1樓：匿名使用者
您可以大概從下面幾個方面評估一下您的狀態，再考慮是否需要去看心理醫生。
1、心情的突然變差是否是事實基礎，也就是最近是否發生了一些事情引發的。
2、心情不好的狀態是否有影響到您的工作學習狀態。
3、這樣的狀態是否讓人不再想要跟過多的人交往。
4、是否影響到了睡眠狀況。
5、時間上面是否超過了一個月。
綜合上面的，如果您的情況都有部分的影響和損害到您的個人功能，則需要去看心理諮詢師。
總是心情不好就需要去看心理醫生嗎
2樓：中歐國際心理諮詢
先自我評估是否對自己生活或工作造成影響，對身心健康有哪些影響，傷害較大時，應及時尋求專業幫助，心理**或心理諮詢都可以。
調查：心情不好時，你會去看心理醫生嗎
3樓：全綵導師
每天都心情不好，看看你還有沒有別的方面的表現？比如說難受，頭疼，然後導致的心裡問題，這個應該看醫生，如果你每天心情不好，跟朋友說一下，拍幾下看看會不會好一點？
最近心情不好，總是無緣無故的低落，想哭，請問這是怎麼了 屬於心理問題嗎？需要看心理醫生嗎？
4樓：享受不悔人生
您有可能遇到了煩惱和壓力的事情了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷版過一生。時權間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
5樓：梧桐樹
是不是遇到什麼煩心事了,不是什麼大不了的,別想太多,什麼坎都要邁過去不是嗎,我難過的時候會把自己關在房間裡**也不去,兩天以後就會好,關鍵靠自己排解,生活很美好,有失就有得,會好的
6樓：匿名使用者
這個沒事兒，我也經常覺得好低落，身邊沒有朋友。我的方法就是不停做事，洗碗拖地統統幹一遍，再跟媽媽談談心，就好多了
7樓：琴瑟
我們也經常不知不覺的就傷感了，可能是環境不同壓力太大了，心情鬱悶了，就會莫名其妙的煩悶
8樓：膩歌鯊碧啊
沒這麼嚴重. 你可以找個人傾述一下
壓抑了而已
9樓：匿名使用者
很正常 長期壓力過大。。。
10樓：回憶卸了妝
每個人都有自己情緒的低潮，你只是遇上了
怕黑不敢人睡覺，需要去看心理醫生嗎
我以前也怕自己睡，現在上大學還好一點了 我到現在在家裡還是跟我媽媽一起睡的！我記得我下晚自習回家都是跑上樓的！總怕自己在樓梯上會不會看到什麼之類的！可是一直到我高中畢業也都沒遇到啥啊 我覺得最主要的原因可能是自己喜歡胡思亂想吧，越是恐怖的就越想！建議你每天睡早點，不要太晚睡，要不然睡前發發簡訊啊，看...
抑鬱要去看心理醫生，進行心理諮詢嗎
抑鬱一定要去看心理醫生，而且要服藥的，不要太嚴重才去看，心理諮詢很必要。心理病必須看心理醫生，要相信科學，不要看 外科 一定要去看的，不然會越來越嚴重的，嚴重到一定程度就會易焦易怒，喜歡獨處，自閉，再嚴重的會有輕生的念頭，明星喬任樑不就是這樣自殺的嗎？所以一定要去看心理醫生，而且還要配合藥物 雙管齊...
我不知道自己是不是需要去看心理醫生，我覺得痛苦
首先我想知道為什麼會控制不住情緒呢？是突然出現的？還是一直以來的困擾呢？如果是突然出現的，那麼最近是不是發生了什麼事情很深的影響到情緒呢？這就牽涉到很多方面了呀，也許並不是情緒控制的失誤。如果單是覺得自己情緒控制上出了問題可是嘗試著學習控制情緒，lz既然覺得內疚和痛苦就說明問題並不嚴重，診斷心理問題...