1樓：never不二情
我就是一位特別沒有安全感的女孩，但我不會把安全感寄託在男友身上，保持經濟獨立和思想獨立，才能在愛情中處於不敗之地。安全感永遠是自己給的，如果一個女孩兒總想著依靠別人，甚至把愛情當作避難所，過度依賴自己的男友，那麼等待她的將會是狂風暴雨。
第三，保持距離和空間感，這樣你才能擁有無盡的魅力。任何感情都不能如膠似漆的纏在一起，一旦沒有了神祕感，兩個人都會相看兩厭，到最後只剩下無限的爭吵與厭倦。所以情侶之間有必要保持距離，最好不要同居，這樣才能延長愛情的新鮮感，也有利於增進你們之間的感情。
總而言之，沒有安全感的女孩兒，要學會找回自信，讓自己變成優質的愛人，這樣才能和對方勢均力敵。
2樓：zjjjjj雙魚
沒有安全感的我，一般都是自己用自己的心理素質來戰勝自己沒有安全感的事實的，我一般都會自己激勵自己，想象自己安全感爆棚的樣子。
3樓：路的第一天
沒有安全感會十分的缺乏自信，讓自己對愛情產生懷疑，會有一種不安心在裡面。在愛情中會成為被動者。
4樓：牧馬人
沒有安全感的我，肯定是更加需要，伴侶的關懷和愛護，這樣就要求伴侶能夠更加的體貼我，並且全心全意的愛我。
5樓：零仙
我覺得如果自己沒有安全感的話，一方面就是提高自己，讓自己變得優秀，然後的話就是努力做到和對方相互信任吧。
6樓：肉多
一直都在對方的身上尋找安全感，一直都需要對方的陪伴，會經常跟對方撒嬌。
缺乏安全感的人怎麼談戀愛？
7樓：lkl太囧
精神上的獨立性和主動性是影響自我接受的主要因素之一。在一段關係中，如果一個人是樹，而另一個人是想要依附於他的藤蔓，那麼長久以往，兩個人都會覺得疲倦。如果一個人過於依賴別人, 久而久之就會失去獨立性, 失去獨立思維和戀愛中自我表現的機會, 缺乏經驗和處理困難挫折的能力。
一但依賴喪失, 很容易失去安全感, 產生焦慮, 乃至引起精神崩潰。
親密需要距離，發展自己的興趣，專注於自己的事業，為自己留出更多的時間，也留給對方空間呼吸。但這種獨立又不能「過分」，當我們在一段關係中感到迷茫不安，可以向自己的戀人求助。我知道，一些讀者可能會認為「安全感是自己給自己的」。
自我接納往往產生於人際交往之中。人們總是根據社會性線索來操縱和調節著自己的行為，並加深對自我的認識和了解，從而接納自己。
可以好好溝通一下，找到你們之間的「邊界」在**。你告訴他，你需要多一些關心，愛與表揚。如果對方這麼做了，記得表達自己的感激。
無論戀人在一起多久，讚美與感謝都是必不可少的。不接納自己，缺乏自我價值認識的人，很難獲得幸福。因為情感飢餓永遠不可能由他人餵飽。
要愛人，先愛己。在愛中反覆折磨的人，他的痛苦是圍繞他的自我價值感的，它可以有愛情構成也可以被愛情毀滅。
無論他多自信，多麼學業有成，事業景氣，遇到他愛的人，多少都會缺乏安全感，儘管你怎麼去克服它，控制它，只要還愛，安全感的沉浮就會伴隨著你。因為愛，本來就是一個讓你降低「自信度」的東西。但是它有一個美妙之處在於：
當你感受到不穩定的時候，恰恰也能從中體驗到快樂的滋味。
8樓：洋隆定製紙杯廠家
不安全感是我們身體的一種感受，這種感受的主體感覺就是恐懼和焦慮。在感情中，集中表現為對另一半過度依賴和對另一半的反應過度解讀，始終顯示出一種敏感焦慮的狀態。
很多戀人，特別是女性，在感情中一直都是存在著安全感的缺失，一邊十分渴望對方的愛，經常也會運用很多「小心思」去更多的獲取對方的時間和陪伴，但是又經常對對方所主動表達的愛持懷疑態度，習慣於通過各種「作」「無理取鬧」來進行試探和確定。
