1樓:爵帝倵士
1。挫折就是生活所給的經驗。
經驗就是一個人成才的財富。
2。有一種教育就是「挫折教育」它是隻,在挫折中成長。日本就是這種教育下成長的。
3。人總是對自己過錯的事情記憶猶新,只有在做錯過,才能在下次遇到相同事情不會犯相同的錯誤。這可以說明挫折有利於成長
高考落榜 戀愛受挫 大學畢業找不到理想的工業……人們在社會生活中總難免會遇到各種困難情境。無論科學如發達,社會如進步,任何人不可能一點困難都不碰到,也不可能毫無阻礙地去克服所遇到的困難。一個人趨向目標的行為受到阻礙,需要不能滿足,在心理學上稱為」挫折」。
遇到挫折,人們會產生無所適從,心煩意亂,及焦慮 抑鬱等情緒反應。人們會採取一定的方式應付挫折,有的人因為憤怒而產生攻擊行為,攻擊有時是直接指向阻礙他的人和物,有時是遷怒於他人,甚至自傷自殘。這不但不能使問題得到解決,還容易產生新的衝突,有時會危害到人或觸犯到刑律。
遷怒會造成不和諧的人際關係。還有的人遇到挫折會表現冷漠 退讓,似乎對挫折情境毫不在乎,其實內心深處隱藏著深深痛苦;有的則是一蹶不振,吸菸喝酒,借酒消愁。這此都是人們自覺不自覺採取的消極應付方式。
它有時可以暫時緩解挫折帶來的緊張和痛苦,但這此都是一種逃避現實的反應,它只能使人更消沉,更痛苦。
導致挫折的有客觀外界不可克服的自然因素:有政治的 經濟的 道德的 倫理的 人際關係的社會因素:也有個能力的限制,生理與心理的缺陷等內在因素。
每個人對挫折的耐受力是不同的,即個體經受打擊或挫折的能力各有所異。對挫折的耐受不僅可以經過學習和鍛鍊而獲得,而且對心理平穩固衡和心理健康是非常有利的。那此經過坎坷較多的人往往面對挫折能夠從容應變,而生活閱歷淺的青少年應付挫折的能力較差。
當前有此學者提倡要對現在獨生子女多挫折教育,所謂挫折教育實際就是學習和鍛鍊應付挫折的能力。面對挫折我們不妨採用以下幾種方式:
1 要認識挫折是現實生活中的必然現象,有時是難以避免的挫折是個人人格發展不可缺少的,如果有了這樣的認識,就等於有了面對挫折的心理準備。當挫折發生後能極積地面對它。
2 通過重新努力來達到原來的目標。愛迪生髮明燈泡不也經過了上千次的失敗嗎?
3 當一種方法受到客觀自然因素或社會道德規範的限制而阻礙了目標實現時,不妨尋求另外可行的,社會規範所允許的去實現同樣的目標。這是一種方法的變通。
當一個目標不能實現,或嘗試失敗,可考慮用另一種相似的目標代替原來的目標,以達到因挫折產生的緊張與情緒反應。例如高考失敗後可以邊找工作,邊學習,通過自修 函授 職業大學等來實現自己學習知識 掌握技能 提高個人素質 充實生活的需要。
挫折有利於成長,當人們每經歷一次挫折他會從挫折中獲得經驗和教訓,其心理上抵禦挫折的能力和意志會增強。而人們一生中要經歷無數次的挫折或失敗,人們就是在這一次次的挫折中的到成長。
人生難免有挫折說說挫折有哪些積極作用
2樓:北師張老師
一、樹立正確的挫折觀
樹立正確的挫
折觀是戰勝挫折的前提.魯迅說:「偉大的心胸,應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接厄運.
」心理學家的研究認為,挫折本身並不是導致情緒障礙的直接原因,人們對誘發事件所持的看法、解釋、信念才是引起人的情緒和行為反應的直接原因.在我們對挫折案例的分析中發現,與其說遭遇的是挫折、困難、失敗本身,還不如說是他們對挫折、困難、失敗本身的認識以及所採取的態度.要有效應對挫折,首先需樹立正確的挫折觀.
