1樓：匿名使用者
大學期間
能上體育課是一件幸福的事，因為大學期間大家基本上是三點一線：宿舍——教室——食堂。沒事大家都喜歡窩在宿舍上網。
很少出來運動。搞得一些人身體素質都很差。如果有上體育課，在老師的催促下，那些比較懶惰的同學也或多或少得到鍛鍊。
***說過：身體是革命的本錢！只有我們擁有強健的體魄才能有好的精神狀態來學習，如果整天病怏怏的、沒精打采的，怎麼學習和「革命」呢！
2樓：小魔女惡魔
沒有好的身體如何能學習工作好？大學生本來自己就比較懶，不喜歡動，如果沒有了體育課，那更加缺少運動了
3樓：檢單就好
問題很大啊！我就只說一點「生命在於運動」，體育帶給你的不僅是一個健康的體魄，更重要的是一種積極樂觀的生活態度和簡單自由的生活方式。運動過後的那種酣暢淋漓，不僅是身體的釋放，更是心靈的超脫。
4樓：匿名使用者
每天面對學習 當然要有一個健康的身體了
結合自身實際，談談體育在大學生學習生活中的意義和作用。
5樓：舒師小云
1、可以培養學生的競爭意識
2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神3、有助於培養優良的個人品行
4、有助於提高學生對社會的適應能力
5. 能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。
6樓：什麼都不是真
鍛鍊身體 增強體質 體育運動也是勞逸結合的一個方式 另外大學生需要全面發展 不僅要提高學習能力生活能力適應社會的能力也要提高身體素質
7樓：匿名使用者
如果你想碼字的話。。建議你分類別談
別如籃球的好處，足球的好處，排球........
在網上一搜字數就夠了。
結合自身實際，談談體育在大學生學習生活中的意義和作用
8樓：霢霂霫霫
可以培養學生的競爭意識 ；有助於培養學生良好的社會道德與合作 精神 ；有助於培養優良的個人品行；有助於提高學生對社會的適應能力；能擴大學生的興趣，放開性情，增加與 他人結識的機會。
9樓：匿名使用者
鍛鍊身體，身體是革命的本錢
有了好的身體才能好好的學習
10樓：當一天憨仔
哇，我原來寫過一樣的題，而且是作文，1000字哦
大學生體育的意義和作用
11樓：匿名使用者
1、促進人腦清醒、思維敏捷
體育活動能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加強，從而改善神經過程的均衡性和靈活性，提高大腦分析綜合能力。
2、促進血液迴圈，提高心臟功能
進行體育活動加速血液迴圈，以適應肌肉活動的需要，這樣就能從結構上和功能上改善心血管系統。經常從事運動，能使心臟產生工作性肥大，心肌增厚，收縮有力，心搏徐緩，血容量增大，這就大大減輕了心臟的負擔，心率和血壓變化比一般人小，表現出心臟工作的「節省化」現象。
3、改善呼吸系統功能 呼吸是重要的生命現象， 肺是呼吸系統的重要器官，具有氣體交換的功能，經常運動能使呼吸發達，呼吸慢而深，每次吸進氧氣較多，每分鐘只要呼吸8-12次，就能滿足機體需要。運動可使人體更多肺泡參與工作，使肺泡富有彈性，可增加肺活量。
4、促進骨骼肌肉的生長髮育 適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養物質，促進肌纖維變粗，肌肉組織有力，促進骨骼生長，骨密質增厚，提高抗彎、抗壓、抗折能力。
5、調節心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力
6、傳統體育鍛煉專案能促進骨骼的生長髮育
12樓：
體育是一個發展身體，增強體質，傳授鍛鍊身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分。
13樓：大俠
讓人變的樂觀向上，在學習壓力中能夠緩解情緒，維持輕鬆的心情。
同時在大學四年之中專心於一門體育運動，併成為高手，會給自己的一生帶來快樂。
大學生參加體育鍛煉的目的及意義是什麼？
14樓：匿名使用者
1、參加體育活動可以強身健體，學習體育技能，減脂塑形，排遣壓力，追求全面發展，培養品德。
2、大學體育活動能使校園師生明確人的全面發展，明晰體育運動的價值取向，能培養和增強學生愛國主義情懷和民族精神。
3、大學體育能對學生個人心理髮育有著正面影響，能舒緩壓力，減少焦慮、失落等情緒。
4、大學體育活動能激發競爭意識，大學體育課過程中身邊的榜樣能激發其對體育的興趣。
5、通過大學體育的訓練，對自身的身體素質與中學階段相比有所提升，堅持體育鍛煉使工作、學習效率更高，在體育活動的過程中，能夠親身體驗到團隊帶來的快樂。
6、大學體育有「塑造功能」「規範功能」「激勵功能」「調適功能」。作為隱性思想政治教育的一種，也作為思想政治教育的一種具體存在型別，將思想政治教育功能寓於大學體育之中，與其他社會實踐活動相融互通，能讓受教育者愉快主動地接受教育。
由於隱性思想政治教育更加貼近生活，通過精心創設輕鬆、愉快的教育環境，能讓受教育者沉浸其中，教育效果良好。大學體育課程本身就是一種特定的社會結構，也是社會文化的表現形式之一，在這一層面上，大學體育不僅受生物屬性的制約，也受社會發展規律以及生產力水平的制約。
15樓：我是那小誰
一、體育鍛煉對身體的目的：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低成年人患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
二、體育鍛煉意義：
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力；
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體專案與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
16樓：匿名使用者
參加體育鍛煉的最終目的都是有一個強健的體魄，可以保證學習的效率以及工作的效率
17樓：匿名使用者
強身健體，舒緩神經，放鬆心情，減少壓力，發洩壓力，
18樓：匿名使用者
人三才體育向度做，為了增強自信心，增強體質
19樓：匿名使用者
讓身體更加健康，有充沛的精力投入到學習中去！
20樓：原點
都說大學生要德智體美勞全面發展，體育鍛煉有利於身體健康呀
21樓：匿名使用者
增強體質，鍛鍊身體。
談談你對大學體育課的認識,並提出自己的建議
22樓：匿名使用者
大學的體育課可以讓學生們在閒暇時候加強對自己身體的鍛鍊，身體是革命的本錢，這也是我們一貫堅持的原則
23樓：匿名使用者
大學體育課，所有的學校都會有體育課呀，讓學生全面發展。
24樓：大嫘嫘
在大學裡一些體育課的認識在大學裡認為就不愛上體育一些建議就少上體體育課
25樓：天一閣姥
暈,樓上真厲害,哪抄來這麼多.牛!
