1樓：匿名使用者
落枕建議去醫院看一下吧，或者休息幾天少做劇烈運動
我兒子高二，每天看書很晚總是睡不好，起來喊落枕，不知道該怎麼辦？急！
2樓：匿名使用者
可憐天下父母心啊！你要不給他換個床墊試試，買個古洛奇智慧床墊，可以自由調節人體的七個部位：頭、頸部、肩膀、背、臀部、大腿和小腿。
以後看書可以靠在床上，換個舒服的姿勢了，現在孩子讀書也苦啊，儘量給他好一點的讀書條件。
3樓：匿名使用者
讓他把脖子扭到感覺最疼痛的姿勢。
可以先用風油精、驅風油之類的抹在疼痛部位。然後取家裡的小瓷碟，順勢（從上往下，不要反覆）刮最疼的突出筋絡。
刮到明顯出痧為止，如果他受力還可以的話，可以多刮一會兒。
這幾天清淡些，並讓他吃點上清片，一般兩三天就好了。
4樓：儒雅的絕無僅有
孩子壓力和作業負擔大，應該給他找一種運動減壓，比如游泳
怎樣解決落枕問題？落枕如何處理好
按摩 落枕穴 中醫針灸當中，有個 落枕穴 在手背側，第2 第3掌骨之間，指掌關節後一點的地方。該穴是 落枕的特效經驗用穴，可以左右手交替自我按摩。要領 以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10 15分鐘 落枕後，應做些促進身體迴圈的一些動作，或者這樣的藥食同源的 食材，以幫助身體恢復正常的迴圈。...
落枕了怎麼辦，落枕了怎麼辦？
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。睡覺落枕了，千萬不要怕，這樣來做 電吹風對著落枕一側吹5分鐘左右，很快就覺得好多了 你試試看吧 1 按摩 立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背...
請問落枕了怎麼辦 20，落枕了，怎麼辦
按摩脖子肌肉，讓肌肉放鬆下來，落枕情況就會得到緩解。採用熱水袋 電熱手爐 熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。落枕是常見病。採用指掐 內關 落枕，見效迅速，其效甚佳。此法簡單易學，又沒痛苦，特做一介紹，以便應用。診斷落枕並不困難，但需注意排除頸椎疾病。若壓痛點在項正中 即頸椎上 應考慮頸椎疾患，...