二、把握正確的應對原則
把握正確的應對原則是戰勝挫折的基礎.在實際生活中對挫折的有效應對,可以遵循如下原則:
1.接納挫折拒絕逃避原則
任何人在其一生中都無法迴避困難與挫折,只不過是有的人經歷的多點,有的人經歷的少點,有的人經歷的重些,有的人經歷的輕些,與其無法拒絕倒不如我們直接面對它、接納它,如果我們一味地去拒絕它,甚至用逃避、對抗的方式來消極對待現實,最終會使我們在挫折面前喪失信心.我們要用積極進取的態度來看待挫折,挫折的發生有時是一件很自然的事情,因為它是生活的組成部分.在接納的同時,我們換個角度看看它,實際上有時我們從使人沮喪、絕望的挫折中又看到了希望,這就是「塞翁失馬,焉知禍福」.
暫時接納它等待時間的評判.挫折不可避免,迴避只是暫時的解脫,只有面對挫折,才能使自己走向成熟.
2. 正視挫折恰當評價原則
當挫折來臨時,我們無需慌張,要沉著冷靜恰當評價挫折的危害.而生活中常常會遇到一些始料未及的事,表面上感覺它的影響特別大,但實際上並非如此.對挫折本身的評價容易出現偏頗.
一是過分概括化,即由一件事情的失敗推斷出自己在每個方面都不行的錯誤結論.這種不合理的信念會產生自責自罪、自暴自棄的心理及焦慮、抑鬱的情緒.二是過分擴大化,即將一件很一般的事情的失敗誤認為是發生了非常可怕的事,把事情看成災難性的、糟糕透頂的,從而一蹶不振.
3.利用挫折充分發展原則
在挫折面前,要及時總結經驗教訓.挫折是心理預報系統.充分利用挫折的打擊使自己的頭腦更加清醒、冷靜,更加客觀、現實,通過探明挫折根源,我們可以找出失敗的原因,對前面的努力進行總結、為後面的努力指明方向.
從而有效的轉化不利因素,增強戰勝挫折的勇氣和信心,來完善和發展自己.學會「吃一塹,長一智」,我們才能體會「失敗是成功之母」的真正內涵.
4.挑戰挫折靈活應變原則
每個人在其一生中都有挫折、失望,在挫折來臨時,面對打擊,我們如何維持內在的生命之火?這就要主動地去挑戰挫折,主動接受挫折情境的考驗,主動在生活實踐中克服困難,在戰勝挫折中取得經驗,並不斷成熟起來,培養良好的個性和積極進取的品質.具有較高挫折調節力的人,面臨挫折不是被動承受,而是主動進擊,努力改變.
同時要善於靈活應變,及時理智地轉移目標和情緒.在受挫後,及時調整近期目標,改變行動策略,從而切實起到自我完善自我發展的作用.
三、 運用適宜的應對方法
正確運用具體的應對方法是抵禦挫折的關鍵.下面介紹幾種應對挫折的心理調節方法.
1.自我暗示法
自我暗示是一個人用含蓄、間接的方式,對自己的心理和行為產生影響的一種作用.當我們遭遇挫折,受到沉重的打擊時,當心灰意冷時,適當運用積極的心理暗示來增強信心,就能從內心給予自己新的動力與支援.
2.信念改變法
信念改變法就是用一些肯定的敘述來代替對自己的否定性對話,用積極的句子來代表你內心的一種真實願望,讓它把你所希望的東西帶進自己的生活.有意識地進行積極、肯定的自我敘述性訓練,可以在潛移默化中慢慢改變自己的信念系統,讓你能夠以更加堅定的信念和更為堅強的意志去面對周圍的困難.信念的改變與強化並不是件特別容易的事情,肯定句很簡單,但在運用它來改變我們對挫折與生活的部分看法時卻十分困難,因為有些看法可能你已經堅持了好多年,用一些新的肯定句來對已有的信念進行洗刷和衝擊,就會增加你內在的矛盾和衝突,或者是思維本身的慣性力量也在增加你接受新信念挑戰的難度.
