1樓：東巴鳳風情
可以的，但是不要搞得太濃了，小米與黑米都是健腸胃的食品。
2樓：中國助人為樂
1、老年人消化不好跟小米和黑米沒有多大關係，消化功能減退，主要是胃腸蠕動變慢，消化不良等，容易出現消化不良及便祕等；
2、小米、黑米和平常大米從營養**沒有多大的區別，最好是吃稀飯，吃容易消化的食物；
3、建議老年人多散步，多活動，每天做熱水泡腳，增加血液迴圈，增強免疫力；
4、不要吃不消化食物，辛辣食物。
胃不好能喝小米黑米燕麥粥嗎
3樓：康美(深圳)電子商務****
腸胃不好的話最好還是不要喝黑米粥，黑米不利於消化，其他的粥是可以喝的。
滋補專家康美健康建議，腸胃不好可以服用一些嗎丁啉片，飲食上可以選擇多吃新鮮蔬菜水果，保持積極的生活態度，還要注意少食多餐，食物溫度也不宜過冷。
4樓：匿名使用者
你好，可以喝小米燕麥粥，建議把黑米去掉哦。黑米的米粒外部有一堅韌的種皮包裹，不易煮爛，故黑米應先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮爛，不僅大多數招牌營養素不能溶出，而且多食後易引起急性腸胃炎，對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此。
因此，消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。
5樓：摘星藤
小米最養胃，黑米難消化，但可用少量以增加營養，燕麥也很養人。
6樓：19910210晨曦
可以。小米粥是養胃的。
老年人可以吃燕窩嗎，父母和老年人吃燕窩有哪些好處
燕窩中最珍貴的是燕窩酸 也叫唾液酸 1 燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發育 提高大腦記憶力 延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預防老年痴呆症。因此燕窩也適合中老年人服用。2 此外，燕窩內含有充足的蛋白質及鈣 鐵 鉀 鈉等營養成分。食用燕窩，可獲得潤肺 益氣 補脾等功效，長期食用可...
老年人腸胃不好不容易消化吃什麼零食好
1 易消化咀嚼最好 選購既容易消化 咀嚼又有香味的糕餅，如巧克力布丁以及市場上適合糖尿病患者的無糖蘇打餅乾等，既方便食用，又能儲存。儘量少買或不買奶油蛋糕 月餅等重油 重糖 不易儲存的食品。2 老口味可濃 由於老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃，因此常喜歡嚐嚐蜜餞 炒貨類食品，如烏龍茶梅 蠶豆酥 葵花...
老年人血壓高和吃雞蛋有什么聯絡嗎
吃蛋青是可以的，但不要吃蛋黃，蛋黃是高膽固醇的，高血壓是一定不能吃的 和有高血壓的老人能天天吃雞蛋嗎 可以食用雞蛋的，高血壓的 建議.平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食以及低濃度茶水如絞股藍等為宜,並避免進富含膽固醇的食物....