1樓:人比黃花瘦
- 準備食材 -
大米 50g
香菇 3個
青菜 5個
鹽 1小勺
油 一點
- 步驟 -
1.大米洗淨泡在水中30分鐘
2.香菇青菜洗淨,香菇切絲,青菜切碎
3.鍋中放入適量的水,燒開
4.燒開後加入大米,倒一點油,煮至大米軟糯5.加入香菇,煮2分鐘
6.加入青菜和一點鹽(鹽按自己的口味適量加)
香菇青菜粥怎麼做
2樓:匿名使用者
食材主料
青菜160g
香菇2朵
粳米30g
糯米70g輔料油
適量鹽適量胡椒粉
適量步驟
1.備好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。
2.取一炒鍋,將粳米和糯米洗乾淨並注入約800毫升的清水或肉骨頭湯。
3.大火燒開,轉小火煨半小時左右。
4.估計快好時,炒菜。炒鍋裡放點油,油熱先下生薑末和香菇丁炒香。
5.然後倒入粗切的青菜,簡單翻兩下。注菜心不要切,留最後擺盤。
6.加鹽調味,快速炒均。注:青菜不要炒得太熟。
7.將香菇青菜倒入米粥砂鍋。
8.攪均就可以上桌了, 菜心放在表面瞧上去美觀。
注:根據個人喜愛可調點胡椒。
小貼士1.香菇過油炒才可以真正釋放香氣和營養。
2.青菜如炒得過熟,倒入粥鍋會變黃。
3.可用肉湯或骨頭湯代替水煮粥。
4.根據個人喜愛可加胡椒粉調味。
5.香菇為動風食物,脾胃寒溼氣滯或**騷癢病患者忌食。
3樓:餘明操巧夏
主料:主料大米300克,青菜30克。
輔料:輔料清水300克,精鹽少許。
青菜粥的特色:此粥粘稠適口,含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。教您青菜粥怎麼做,如何做青菜粥才好吃
①將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨,放入開水鍋內煮軟,切碎備用。
②將大米洗淨,用水泡1-3小時,故人鍋內,煮30一40分鐘,在停火之前加入精鹽及切碎的育菜,再煮10分鐘即成。
香菇青菜粥怎麼做好喝
4樓:匿名使用者
香菇青菜粥做法
主料大米
半碗青菜
1把香菇
幾個輔料油適量
鹽適量雞精少量
步驟1.準備食材
2.水燒開再加入大米
3.香菇切碎丁
4.青菜切碎丁
5.大米煮至湯汁粘稠
6.放入香菇
7.加入青菜和食鹽
8.米粥煮到濃稠加點雞精調味,出鍋淋上點麻油
香菇蔬菜粥怎麼做好吃
5樓:安徽華夏研究院
食材主料
大米半碗
青菜1把
香菇幾個輔料油
適量鹽適量雞精
少量步驟
1.準備食材
2.水燒開再加入大米
3.香菇切碎丁
4.青菜切碎丁
5.大米煮至湯汁粘稠
6.放入香菇
7.加入青菜和食鹽
8.米粥煮到濃稠加點雞精調味,出鍋淋上點麻油小貼士我家有兒童一般煮的都比較軟糯,口感可跟據自己口感調節
瘦肉香菇粥怎麼做好吃,做法,香菇瘦肉粥怎麼做好吃,香菇瘦肉粥的家常做法
香菇瘦肉粥的做bai法 1.剩米飯du放鍋中加開水熬zhi 制開花2.瘦肉切小丁dao用蛋清和少許生粉 鹽醃內製一會3.香菇容切小丁 姜切絲 放入熬至開花的粥中攪拌均勻,再放入瘦肉丁繼續煮十幾分鍾 4.放入鹽 雞精粉 胡椒粉調味 5.鍋中放油炸香蔥花,製成蔥花油,趁熱澆入熬好的粥中即可 做法,香菇瘦...
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材料bai 隔夜米飯1碗,新鮮香菇du5朵,胡蘿蔔1根,zhi瘦肉末50克,鹽5克,香油15毫升dao,姜3片 做法1.砂鍋回中加入水燒開,然後放答入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用 2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防...
香菇蛤蜊海鮮粥的做法,香菇蛤蜊海鮮粥怎麼做
1.姜切絲,香菇切丁來,蝦仁和蛤 自蜊備好。2.準備一個鍋,放入洗好的大米,加入適量水3.加入幾滴食用油,大火燒開,煮大米開花。4.放入薑絲,煮5分鐘 5.加入香菇丁丁再煮5分鐘 6.加入蛤蜊 7.加入處理好的蝦,煮至蝦變色 8.加入鹽和胡椒粉,再煮一會 9.充分的攪勻就可以啦 10.熬好的粥 前言...