積極、肯定的自我敘述性訓練,剛開始時,就好像是在和過去的「你」作頑強的對抗,深深體會改變的困難,慢慢來,堅持下去,信念就會改變.你必須反覆不斷地去使用一些正面、積極的自我對話性句子,讓其深深地滲透到你的生活實踐中,最後徹底代替了你的否定對話和自挫想法,時間長了,它自然就融入到你的行為方式當
3樓:小虎乖寶貝兒
挫折會激發人的鬥志,激發人的潛能,會使人越挫越勇,勇往直前,直到獲得成功,
4樓:house鴻雁南飛
人無論在什麼情況下都要努力一些
努力的人的人生是不會差的
5樓:甲玉花脫申
要知道,事物的發展是前進性與曲折性的統一。挫折避免不了的,事物會向積極的一方面發展,保持積極向上的心態,在遇到問題的時候,要理性的分析再做出正確的選擇。不支援哪些衝動不理智的做法。
然後就要勇於面對挫折,培養自己的樂觀精神,樹立正確積極的世界觀
人生觀價值觀暢伐扳和殖古幫汰爆咯。最後預祝lz百折不撓!人生愉快!
失敗對人生有什麼好處?
6樓:妙妙
人的一生都會遇到或多或少的波折。順境也罷、逆境也罷,只是每個人面對困難,所持有的態度和心理承受力不同而已。 挫折的大小沒有什麼界定,這取決於你的心理。
假如你把自己遇到的困難無限地放大,那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙;把它看小,你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。 如果把人生比喻成一輛長遠行的汽車,長途跋涉中難免會遇到坎坷的道路。或坎坷、或平坦、或崎嶇、或故障,只要駕駛員堅忍不拔、永不放棄,就一定能到達理想中的目的地。
其實「順境」「逆境」就像一對雙胞胎,會時刻出現在每個人的成長道路中。有的人覺得自己特別不幸,那是他老是盯著自己的挫折;有的人總是樂呵呵的,覺得自己特別幸運,那是他總在享受自己的快樂。 希望你是把幸運放大、永遠快樂的人!
談談挫折在人生中的發展意義
7樓:詭異幽靈
沒有誰的人生是沒有挫折的,挫折是每個人成熟路上必須經歷的,它能夠激發人的鬥志,挖掘人的潛能,完成不可能完成的事情,但同時它也能夠打倒一個人,讓他從此一蹶不振。
每個人的人生不可能是一直順風順水的,總要經歷各種各樣的挫折,面對挫折,我們要正確對待它,不能視它為洪水猛獸,要把它當成墊腳石,努力想辦法解決,如果實在沒辦法解決至少你努力過,你得到了成長,而不是一味的躲避它害怕它。除此之外我們應該制定一個長遠的計劃併為之奮鬥,這樣在面對挫折時我們才能判斷這個挫折是不是必須戰勝它,還是對我們長遠的目標沒有一丁點的幫助完全沒必要理會,或者通過之後的發展自然就會迎刃而解。總的來說挫折是人生路上必須面對的,正確面對它,它會幫助人走向成熟,激發人的鬥志,挖掘人的潛能,有助於自身的發展與提升 。
8樓:匿名使用者
人的一生要經歷的事情很多,挫折是不可避免的,沒有人的一生是一帆風順的,總會有一些小挫折,大挫折,人生要經歷過許許多多的事情才能學會成長,挫折是使人成長的動力,在經歷過一些挫折之後人會變得成熟,穩重,知道自己要如何走下去。
9樓:戲中人
挫折能夠幫助奮發圖強的人 也能夠扼殺好吃懶做的人
10樓:匿名使用者
刺激人生的發展,但是刺激過大後就會有壞的結果!!!
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