1樓：匿名使用者
自我價值感低，那
bai就du提升自我價值，自己努力學習
zhi各種知識或dao者職業技能，發內揮自己的特長優容勢，讓自己成為某個行業的達人或者高手，這樣就自我價值感存在比較高了。人之所以自卑，其實應該看到自己的優點和長處。
同時，自卑的人也可以去合理健身鍛鍊身體，或者吃藥調理身體，增強體質，可以消除自卑。
自卑和自我價值感低的區別是什麼呢？
2樓：匿名使用者
自卑是一種對自己沒有信心的表現，只要調整好自己的心態，增強對自己的自信心，自卑是完全可以克服的。
自我價值感低，在本質上與自卑沒有多大的區別，只是在表現方式上的不同而已。要想有良好的自我價值感，其實，你可以通過做一些幫助別人的事，通過成功的幫助別人，你就會慢慢的找到良好的自我價值感啦。
3樓：匿名使用者
自卑是因為心裡不自信，覺得自已經別人低，自已辦不到，這都是不自信的表現;自我價值低，是對自我認識的誤解，對自我價值的認識要先對這個社會有一定的認識，然後才能對自已存在的價值做出評判。自我價值低主要是對自已認識不夠，對人類認識不夠深刻。記住：
1.每個人都是一樣的，別人能夠成功是因為他付出了，機會是其次;2.沒有目標，就不會發揮自已最佳水準，每一場遊戲你都要全力以付，你的價值就不會那麼低了，多看看比賽，你就會明白人活著的價值。
自我價值感低，有自卑，就是覺得自己在別人面前沒什麼作用和價值，所以常常把自己貶得很低，唉
4樓：鱈児
怎麼會呢?每個人來到這個世上都會有他自己的價值，你是活給自己看的，沒必要活在別人的眼裡，為什麼要貶低自己，自己要給自己活出個樣來……
5樓：匿名使用者
很高bai興遇到同樣問題的同道中du人，我也zhi
是這樣，但我始終口不對心dao，讓我的朋友和身回
邊的人答覺得我很樂觀開朗，就是有點膽小而已。我常常會問自己我能做什麼，我可以做什麼，我會做什麼......每次給自己的答案都是否定的，但我會騙自己，古人誠不欺我，天生我材必有用，是金子總會發光。
畢竟我已存在，就不應該否定自己，也無法否定自己的存在。我可以學東西，讓自己有點用，我可以在朋友不開心時安慰他們，我可以在他們開心時陪他們瘋狂大笑，我可以在家幫父母做些小家務，我比那些不幸的人幸運......
自卑，缺乏自我價值感怎模辦？
6樓：匿名使用者
你太悲觀了，其實沒有什麼大不了的。我之前也是，自卑到害怕別人看我。。覺得自己沒有一點優點。。。。
其實，還是要靠自己，你要記住，這個世界上，能幫你，而且無私的，只有你。。。
7樓：布拉克花
通過網路遊戲來逃避現實……
8樓：匿名使用者
我也是，所以準備發展事業。
覺得自己自己很自卑怎麼辦？
9樓：二胖哈哈哈哈
覺得自己自卑就是沒有自信。
要找到自己那裡不好，長得不好看就學化妝。
不會說話就多看看別人怎麼說話，
不會穿衣服就多看穿搭。
學習不好就多學習。
自信來自於壓倒性的實力
10樓：飯糰爺爺
悲觀，自卑都是由於消極思維已成為習慣。
消極思維習慣是基於一種錯誤的思維模式，如果不對這種思維模式進行重建，就會讓人變得自卑，拘謹，害怕孤獨，並堅信自己是有缺陷的。即便偶爾遇到令人振奮的事，積極的情緒也會轉瞬即逝。
消極思維習慣，會侵蝕我們的自尊，習慣性的看低自己，總覺得自己沒有什麼價值，覺得自己不如別人，自我價值感低。
總認為自己沒有他人想象的那麼智慧能幹，由於缺乏自信，難以有效發揮潛力，面對優秀的人，會變得卑微，認為自己連一件事都做不好。
11樓：哦村娃子
保持好自己的心態不要被外界所困擾
有的時候我們身處在這個環境嘈雜的社會當中，會受環境所影響，那麼這個時候自己的心態放平就非常重要了，因為只有一個好的心態，才能有一個好的心情，好的心情，就不會被外界環境所困了。這也就是為什麼說外面世界不管怎麼變，而自己的內心依然平靜，就是這個道理。
12樓：蛋艂感廴毒尥朝
自卑人人都或多或少有自卑心裡，但是可以克服，每天對自己充滿信心，照照鏡子說我最棒，在工作範圍中儘可能的去努力使自己做的最完美，這樣成功就靠近了一點，也感覺生活很充實，不是那麼空洞乏味，每天使自己進步一點點，持之以恆，這樣相信會多少消除點自卑心裡
13樓：匿名使用者
克服自卑的方法包括：
1.正確地認識和評價自己：接納自己的現狀，要多去發現自己的長處，樹立自信心；
2.自我鼓勵：善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心；
3.運用積極的自我暗示：相信自己，從而增強自信心；
4.正確對比：與別人比較時，應選擇與自己各方面相類似的人、事比較，避免產生自卑心理。
14樓：ta漠尋覓
世界上沒有永恆的懦弱，也沒有永恆的堅強，萬事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊嚴，活出你的堅強，才真正的體現你的自信和力量，你的活才更有價值!
