不用鬧鐘響,按時醒,用什麼詞形容

2021-03-19 18:20:22 字數 1054 閱讀 2579

1樓:匿名使用者

簡單呀,所以才怕它響的對嗎!不要三心二意呀,要專心呀!既然你總是在鬧鐘之前醒那還要鬧鐘幹嗎,在它響之前醒久而久之不覺就有了這毛病你不知道而以!

怕起晚!你總是想這!懶得起吧?

可能是你太專注於鬧鐘了!睡覺也是一件事呀!為什麼會在鬧鐘之前醒。

睡覺要安心的睡不要想其他的,或過了時間響!總是怕它不響,或上學去了,而不是之後!辦好一件事要專心嗎!

怕它響就不要設呀!因為它一響就代表你要上班,這和睡覺無關的事是早上起來之後想的

為什麼我可以每天早上按時醒來而不用鬧鐘

2樓:匿名使用者

生物鐘又稱生理鍾。它是生

物體內的一種無形的「時鐘」,實際上是生物體生命活動的內在節律性,它是由生物體內的時間結構序所決定。地球上的所有動物都有一種叫「生物鐘」的生理機制,也就是從白天到夜晚的一個24小時迴圈節律,比如一個光-暗的週期,與地球自轉一次吻合。生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"(簡稱s**)控制的,和所有的哺乳動物一樣,人類大腦中s**所在的那片區域也正處在口腔上顎上方,我們有晝夜節律的睡眠,清醒和飲食行為都歸因於生物鐘作用。

有的人的生物鐘幾十年都是相對穩定的,他的健康狀況是良好的,而生物鐘表一旦被打破,較長處於紊亂狀態,就產生各種各樣的不適或疾病,有的甚至危及生命。據說,歐洲名酒棗威士忌的商標是一長壽老人的頭像,這老人活了152歲。當時,英國國王想見這位長壽老人,就請他到皇宮來吃喝玩樂,以示隆重款待,誰知,由於生活規律被突然改變,一週後老人不治死去。

在我們的生活中,也有一些健康老人,幾十年如一日,終日勞作,越顯健康,有一天,由於兒女的孝順,讓他休息「享清福」,結果不是周身不舒服,就是一病不起。有的剛退下來的老人,身體狀況反而不如上班的時候,都是與生物鐘突然改變有關。我們認為,年輕人要及早認識、發現和掌握自己的生物鐘,然後、逐步順應它,使之發揮良性效果。

老年人要對幾十年形成的生物鐘要保養好,不要輕易改變它,免得引起生物鐘紊亂而影響身心健康。

3樓:12345周姍姍

沒有那說的那麼玄乎,就是人體生物鐘,就好像中午到點就會餓,晚上到點就會困是一樣的

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