1樓：匿名使用者
小時候因為
抄學習，襲是父母給的壓力
進入社會後，bai生活中會
du有很多壓力zhi
，比dao如金錢，比如工作崗位，比如人與人之間的溝通交流，再比如社會地位等
結婚後的壓力，房子，車，生活品質，夫妻感情，**生了孩子後，孩子成長，孩子教育，孩子的將來這些都是壓力的**
壓力有哪些?
2樓：匿名使用者
1、一般單一性生活壓力
在生活的某一時間階段內，經歷某種事件並努力適應，而且其強度不足以使我們崩潰，我們稱這類壓力為一般單一性生活壓力。單一性生活壓力後效往往是正面的，大多有利於人們應對未來的壓力。
2、疊加性壓力
同時性疊加壓力：在同一時間內有若干可構成壓力的事件發生，此時所體驗的壓力稱同時疊加壓力。
繼時性疊加壓力：兩個以上能構成壓力的事件相繼發生，前者產生的壓力效應尚未消除，後繼的壓力又已發生，此時所體驗的壓力稱繼時疊加壓力。
3、破壞性壓力
又稱極端壓力，包括戰爭、大**、空難，以及被攻擊、綁架、**等。破壞性壓力的後果可能會導致創傷後壓力失調（ptsd）、災難症候群、創傷後壓力綜合徵等。
在強烈的壓力經歷過去後一段時間才出現的壓力反應，是一種延緩壓力反應，常見情緒沮喪、易激惹、閃回、惡夢、注意力難以集中，以及人際關係疏遠等。災難症候群指強大自然災害後的心理反應，可分為驚嚇期、恢復期及**等三個階段。
擴充套件資料
釋放壓力的方法：
1、運用言語和想象放鬆
通過想象，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2.支解法
把生活中的壓力羅列出來，
一、二、
三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
3樓：demon陌
1、心理壓力源
（1）認知性：資訊太多或太少，知覺超負荷或剝奪，目標模糊、不確定，約定的目標難以執行，時間緊或等待，意料之外，難以選擇或沒有選擇，認知功能受損。
（2）情緒性：恐懼、焦慮、死亡、受傷、失敗、損失的威，悲傷、憤怒、挫折、損失和負罪感，厭倦產生的動機衝突、想家，精神上的**導致喪失信仰，人與人的感情。
2、軀體壓力源
（1）生理性：睡眠缺乏，脫水，缺乏營養、衛生條件差，疲勞，免疫系統損傷，肌肉過度使用或未充分使用。
（2）環境性：熱、冷、溼，震動、噪音、**，缺氧，煙、毒、化學物，能量消耗，**裝備，電磁輻射，傳染源，繁重的體力工作，光亮、黑暗、模糊和昏暗，地形複雜。
壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
壓力源的存在是產生壓力的必要條件。但心理學所說的壓力是我們能夠經歷和體驗到的壓力，即人的內心衝突和與其伴隨的強烈情緒體驗。也可以說，是各種心理衝突和挫折及其導致的一系列消極情緒。
雙趨衝突或趨-趨衝突，即有兩個同樣具有吸引力，但又不相容的目標，都想達到，由於當時條件的限制只能達到一個目標，而產生的心理衝突：魚和熊掌。
雙避衝突或避—避衝突，即當一個人同時面臨兩件令人討厭，都想避免的事情，但由於條件的限制不可能同時避免時產生的心理衝突：前有懸崖，後有追兵 。.雙避衝突比雙趨衝突對人危害大，而且也比較難於解決
趨避衝突，即對同一目標既想達到，又想回避時產生的心理衝突。通常這類目標既有吸引力，要需承擔一定風險才能達到。如撥牙、結婚等。趨避衝突是最常見的心理衝突。
雙重或多重趨避衝突，同時存在兩種或兩種以上的選擇，都是既有利又有弊。如選擇工作，確定**方案等。多重趨避衝突是最難以取捨的心理衝突。
擴充套件資料：
在生活的某一時間階段內，經歷某種事件並努力適應，而且其強度不足以使我們崩潰，我們稱這類壓力為一般單一性生活壓力。單一性生活壓力後效往往是正面的，大多有利於人們應對未來的壓力。
群體壓力維護了群體團結，有助於群體任務的完成，對多數成員內心安全感的形成具有積極作用；但對群體中少數固執己見的人而言，卻是一種巨大的威脅，在一定程度上會抹殺成員的個性和創造性。
群體壓力是產生群體極化的一個原因。極化反應往往取決於群體中多數人的偏向。如果多數人在討論一開始就偏向愛冒險的決定，則做出的決策就會向冒險轉移；如果多數人討論開始時偏向保守的決定，則決策就會向保守轉移。
由於群體壓力的存在，使少數人服從多數人，從而強化了多數人的意見，是決策向極端性轉移。
萊維特分析了群體壓力的形成過程，包括四個階段：
1、辯論階段：群體成員充分發表自己的意見，並儘量耐心得聽取別人的意見，經過討論，成員漸漸分成多數派和少數派。這時，少數派已經感到某種壓力，但群體還是允許他們據理力爭，少數派也抱有爭取大多數的期望。
2、規勸階段：多數派已由聽取意見轉為勸解說服，力勸少數派放棄他們的主張。少數派受到越來越大的群體壓力，有些人因而放棄原來的觀點，順從多數人的意見。
3、攻擊階段：個別少數派仍堅持己見，不肯妥協，多數人開始攻擊其固執己見。此時，個別少數派感到壓力極大，但可能為了臉面而不願屈從。
4、心理隔離階段：如果個別少數派仍不改初衷，大家便開始斷絕與他的交往，孤立他。此時個人要麼屈服，要麼在巨大的壓力下脫離群體。
4樓：匿名使用者
首先壓力的**有：身體壓力和軀體壓力
如果是學生的話壓力包括以下方面：
1.學習與生活的壓力。大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如學不會釋放壓力，精神就會長期處於高度緊張的狀態下，極可能導致強迫、焦慮甚至是精神**等心理疾病的出現。
目前，中國高校在校生中約有20％是貧困生，而這其中5％-7％是特困生。調查表明，70%以上的貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，而貧困生們並不懂得該如何去化解。
2.情感困惑和危機。大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。
大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發大學生心理問題的重要因素，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
3.對獨生子女教育不當造成的後遺症。獨生子女群體已成為當前大學生的主體，對他們教育不當而造成的後遺症是導致大學生心理問題頻發的又一誘因。
專家指出，任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為.