這樣的性格註定會給你們的感情帶來一些不穩定的因素，現實中也有很多的感情都是因為一方的安全感的過分缺失導致破裂和結束。所以如果你屬於安全感較為缺失的情況，那麼就需要進行一定的調整，才能使自己擺脫患得患失的狀態。
1.增強邊界感
回想一下熱戀期的時候，用纏綿悱惻，如膠似漆來形容彼此的狀態一點也不為過。當渡過了熱戀期後，如果你存在安全感缺失的情況，那麼此時通常會感到非常的不適應，一下子無法習慣如此清晰的邊界感，不能夠接受各自突然獨立的空間，兩個獨立的生活軌道，各自獨立的生活，非常想要人為的，主動強行地創造更多的聯絡。相反，更想邊界感沒那麼清晰，甚至消除邊界感，更像停留在之前熱戀的階段，渴望更多的陪伴，也只有和伴侶呆在一起的時候心中才是平靜的，才能感受到充實感。
有的觀點認為這樣的人是缺乏照顧自己的能力，編者認為，與其說缺乏照顧自己的能力，不如說是不願意相信自己又照顧自己的能力。所以解決起來也非常簡單，就是你需要不停的提醒和告訴自己，愛情是聯絡你們的紐帶，但是卻不是彼此生活的全部，當紐帶束縛住各自原本正常的生活時，就變成了枷鎖，只會讓人想要解脫和逃離。
懂得增強邊界感，就是懂得控制需求感，明白安全感是建立在交集中的。沒有交集，就沒有愛情。
2.降低託付感
託付感可以理解為對伴侶的人身依賴感，雖然很多男生喜歡小鳥依人的女生，但是並不意味著女生完全的沒有主見足以維持情感的正常化。
安全感充足的人有足夠客觀的自我價值評判，對自我有充分的認知，往往人格更加的獨立。相反，缺乏安全感的人往往會感到自我價值的缺失，所以他們經常需要更多的遷就和客觀的不足來證明和實現自己。
這裡提到的託付感，具體表現就是需要對方為自己負責，給與自己更多的投入和幸福感。將這些情感收益統一視為對方的情感義務。
事實上，獨立的人更容易令人產生信任感，更容易讓人親近和喜歡，因為彼此所帶來的更多的是理解和愉悅。單方面的無限輸出，早晚會有疲倦的一天，如果這種託付感不能夠加以有效控制，很容易使感情走向疲倦期。
3.避免過度解讀
缺乏安全感的人天性敏感多疑，大多欠缺對於快樂的捕捉能力，同時性格中的消極偏向也非常明顯，自帶「喪」文化。
有時伴侶的一舉一動，一些行為稍微打破常規習慣，都會引起他們無限的思緒。被負面的情緒無限的放大並極力使自己的猜想合理化，從而降低自己的存在感，幸福感。更致命的是，相當一部分人也不善於表達自己的情緒，經常把情緒別再心理，表現的不開心卻不肯說明原因，因為很多時候自己也說不出到底是為什麼……
所以這樣的過度解讀容易導致被誤解為過分的神經質。解決的辦法是增加信任感和增加橫向的溝通，找合適的機會向對方傾訴你的想法和情緒，獲得對方的理解和安撫，都是非常有效的，利於情感的穩定的。
今天從三個角度切入分析感情中安全感的缺乏。缺乏安全感本質上是一種心理的不成熟，在感情中要學會逐步的開始調整，否則這種不成熟融入了感情，只能增加情感的波動和不穩定性，不利於情感趨於正常化和健康化發展。
9樓：匿名使用者
缺乏安全感的人會讓另一半很累的，雙方都會受到傷害。安全感是自己給自己的，在感情中要保持理智。
10樓：京麗美食
沒有安全感就多瞭解對方的實際情況，誠心奔著以結婚為目的的就談，只是玩玩的，就別投入一份沒有結果的感情，最後受傷的是自己的。
11樓：就算你們都不在
找一個靠得住的人談戀愛，給予對方充分的信任。
12樓：某丞
安全感都是自己給的，不要把安全感一味地寄託給對方。
13樓：钂瞘ong鈥嗊