15樓：匿名使用者
那你為什麼會自卑呢？是你學習不好嗎？還是你覺得自己容貌不夠漂亮？你要想開一點啊，不要自卑，沒自信了，學習不好，可以好好努力學習容貌，如果有條件也是可以去微整一下的
16樓：匿名使用者
為什麼要感到自卑，看看不如你的人，他們都不感到自卑，你為什麼要感到自卑，再看看比你強的人，想想為什麼人家那麼強，再看看自己，自己要為自己打氣，要自信。
17樓：匿名使用者
覺得自己很自卑，我覺得你應該對自己充滿信心。可以多交一些正能量的朋友，讓他們帶動你走出自卑的世界。
18樓：雪兒
很多人都有自卑的心裡的
自卑說到底還是因為自己不夠強大
努力改變自己，讓自己變得更加優秀
也要學會調整好自己心態
19樓：紅帶鼠帥帥
要對自己充滿信心，相信自己是最棒
的，如果連你自己對自己都沒有信心，怎麼還能要求別人對你有信心。
20樓：不運動會s星人
要從內心告訴自己是非常的自信的，這個只能自己來改善和解決
21樓：匿名使用者
是對自己哪方面自卑呢？總覺得自己不如你嗎？
22樓：xuan莫失莫忘
自卑那就是強大自己。你要多學一些自己喜歡的專業。增加你的閱歷。這樣就不會自卑了。
23樓：無言淋
找自己自卑的源頭，例如我吧，我也是不愛說話，但是，我覺得這就是我的性格，我沒必要非要讓自己一下變成一個活波開朗的人，我本身就是一個話少愛安靜的人，我喜歡這樣的我
24樓：未醒的夢
如果你感覺到你自己很自卑的話，你可以提升自己的能力，讓自己變得更加優秀，你就會走出自卑情結。
25樓：匿名使用者
每個人或多或少的都有每個方面的自卑。放寬心。努力把自己變得更好就好啦。
26樓：夏天**
第一認真分析下自己的長處和短處，定下目標發展自己的長處，彌補自己的短處，慢慢就會好了
27樓：匿名使用者
覺得自己自己很自卑怎麼辦？我來答，自己剋制自己不要自卑，要積極向上，忘記不愉快，做開心快樂的人。
28樓：秒你哈哈哈哈哈
那你真是到最近很自卑啦，就要改變吧。在這個世界上自卑的人有很多。他們和你有同樣的心情也渴望被改變。
但是越出第一步就好啦，第一步是很難很難的。但是邁出了就很簡單很簡單。你可以學習一下技巧。
但是要從新出發。
29樓：匿名使用者
嗯，我以為你覺得自卑的話就是好像是應該是這麼認為的，就是想我做什麼都不如別人？但是我因為每個人都有長處，你應該多看看你自己的長處，然後調整一下自己的心態。
自卑該怎麼辦呢？自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感。介紹調整自卑情緒的幾個思路。自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自...
自卑該怎麼辦？怎麼才能不自卑
一 這個對我們內向人來說都是通病，有些反感與陌生人呆在一個固定的區域裡，走在街上都時不時感覺有人注意自己。其實，無所謂，走自己的路讓別人說去吧，姑且不說人家看不看自己，即使看也是漫無目的的覆蓋性的散射。一天注意那麼多東西誰能記得住呢。二 最直接的辦法就是走路啊等人啊時想著其他事情或漫不經心的留意你身...
我有點自卑怎麼辦 10，有點自卑，該怎麼辦呢？
多想想自己的優點啊！沒事的時候就找張紙寫出自己的優點和缺點，兩個一對比就知道自己有多優秀了！這樣你的自信也就會慢慢回來了！也許外在條件會是一丁點的影響吧，不過不也有那麼多的名人一樣很出色嗎？貝多芬又矮又胖，長得也不出色，可是曲子彈得最好！很多的名人演員都是並不是靠臉蛋吃飯的，實力最重要吧，還有就是找...