4.角色轉換與適應障礙。該情況頻頻出現在大一新生中間，這種不適應如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑鬱等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。
5.交際困難造成心理壓力。"風聲雨聲讀書聲，我不吱聲；家事國事天下事，關我何事。
""宿舍裡面不吭氣，網際網路上訴衷腸。"這些順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現狀。現代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。
有的同學有自閉傾向，不願與人交往；有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。
6.家庭及外界環境的不利影響。家庭及外界環境的不利影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，比如不當的家教方式、單親家庭環境及學校環境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節奏過於緊張等等。
7.就業壓力。近幾年來，由於社會競爭的加劇，就業市場的不景氣，大學生找工作或找比較理想的工作越來越困難。
這對大學裡眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。
為幫助大學生走出心理陰影，教育部門應把心理素質教育納入學校教育體系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理學專家開始關注大學生心理健康問題，並做出了一些可貴的實踐和探索，這對幫助大學生擺脫心理問題、不再成為心理弱勢群體有著十分積極的意義。
5樓：匿名使用者
有生活的，學習的，工作的，很多方面。簡單來說就是前面那三種。壓力是不可能完全消除的，適當的壓力也是能夠轉化為動力的，但這要有積極的精神狀態。
心裡素質差的人一般是難以承受壓力的，所以壓力也是有雙面性的。消除壓力每個人都要自己的方法，聽聽**，看看**，上一下網，找朋友聊天。。。。等等有很多，
6樓：匿名使用者
壓力可以分為內源性壓力和外源性壓力，內源性壓力主要是**於自身，外源性壓力主要是來自外部環境引發的一些因素例如來自上司的壓力、家人的壓力、生活上的壓力、意料之外的壓力等，壓力可以根據壓力的嚴重程度分為一二三等，一等只是感覺煩惱，但並不會放在心上，二等是內心已經快要崩潰的，正處於要爆發的邊緣，三等是已經近乎**的了。所以我們不用忍，一般有壓力了最好還是要釋放出來，以免養虎為患。
7樓：涼州人丶
生活。工作。情感。無疑就這三種
8樓：娶丨個什麼名字
壓力先分物理上的和心理上的。
物理學上的壓力，是指發生在兩個物體的接觸表面的作用力，或者是氣體對於固體和液體表面的垂直作用力，或者是液體對於固體表面的垂直作用力。
心理上的壓力有工作壓力、學習壓力、生活壓力、家庭壓力等等。
9樓：契闊無悔
事業 生活 感情
10樓：匿名使用者
壓力有很多種啊：有學習壓力，生活壓力，經濟壓力，工作壓力，就業壓力等等、、、、
11樓：無鋒
生活的壓力最大,工作還好點.
12樓：貓魚的婚禮
1.貸款類，車貸，房貸。
2.工作類
3.婚後照顧孩子
13樓：南風寄輕愁
生活，工作，學習，社會，周邊環境等等很多啊
14樓：南橋知我意
壓力一般是強求，自己不自知罷了
描寫壓力的句子，關於壓力的句子有哪些？
我不想讓你哭來，要哭，我陪著你自哭bai完最後一滴淚。2 曾經的快樂du都煙消雲散，zhi我們還能回到dao從前嗎？3 我不.全文 生活磨掉了我們年少輕狂的稜角，不必用別人的標準來框定自己的人生。有些人，有些事，該忘就忘了吧，我們要.全文 解答可以寫句子 面對迫在眉睫的升學壓力,活的像是一句標語壓韻...
壓力容器安裝型式有哪些,壓力容器支座型式有哪些
鋼筋混凝土基礎 鋼結構 附屬裝置 鞍式 懸掛式 腿式 裙座 壓力容器支座型式有哪些 壓力容器的支座主要分成臥式容器支座，立式容器支座與球形容器支座。立式容器支座常可分為耳式，支承式，腿式和裙式座。臥式容器支座一般可分鞍式，圏座式及支腿式三種。壓力容器失效形式有哪幾種 壓力容器因機械載荷或溫 壓力容器...
生活學習有壓力怎麼辦，學生在生活學習中壓力很大非常壓抑,該怎麼辦？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...