爭取找到一個包容你的戀愛物件，相互理解和支援。安全感是自己給的，足夠優秀也會對自己更加自信。
14樓：筱穆耦
改變一下戀愛觀，你的愛情不是為了得到什麼樣的結果，而是在戀愛的過程中體會酸與甜。愛情也不是一個人一生的一部分，只是人一生中的調味品，活出自己努力變得優秀美麗是最重要的，把愛情當做錦上添花的翅膀，有它或許可以展翅，無它也可以活的響噹噹。愛情來時熱情相迎，反之也寵榮不驚。
改變自己的觀念就不會缺乏安全感
15樓：影聞笛
就直接談戀愛啊，不過需要另一半經常呵護她，保護她。
16樓：dj灬小風
找一個能給你安全感的談戀愛不就行啦！
正確的解決方法是，先通過網戀體驗戀愛的快樂！在逐步嘗試現實中的愛情，慢慢來，不要一下子就墜入洪流
17樓：12色的女兒紅
安全感是自己給自己的，當自己變得足夠自信的時候再去談戀愛。
18樓：匿名使用者
和缺乏安全感的人談戀愛一定要準時和信守承諾
19樓：郝宸呼延華茂
感情的世界最需要的是安全感。缺乏安全感的人在戀愛中會遇到很多問題，很多時候會害怕，會有多慮，還會猜測對方的想法什麼的。。。
總之會遇到很多不必要的問題。。
如果你缺乏安全感，那麼你就要找個能夠讓你覺得很安全很溫暖的人，如果，是你的另一半的話，那就要多做些能讓她、他感覺得到安全的事。。
沒有任何人天生就會談戀愛的，女生怎樣談戀愛才有安全感？
20樓：luandou麻麻
沒有人天生就會談戀愛的。
在愛情裡，總有女生說需要安全感，這是一個女生喜歡一個人，心裡最大的想法。因為沒有安全感，在愛情裡就會變得患得患失。沒有安全感，還會導致幸福感的降低。
所以安全感對於一個女生而言，是非常重要的，所以作為男人，在戀愛裡面是一定要給女生足夠的安全感的，那麼女生要想要的安全感究竟是什麼呢！
精神上的安全感
精神上對愛情充滿安全感，這是戀愛中每一個女孩都希望擁有的，為什麼呢，這是戀愛中的基礎，如果連這個基礎都沒有，那麼女孩子就會覺得心裡無依無靠的，總會覺得兩個人的未來是渺茫的，是未知的，怕哪天身邊的這個男人就會走掉，每天都會變得神經兮兮，對戀愛的相處也是無益的。
物質上的安全感
雖然談物質有些俗氣，但是物質上的安全感，也是必不可少的，在生活中，我們是必須要面對生活裡的柴米油鹽的，如果這些都需要擔憂，那麼談感情，就是很艱難的一件事。
現在的社會，物質對於我們而言，可以說是非常的重要，每個人女人在擇偶的過程中，物質也是要放在考慮的條件裡面的，當然這個不是絕對，但也是必不可少的，因為戀愛的走向，都是走向婚姻，還要孕育下一代。
所以對於女孩子而言，安全主要來自精神上的，和物質上的，這有個先後問題，精神永遠都是排在首位的。
如果您覺得我的回答能幫助到你，請幫我點個贊！
21樓：匿名使用者
主要是對方要有責任心、心裡成熟，懂得包容。
22樓：sunny胖胖
我覺得沒有安全感應該有兩種：
一種：是對方很優秀，如果是這樣的話
，那就讓自己優秀，在強大的內心，如果你一直處於劣勢的一方，肯定是沒安全感的；
一種：是就是天生沒安全感，可能自己挺優秀的，如果是這樣的話，希望你的男朋友能夠給你足夠安全感吧；
23樓：匿名使用者
談戀愛沒有危險的，沒有安全感就是自己不自信的表現，要相信緣份，不能強求，順其自然，兩情相悅。
24樓：匿名使用者
其實，正常到了談戀愛對年齡應該沒什麼問題的，女生要學會愛惜自己，不要輕易和男生發生關係，
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