1樓：軍思
深呼吸，不停地深呼吸，這樣你就無法胡思亂想。
2樓：aaa**王
當然了 人類業報導致很多問題 不如 先多多禮佛拜懺----磕頭 10萬個 抄** 唸誦**為好 業力少了 一切都會如意的···············
打坐的時候怎麼讓大腦靜下來不去亂想
3樓：冷酷收割機
冥想是讓你煩躁的心理安靜下來的。如果你不亂想，那麼在一定程度上說明，你就不需要冥想了。
亂想不是 重點，控制不住，讓他想好了。重點是耐下心來坐下去，等你打坐完之後，一樣會心清氣爽
4樓：匿名使用者
心靜如水.這是古人說得,應該有他的道理。其實是指一個人的心態平靜,好像古井中的水,波瀾不驚。慢慢的就會平心靜氣了。
冥想時心裡靜不下來，打坐時頭腦總走神，亂想怎麼辦
5樓：
很正常。我高考前也是這樣，其實看淡了也就好了。別給自己施加太多的壓力。
該放鬆時適當的放鬆一下。另外複習也要有針對性。有時可以針對自己的情況制定自己的複習方案。
祝你成功哦
6樓：冉涵陽翁雋
任何事情都有一個過程，自己多參考心法要訣，多作努力，自然水漲船高，精神慧增，身心自安。自己多參讀佛道經典智慧，多從心裡智慧入手，平時在身口意三方面淨化自己，自然歸元無二路，方便有多門。
打坐中靜不下心來怎麼辦
7樓：匿名使用者
不知道你是修道還是修佛法。
打坐心靜不下來是由於妄念太多。
制心一處可以排除妄念。
以修佛法為例，一個很簡單的辦法：入座以後，手結定印，口裡念南無阿彌陀佛。口齒動不要出聲，但是要口唸耳聞，一心不亂，是為金剛念法。
如果發現妄念太多可以念出聲來，妄念消失以後繼續金剛念法。一開始十五分鐘，逐漸延長到半個小時，一個小時，定力會逐步增強。
也可以採用道家，眼觀鼻，鼻對臍，臍扣心，意守丹田，也可以入靜。
當然靜極生動，如果出現身體氣動，或者出現聲音、幻想，一定不能著相，而要堅持勿忘勿助，就可以逐步感受到入靜的快樂。當然執著快樂也要出問題。達到見性才是目的。
8樓：幻覺
不要強求完全清靜。慢慢來。實在靜不下來時，起來走走或玩點什麼，一會安靜了又來打坐。 成功打坐的人，就是這樣一點一點進步了，然後越來越久的。 祝福你！
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老師憋了半天語重心長告訴我 你每到一個帖子就貼上這句話，十五天就到了11級 我徹底恍然大悟！吧主再也不用擔心我的經驗了。我是路過的，我什麼都不知道，不過我已經精禿了，假如你每天簽到拿4經驗，18級300000 4 75000天，如果從1歲開始簽到，那100年 36500天，你差不多要活200年保持每...
追女求助貼
你去了就跟老闆說我前段時間在這裡洗過相片 是她處理的。然後就問他這次怎麼沒看到她的人。在表達下你對她工作態度啊。不管什麼的你就表揚，表揚！看那老闆怎麼說。多聊幾句。然後就是重點你就說，上次有幾個地方她給點建議不錯，想在跟他談談。這樣一點點的下套！讓老闆對你沒有戒心，你的目的就可以達到了！你直接去老闆...
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英語四級考試包括五個部分 聽力理解 閱讀理解 詞語用法與語法結構 完形填空 短文寫作。全部題目按順序統一編號。第一部分 聽力理解 part listening comprehension 共20題，考試時間20分鐘。這一部分包括兩節 a節 section a 有10題，每題含一組對話，對話後有一個問...