1樓：小航星運說
一定要選擇自己的純慎洞**裝備，滑雪服，皮靴，帽子，滑雪板，滑雪杖。這一適用性就是指是不是合適自身的身型，是不是舒服，靈便，可控性，作用是不是能獲得達到。方法先融入雙板滑雪登板後，先將手越過滑雪板，隨後握在手上，雙手貼在人體兩邊的雪原上協助均衡，兩腳在板上左右挪動以融入滑雪板。
方法：立即往下訓練最先新手初學者滑雪者要訓練直下，往返訓練幾回，克服恐懼，瞭解雙板滑雪。方法：
用8字型滾動，注視正前方滑雪時，乳白色，雙手拿著滑雪板，往前抬起，肘關節略微彎折，膝關節輕微彎折，雙眼自然而然地注視遠方，而不是盯住滑雪板的頂尖。選用八字爬模。加快時吸一些，擋換放一些。
自始至終留意不能讓速率太快。始終維持八字。泊車時，漸漸地降速，不必追求完美變向。
向前走，不必向後看滑雪時重心點要靠前，不可以靠後，不然非常容易摔倒，小腿肚要往前壓雪地鞋。坐下來，不必摔倒新手滑雪時摔倒是難以避免的。摔倒時，儘可能迅速減少重心點，坐正。
你需要蹲下去，向兩邊倒，向山的上方倒。不必擔心，隨遇而安。一般狀況下，能夠 抬起雙手和胳膊，低頭，讓他們滑下來。
防止低下頭和翻盤。
摔倒總比撞到好，安全第一最重要的是，滑雪的情況下，不害怕摔，不害怕撞。換句話說，大家寧跌不撞。撞擊是很危險的，要不撞到他人，要不撞到樹，遮擋網，導致傷害到或是骨裂。
滑雪一定要安全第一！滑雪初學者，你能嘗試僱乙個教練員，假如父母和小孩對滑雪徹底沒有工作經驗做枯，能夠 在情況可以的情形下聘用教練員，一方面能夠 確保安全性，另一方面能夠 迅速提公升滑雪技術性孝蔽。
2樓：周**強強
我喜歡滑雪，在學習滑雪的時候，一定要保護好頃凱自己的關節，千萬不要讓自己的關節受傷，鏈塵並且在學習滑雪的時候，一定要佩戴好護具，千萬不要讓自棚乎禪己發生扭傷的情況，而且在學習滑雪的時候，一定要讓自己保持乙個良好的身體狀況， 但我覺得最重要的一點是 ，在學習滑雪的時候一定要做好熱身運動。
3樓：小阿星
我喜歡滑雪。我覺得應該請乙個教練來學習，這樣能夠學到比較專業的技巧和精髓，然後效果也是非常好的。
你對初學者乙個人去滑雪有什麼好的建議嗎？
4樓：小貟看黃梅戲
單板和雙板都很好學，如果你能在滑雪場待三天的話，我推薦單板，單板前期比較難掌握。
1.戴好護具。多貴的人工關節也沒有原裝的好使，頭盔更是重中之重。每次上雪場前都要提醒自己，只要戴好護具，錢就夠花，也不用麻煩別人給燒紙。
2.學會剎車。請教練或者看**學習剎車，在掌握剎車技巧前，只在適合於教學或者新手的雪道滑行，當感覺到速度給你帶來的危險時，立即剎車。
初期學習的東西分為背山推雪，面山推雪。背山落葉飄，面山落葉飄。背山，面山落葉飄轉換等。
初學時可能連站起來都困難，這些基礎東西大概兩天就可以掌握，然後加以練習，協調性好的比如我，哈哈哈，一小時這幾個就會了，一定記得帶護具。前期困難不要怕摔，之後的滑行也要慢慢練習，走刃，刻雪，平花，每乙個部分都要很長的練習，有時候可能是乙個雪季。
雙板和單板的滑法不太一樣。但是原理差不多，雙板的左右刃就相當於單板的前後刃。你會了其中一種，另一種也會很好學，畢竟雪感好了，學起來會快一點。
總結起來就是單板前兩天要困難一點，後期也很耗時間練習，雙板前期簡單，之後也困難。
如果是幾年以前，我會推薦你學雙板，因為當時沒什麼人滑單板，就連雪場裡的單板教練都很少。你只能自己看**學習，慢慢摸索，估計除了真愛，一般人很快覺得無趣，然後就放棄了。我覺得不管是單板還是雙板，最大的樂趣就是不斷挑戰自己，不斷提高自己的技術。
所以滑雪這種白色鴉片，一旦愛上了，就戒不掉了。初學者單板雙板的選擇問題，其實就是看自己的喜好，你喜歡哪個就選哪個，完全不用考慮難易程度，因為對於初學者來說一樣的。
最後我要說一件最重要的事情：一定要買護具！安全第一。
5樓：吱吱吱吱心
初學者去滑雪的時候一定要保護好自己的身體，應該保護好自己的臉，應該找乙個比較專業的教練來帶，自己在學滑雪的時候速度不要太過於快，應該選擇一雙適合自己的鞋子。
6樓：路邊的風兒
你一定要選擇適合的滑雪場，同時也要注意不要去一些偏僻的地帶，也應該提前佩戴護膝，也要做一些熱身運動，也應該提前學習一些關於滑雪的技巧。
7樓：網友
不要怕摔，也不要怕撞，最好要請乙個教練，要避開長沙的障礙物，避開其他的滑雪者。
如何學習滑雪
8樓：鏃法律
預備姿勢正確是學滑雪的良好開端，開始階段一定在一塊平坦的雪地進行，體會預備姿勢，滑雪板分開，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放鬆，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在乙個高度上。擺動好姿勢後要放鬆，保持一會，然後站直，重複幾次。向前或側向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向後傾，感覺將身體的重量壓在滑雪板的後部，然後站直，重複幾次，這時還可以作一些如膝蓋左右環繞，身體下蹲，重心移到前腳趾這些動作，適應一下穿上滑雪鞋、板的感覺。
穿上滑雪鞋、板，初步適應能站穩、走動，下蹲，應找一塊稍有一點坡度的雪道，開始學習滑行，這時應注意身體的重心向前移，兩板保持平行，到停下來為止，這時我們看到的滑過痕跡是兩條平行直線，反覆練習幾次。再來到滑雪道上，在下滑時，將重心移到左腳上停留一會，會發現向左轉彎，再重心移右腳，這時會向右轉彎。
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