖的方法如下:

1、將玉米鬚洗淨放入鍋中,加水煮5到10分鐘,直到鍋中的水呈黃色,置涼之後可也可加冰糖飲用,一日三次。

2、糖尿病出現口乾者,也可將玉米鬚和南瓜花煮水,作為日常的飲品。

3、可將玉米鬚和米煮成粥,或者玉米鬚和瘦豬肉煮湯作為日常食譜。

4、將玉米鬚和綠豆取2:1的比例,用水煎服。

所以,對於廣大的血糖高、血脂高以及糖尿病患者來說,可以利用玉米鬚來很好的降血糖,這樣既能變廢為寶,也為大家的身體帶來調養。

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