1樓：樓蘭如一
如果有人問我，你最近健康嗎，我會不假思索地說那當然啦！因為，我有一份快樂的心情，我就天天健康。
我快樂，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂嗎？不是說生命只有一次嗎？
誰不珍惜自個兒的命？身體的健康在於保養。個子的高矮，**的黑白，容貌的俊醜，那多半是爹孃給的，自己無法作主，那就在合理膳食、適量運動上下功夫吧。
吃什麼呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點自家種的粗茶淡飯，那叫「綠色」、「天然」，當年餵豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會成天抱怨自己咋就不出身名門呢。
「飯後百步走，活到九十九。」這話對於像我這樣成天與計算機和學生為伍的人，自然十分應該。對於在田裡、坡上終日勞作的農人來說，恐怕就顯得多餘了。
春天，「有情芍藥含春淚，無力薔薇臥曉枝」時，他們卻「晨興理荒穢，待月荷鋤歸」；夏夜，「荷風送香氣，竹露滴清響」時，他們便「開軒面場圃，把酒話桑麻」，何等愜意！沒有了子女拖累的城裡老人，女的天泡在秧歌隊裡，男的遛鳥、釣魚，也是自得其樂！
我快樂，因為好友相伴和家人相依使我擁有了一顆年輕的心。朋友，在你的婚姻、家庭、事業、人生處在漩渦中或浪尖時，恐怕你最需要的不是金錢、美女，而是好友的勸慰，親人的鼓勵，哪怕是無言的沉默，也會讓你有了希望，有了奔頭！
生活，就像那鍋碗瓢盆磕磕碰碰，就像那一團麻，纏纏繞繞。怎麼辦？一個好漢還四個幫呢，你不會向朋友訴說，讓朋友給你一個支點，你不就把生活這千鈞重擔挑起來了嗎？
不是嗎？當你「人自傷心水自流」之時，朋友不但會「垂病中驚坐起」，仍是「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」！
一朵快要凋零的鮮花，咬一咬牙，也許就能看到明天火紅的太陽，父母、妻子（或丈夫）、兒女就是你的天使，你的太陽啊！所以，你一定要珍惜這比金子還珍貴的情誼呀！不是說「軍功章上有我的一半，也有你的一半」嗎？
我快樂，因為「捧著一顆心來，不帶半根草去」的事業使我擁有了一顆滾燙的心。教師乾的是良心活，靠的是愛心、細心、恆心；對於一線教師的考核也比工廠考核工人複雜的多，換言之，更難做到公正、公平，如何真正獎優罰劣，的確煞費苦心。因此，保持一顆平常心，「不以物喜，不以己悲」就更加難能可貴了。
一旦你擁有了好心情，你就不會為自己「起的比雞早，睡的比更夫晚」苦悶了。
你看，那姜太公釣魚，優哉遊哉，居然釣到了周文王從而名揚天下；那陶淵明「不為五斗米折腰」，才能有「悠然見南山」的飄逸。因此，保持一顆平常心，你就能六根清淨，永遠激情四射，魅力無限！
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每天我都可以高高興興的過，因為我健康；我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對於我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。
它不想戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道「下山容易，上山難」的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個「空想家」所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！
有關思想健康的演講稿500字
2樓：飛龍再生因為愛
我健康我快樂演講稿
體育是力量的角逐，是智慧的較量，
更是美的展示。我由衷地感到幸福，因為我是一名體育教師;我由衷地感到慶幸，因為我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。
體育不再是「頭腦簡單，四肢發達」的代名詞，她激勵著每個學生自主、積極地參與。課堂上，孩子們小手如林，小臉兒通紅，小嘴兒不休，廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風發，是新課程讓我們敢為人先、屢創佳績。
這段時間的教學實踐，
使我懂得了該怎樣去喚醒學生、激勵學生、提升學生。
說到這兒，我不禁想起了前不久發生的一件事：那是一節籃球課，孩子們聽得非常認真。我對他們說：
「下面老師給大家示範一下。」沒想到，我投的球擦著籃框掉了下來，沒進!站在一旁的劉亮同學不屑地說：
何老師，讓我來!坦率地講，那是一個上課紀律不太好的學生，竟想跟我挑戰。想了想，我決定給他一個展示的機會。
只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、壓腕，一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲：「好球!
」其他同學頓時圍了過來，小聲議論起來：「他好厲害，比老師還準!」「何老師還沒劉亮投得準呢?!