26樓：蓄意的天空
說實話,我覺得如果不是專業的體育生,大學體育幾乎沒什麼意義,只要你每次上課都到,體質不是很差的人都會過.沒什麼意思.
27樓：匿名使用者
有google，有baidu，還有什麼搞不定的呢
28樓：匿名使用者
很懊惱~ 這學校沒體育課~ 牛不？
大學生體育鍛煉的意義
29樓：匿名使用者
現在大學生由於更加社會化，所以像中學一樣出操的學習越來越少了，基本上依靠體育課上的鍛鍊才能滿足身體的運動需求，而大學健美操是眾多體育專案的一種，不但可以加強形體美，而且不像足球、籃球那樣容易受傷，同時又可以促進健康，是一種非常不錯的體育鍛煉專案
30樓：百度使用者
推薦在酷6網中搜看「應天道、決生死、處百病」
31樓：慈寄竹敬癸
體育運動對人體的好處主要體現在以下三個方面：
一是增進身體健康。身體健康是指人體不但體能正常、沒有疾病、軀體無殘缺，而且體能良好。體能是一種滿足生活需要和有足夠能量完成各種活動的能力。
體育鍛煉能有效地提高體能，而良好的體能有助於預防疾病，精力旺盛，增進身體健康；
二是提高心理健康水平。心理健康是指一個人處於自我感覺很好，並與他人和社會保持和諧的狀態。一個心理健康的人應該情緒穩定、性格開朗、意志堅定、自尊和自信等。
體育鍛煉可以鍛鍊你勇敢頑強的意志品質，降低心理緊張和焦慮水平，提高自信心和自制力，培養開朗活潑的性格；
三是增強社會適應能力。社會適應能力是指個體與他人及社會環境相互作用、具有良好的人際關係和扮演社會角色的能力。社會適應良好的人在交往中有自信心和安全感，能與人友好相處，心情舒暢，少生煩惱。
32樓：承玉枝樑釵
做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述：
①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。
②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。
③運動課程的參與為社交機會之—。
④有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。
⑤有助於消除精神的緊張與壓力。
33樓：庫梧永晶輝
強身健體，報效祖國，做社會主義事業合格的**人。
大學體育課的重要性
34樓：麥菲體育
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。儘管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯絡，讓他們學會珍惜和成年人之間的關係，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
35樓：匿名使用者
高等學校的學習比較繁重緊張，學生的體質狀況同在校時能否很好地完成學習任務，畢業後能否勝任所從事的工作，都有重要的關係。因此，新生入學前要經過嚴格的體格檢查，體質不合格的不得入學。進校後更要重視體育、衛生、保健，不斷增強體質。
體育的任務是要使他們的體力得到充分發展，並在全面鍛鍊的基礎上，根據所學專業和將來工作對體力的要求，加強某些身體活動技能的鍛鍊，熟練地掌握一兩項運動技能。
擴充套件資料
大學體育課的原則：
2023年，教育部重新編訂了《高等學校普通體育課教學大綱》，其編訂的原則是：從增強體質出發，與《國家體育鍛煉標準》相結合；要符合學生的認識和生長髮育的規律；根據實際情況和今後發展的需要，注意訓練現代的運動技術。
根據高等學校普通體育課的基本任務，大綱分為基本教材和選用教材。並規定在
一、二年級必須開設體育課，如學校條件允許，高年級也可開設體育課，前兩學年共授課 140學時。
大學生體育鍛煉的好處有哪些大學生參加體育鍛煉的目的及意義是什麼？
體育鍛煉有利於人體骨骼 肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統 呼吸系統 消化系統的機能狀況，增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。運動課程的參與為社交機會之 有助於改善體型，因為運動可以調節鬆弛的肌膚，並減低脂肪含量，使...
大學生學習健美操的意義健美操對大學生的意義？
1.塑造形體美 形體 分為姿態和體型。姿態即從我們平時的一舉一動表現出來的行為習慣。而體型則是我們身體的外形，雖然體育鍛煉可適當改善體型外貌，但相對來說遺傳因素起決定性作用。良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。健美操練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活中的狀態要求基本一致，因此，我感...
結合當前大學生的就業形勢,談談大學生應從哪些方面突圍,走出就
首先要擺正心態，先找到一個崗位，儘快完成角色的轉換。對於最初就業的崗位不要挑肥揀瘦，總覺得找不到自己滿意的工作。其次，要多瞭解一些就業政策。不要一味的盲目去跑交流會。我個人更多的還是贊同天之嬌子們能夠選擇自主創業。談談你對目前大學生就業形勢的認識並結合自身情況 目前大學生就業形勢是比較嚴峻的，個人認...