1樓：悅慈諮詢
神經性貪食症是這樣被定
義的：是指不可控制的多食、暴食。
暴食症是一種飲食行為障礙的疾病，暴食症在醫學上屬於進食障礙的一種，稱之為「神經性貪食症」。
通過食物尋求精神安慰的人有很多，暴飲暴食背後真正的慾望是什麼？是不喜歡自己還是？是什麼原因造就了我們和其他人的不一樣呢？
1 自我認識感的偏差
2 完美主義作祟
3 過度自我關注
4 將價值感建立在胖瘦體型
5 低自尊，將自我價值建立在外界評價上。
很多人情緒波動時會暴飲暴食，不要有心理負擔，暴了就除去走走，或者吃一些消食的藥，然後自己和自己對話，讓自己安靜下來，面對接下來的生活。暴食是心理生理雙重問題，我們需要照顧自己的身體，讓它正常運轉；也要調整自己的心理，走出焦慮、自卑。
失眠沒有安全感，失眠，害怕，沒有安全感？
1 制定合理睡覺時間表 要想睡得好，必須養成科學的睡眠習慣。保持良好的睡眠質量，能使身體內的生物鐘規律有序，加快睡眠。所以每個人應根據自己的生活和工作時間，制定合理的睡覺時間，並準確地抓住身體發出的入睡訊號，這樣能夠促使自己儘快地入睡。對每個人而言，睡意通常在晚上一定時間開始，出現睡意前往往先有疲勞...
為什麼我總是很沒有安全感
這個世界上，估計沒有人會一直覺得自己很有安全感。這是因為我們對未知的事總有一些擔心，害怕自己控制不了它。我們總會在吃一個陌生的水果前，害怕它是有毒的 其實如果真的咬一口，或許覺得它還蠻甜的。所以，如果你覺得自己沒什麼安全感，也不必大驚小怪，這很正常，路人甲路人乙也和你一樣。但請你注意的是，你越不敢咬...
為什麼沒有安全感，為什麼會沒有安全感？
因為你缺乏別人對你的關愛，很害怕孤獨，或者有心理陰影。缺乏安全感的表現 焦慮，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己，同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度，有的人還會總覺得自己生病了，對死亡異...