」我把學生集中起來，分析劉亮投得準的原因，並對他們說：「同學們，我希望你們像劉亮那樣，比老師投得更好、更準，老師和大家一起繼續練習，看誰的進步大，看看還有誰能超過老師。」大家爭先恐後地練習，劉亮也練得更歡了。
在孩子們面前，當為人師者偶有失誤時，我放下了師道威嚴，剖析自己，審視自己，給予學生平等與信任;當學生表現出眾時，我充分地信任學生，尊重個性，鼓勵超越，給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上，在這樣的氛圍裡，教學相長，師生互動，和-諧共進，我努力以我的關愛、引導、啟迪、奉獻為學生構建奔向未來的堅實橋樑。
健吾堂宣告：本文由百分網提供
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3樓：雲南萬通汽車學校
青春是什麼？大概在你對人情世故似懂非懂的時候，它就輕悄悄地躲入你的心裡，時常給你空惹些無謂的煩惱。它很調皮，或者令你突然無緣無故地生悶氣、發脾氣，或者讓你毫無預感地睹物傷情、悲天憫地，又或者使你的心情有如顛簸翻滾的巨濤大浪一樣喜怒無常、茫然無措
。青春的我們能看到風光無限；請不要害怕天空烏雲密佈，擁有夢想的我們能讓它彩光奪目；請不要害怕命途多舛，年輕的我們能經受起生命的考驗；請不要害怕離現實萬丈相隔，擁有夢想的我們能跨越一切！ 也許，青春的我們會迷茫，但夢想一如既往！
也許，夢想最後不會成真，但青春的心無怨無悔！ 來吧，讓青春的我們背上行囊，讓夢想為我們導航，讓我們帶著夢想踏上人生的征途，讓我們的青春一路高歌，讓青春與夢想齊飛。
有關健康向上的演講稿400~500字急用啊
4樓：吳蘭吖
愛因斯坦曾經說過：「在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮」；卡萊爾更是激勵我們：「天才就是無止境的刻苦勤奮的能力」。
長江後浪推前浪，就是我們的雄心；強中自有強中手，這是我們的豪情。讓處於學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏；只有這樣，我們才能實現自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在「當下」。
中國共產黨創始人李大釗曾說過：「我以為世界上最寶貴的是『今』，最容易喪失的也是『今』。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。
」是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
著名教育家班傑明曾接到一個青年人的求教**，並約好了見面的時間和地點。待那個青年人如約而至時，眼前的景象卻令他頗感意外，大教育家的房間裡竟然亂七八糟，狼藉一片。沒等青年人開口，班傑明就招呼道：
「你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。」說著，他就關上了門。一分鐘後，班傑明又開啟了房門，並熱情地把青年人讓進客廳。
這時，青年人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序。可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：「好吧，你可以走了。
」青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：「可是，我，我還沒向您請教呢。」「這些，難道還不夠嗎？
」班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，「你進來已有一分鐘了。」「一分鐘？一分鐘，」青年人若有所思地說，「噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。
」向班傑明道謝後，青年人開心地走了。
故事講完了，很簡單，卻很耐人尋味。正像故事裡所說的那樣「一分鐘裡，我們可以丟掉很多事，一分鐘裡，我們也可以完成很多事。」一分鐘看起來並不起眼，可是我們的人生就是這樣由一個個一分鐘組成，現在的一分鐘很快就會成為過去，將來的一分鐘也很快就會變成現在。
所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
「早歲哪知世事艱」，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。
古今中外，凡是為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在新中這個知識王國裡，沐浴著時代的陽光雨露，享受著歷史上一流的學習環境，享用著歷史上一流的教學設施，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
偉大的祖國日益強盛，幾代人的目光落在了我們的身上。要想振興有著五千年悠久歷史的中華民族，捧起一輪熾熱奪目的東方紅日，努力學習，只爭朝夕，是我們義不容辭的責任。努力學習，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發；努力學習，只爭朝夕，人生的戰艦，乘風破浪；努力學習，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯！
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，我們只爭朝夕！
我們的演講完畢，謝謝大家！
關於青春的演講稿,關於青春與理想的演講稿
中學的校園，洋溢著純真 稚氣的快樂氣息，一個個雀躍的身影毫無顧忌地在這片 樂土 上奔跑跳躍，揮灑著那寶貴的財富 青春年華。花季雨季的我們，純潔 快樂 天真。在學習 生活 交友中，我們編織著自己絢麗多姿的青春！飛揚的青春，維繫著一顆顆飛揚的心 飛揚的青春，托起一個個飛揚的希望 飛揚的青春，留下了一個個...
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學習雷鋒演講稿，學習雷鋒演講稿500 600字。
雷鋒精神與愛心 我們今天的所謂學雷鋒已經不是真正意義上的學雷鋒，每年三月五日的學雷鋒活動更多帶有一些紀念色彩，所以有了俗語 雷鋒叔叔三月來了四月走 雷鋒精神體現在一個個具體行為當中，我們對雷鋒精神的理解也是從他的具體行為認識的，這樣人們理解的雷鋒精神比較狹隘具體，把扶老攜幼 扶微救困 幫助別人做一些...