1樓：朝朝暮暮
正常的，所有人都會有這種時刻的。
這時候，如果你是在做作業或是工作的，可以先停一下，去外面吹吹風，讓自己腦袋清醒清醒；
或是找人聊天，說出來會好很多。
2樓：微微闊少
做事情，不讓自己停下來亂想
求問最近學佛，聽經是心裡總是有雜念，心靜不下來，該怎麼辦？
3樓：息滅貪瞋痴
我們是凡夫當然有雜念，如果沒有雜念，你不是普通人了。有雜念你不要著急，不要刻意管它。因為刻意管的念頭也是一個雜念，你的雜念就更多了。
唸經時雜念起來，馬上用**代替雜念。照顧**，不要照顧雜念。這樣慢慢地雜念就少了。
雜念多往往是心有牽掛、執著。如果不能斷這些染緣，必定攀緣不息，唸經時何能老實？應當親近明師，聽他講經。
聽明白了就是看破，看破才能放下。最好是念什麼經，聽什麼經的解說，這樣可以事半功倍。
心一直靜不下來，怎麼辦，心總是靜不下來怎麼辦？
心境是一種境界，一個人如果年紀輕輕就能做到心如止水，那麼這個人，肯定是人群中的鳳凰。在這個物慾橫流的世界，人心往往過於浮躁，心靜不下來。那麼如何才能讓心靜下來，心靜不下來怎麼辦？工具 原料 無如何才能讓心靜下來，心靜不下來怎麼辦？旅行旅行是一個人昇華自己的最好方式。這裡的旅行可不是指去遊樂場，而是指...
生了孩子以後一直瘦不下來，怎麼辦
除開個人體質，身材要想恢復的好，飲食肯定是最重要的環節，合理的飲食搭配，不僅能保證身體的營養需求，還不會導致過多的脂肪堆積！我生兩個孩子，自己一斤肉都沒長，生完了，出了月子就恢復成懷孕前的樣子，跟沒生一樣，也沒有妊娠紋，但我沒有刻意去用什麼東西，也沒有塗抹去妊娠紋的，所以先天體質起了決定性的作用！生...
我的心總是靜不下來,怎麼辦，我的心總是靜不下來，為什麼，怎麼辦？
怎樣緩解考前壓力 適度的情緒焦慮能促進臨場的發揮，但過度的焦慮就會產生許多不良的影響，如 考試時注意力分散 記憶力減退 邏輯思維過程不清晰等。那麼，如何調節好考前情緒？有幾點建議 一是正確認識考試。中考只是對學習狀況的一次檢測，這次考試的成敗不能決定一個人的命運。二是對考試結果的期望要恰當。考試的競...