1樓：雨洛成詩
第一篇：
從小到大，一直都不是特別喜歡體育課，還總是因為體育不達標而耿耿於懷，尤其是上初中的時候，曾經因為跳山羊第一次給老師撒謊請假，特別自信的我一到體育課就找不到一點自信的感覺。
揹著這樣的心理陰影，這麼多年了，除了旅遊登山，偶爾心血來潮轉轉呼啦圈，真得很少運動，冠冕堂皇的理由是忙呀，可真正的原因還是一直對自己運動細胞缺少的不自信。
也許是冬天寒冷的來臨，也許是校園內頻頻有人得病的提醒，也許是人們的健身意識逐漸開始復甦，不知不覺發現學校的乒乓球室開始熱鬧起來了，每天屋子裡都能傳出老師們的歡聲笑語，那運動的酣暢，舒心的笑聲特別有感染力，可惜自己對乒乓球只有望洋興嘆的份。
可只要有了想運動的念頭，就一定要實現，安排體育組添置其他的運動裝置，唯一的一個運動愛好——打羽毛球就在這樣的氛圍中重新被點燃了。
屈指算來，已經一週了，雖然工作依然忙碌，可卻抵擋不住運動的熱情，利用沒有課和工作的時間，和同伴們盡情鏖戰一番，伴隨著舒心的笑語，不知不覺就驅走了冬的嚴寒，半個小時後，通常是渾身冒汗，熱氣騰騰，臉也像抹了胭脂一樣，第一天，晚上感覺手臂痠疼，後來就沒有了疲憊的感覺，只是感受到運動中的那份專注，那揮拍的愜意，那得勝時的喜悅，那運動後的酣暢淋漓的興奮，好象青春一下子又回來了，那些小青年們們還調侃地說：「以為你不愛運動，只是文采出眾，沒想到文武雙全呢！」
幾番交戰下來，竟然感覺自己真得變得年輕了，在運動場上，依然是一副不服輸的作風，讓男士和那些年輕人也不敢小瞧了咱的技術水平。
真是不運動不知道，原來運動也充滿了魅力，最直接的收穫是運動居然**了感冒，緊接著收穫是感覺每天都特別有精神，運動後坐下來工作，效率也是分外地高，尤其是運動讓思維沉醉在專一的活動中，不再沉浸在一味的思索和苦惱中，漸漸遠離了網路，感覺在一份純粹的生活狀態下回歸了，簡單中享受著那獨特的一份清靜，忘我中感受著一種最淳樸最單純的生存狀態，真得也是其樂無窮呀！
今天，是我一週最忙碌的一天，可在一番揮汗如雨中，卻感覺渾身的熱血沸騰，一切都變得輕鬆起來，原來心無旁騖地去做一件事情，也可以獲得一種滿足的快樂，後悔以前怎麼沒有發現運動如此的魅力，竟然在一天天的懶惰中消磨著時光。
我運動，我快樂，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在運動中迴歸一份寧靜、簡單而又充實的生活，讓自己擁有健康的體魄，寧靜的心靈，充實的生活，快樂每一天，讓所有的陰霾都過去，就像落葉一樣完成了它的使命，開始迴歸泥土的懷抱。
來吧，所有的朋友，生命在於運動，運動帶來健康，健康鑄就美好的生活！
第二篇：
你們可別瞧我胖，但肌肉卻很結實，力氣也很大。這是為什麼呢？呵呵！
這可是平時在家裡天天跳繩子跳出來的結果。 每次，別人說我「小胖胖.小肥豬」的時候，我的臉就會變得紅彤彤的，心想：
這些人可真夠壞的，竟然在這麼多同學面前說我壞話！真可恨！ 於是，我就下定決心一定要瘦下去！
也從那天起，我就在小區裡天天跳六百個繩子。可才跳了一百來個，我就已經氣喘吁吁了.汗流浹背很不習慣。
到後來，因為長時間跳繩，也就沒有像以前那樣跳幾個休息一下了，跳幾個休息一下了...... 其實，做做運動也有很多好處。比如說，像我這麼虛弱的人，體制多病。
現在做做運動，身體也強壯了很多，人也說瘦了不少。而且，跳繩還有一個好處，你可能不知道吧！其實，跳繩也可以增高。
像我這樣又矮又胖的人跳繩時再好不過的了！所以，我希望大家一起呼喊這樣一個口號：「我運動！
我快樂！」 「我運動！ 我快樂！」
作文《我運動 我快樂》400字
2樓：水瓶妮妮
從小到大，一直都不是特別喜歡體育課，還總是因為體育不達標而耿耿於懷，尤其
是上初中的時候，曾經因為跳山羊第一次給老師撒謊請假，特別自信的我一到體育課就找不到一點自信的感覺。
揹著這樣的心理陰影，這麼多年了，除了旅遊登山，偶爾心血來潮轉轉呼啦圈，真得很少運動，冠冕堂皇的理由是忙呀，可真正的原因還是一直對自己運動細胞缺少的不自信。
也許是冬天寒冷的來臨，也許是校園內頻頻有人得病的提醒，也許是人們的健身意識逐漸開始復甦，不知不覺發現學校的乒乓球室開始熱鬧起來了，每天屋子裡都能傳出老師們的歡聲笑語，那運動的酣暢，舒心的笑聲特別有感染力，可惜自己對乒乓球只有望洋興嘆的份。
可只要有了想運動的念頭，就一定要實現，安排體育組添置其他的運動裝置，唯一的一個運動愛好——打羽毛球就在這樣的氛圍中重新被點燃了。
屈指算來，已經一週了，雖然工作依然忙碌，可卻抵擋不住運動的熱情，利用沒有課和工作的時間，和同伴們盡情鏖戰一番，伴隨著舒心的笑語，不知不覺就驅走了冬的嚴寒，半個小時後，通常是渾身冒汗，熱氣騰騰，臉也像抹了胭脂一樣，第一天，晚上感覺手臂痠疼，後來就沒有了疲憊的感覺，只是感受到運動中的那份專注，那揮拍的愜意，那得勝時的喜悅，那運動後的酣暢淋漓的興奮，好象青春一下子又回來了，那些小青年們們還調侃地說：「以為你不愛運動，只是文采出眾，沒想到文武雙全呢！」
幾番交戰下來，竟然感覺自己真得變得年輕了，在運動場上，依然是一副不服輸的作風，讓男士和那些年輕人也不敢小瞧了咱的技術水平。
真是不運動不知道，原來運動也充滿了魅力，最直接的收穫是運動居然**了感冒，緊接著收穫是感覺每天都特別有精神，運動後坐下來工作，效率也是分外地高，尤其是運動讓思維沉醉在專一的活動中，不再沉浸在一味的思索和苦惱中，漸漸遠離了網路，感覺在一份純粹的生活狀態下回歸了，簡單中享受著那獨特的一份清靜，忘我中感受著一種最淳樸最單純的生存狀態，真得也是其樂無窮呀！
今天，是我一週最忙碌的一天，可在一番揮汗如雨中，卻感覺渾身的熱血沸騰，一切都變得輕鬆起來，原來心無旁騖地去做一件事情，也可以獲得一種滿足的快樂，後悔以前怎麼沒有發現運動如此的魅力，竟然在一天天的懶惰中消磨著時光。
我運動，我快樂，我享受，我健康，抓住生命中最美好的，在運動中迴歸一份寧靜、簡單而又充實的生活，讓自己擁有健康的體魄，寧靜的心靈，充實的生活，快樂每一天，讓所有的陰霾都過去，就像落葉一樣完成了它的使命，開始迴歸泥土的懷抱。
來吧，所有的朋友，生命在於運動，運動帶來健康，健康鑄就美好的生活！
二篇你們可別瞧我胖，但肌肉卻很結實，力氣也很大。這是為什麼呢？呵呵！這可是平時在家裡天天跳繩子跳出來的結果。
每次，別人說我「小胖胖.小肥豬」的時候，我的臉就會變得紅彤彤的，心想：這些人可真夠壞的，竟然在這麼多同學面前說我壞話！真可恨！
於是，我就下定決心一定要瘦下去！也從那天起，我就在小區裡天天跳六百個繩子。可才跳了一百來個，我就已經氣喘吁吁了.汗流浹背很不習慣。到後來，因為長
時間跳繩，也就沒有像以前那樣跳幾個休息一下了，跳幾個休息一下了......
其實，做做運動也有很多好處。比如說，像我這麼虛弱的人，體制多病。現在做做運動，身體也強壯了很多，人也說瘦了不少。而且，跳繩還有一個好處，你可能不
知道吧！其實，跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的人跳繩時再好不過的了！所以，我希望大家一起呼喊這樣一個口號：「我運動！ 我快樂！」
「我運動！ 我快樂！」
運動健康快樂手抄報，我運動我健康手抄報資料
你可以寫一些體育運動的好處 1 驅除憂慮，煥發精神。煩惱的最佳 解毒劑 就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿於懷。不管是什麼人，體育運動都能使您的精神為之一振。一個人身體越健康 包括心理的健康 抵抗疾病和工...
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