一齣差就拉肚子是什麼原因?

2025-04-27 02:05:04 字數 1310 閱讀 5310

1樓:元躍

這個有兩種原因第一可能是水土不適,第二可能是腸炎引起的,總而言之要注意飲食。

2樓:惡默妖終著害

是你的胃腸道出現了問題,菌群失調。各地的水質不同。胃腸道適應不了,導致這樣結果。增加免疫力。

3樓:巨集易齋

如果一齣差都會拉肚子,應該還水土不服。

4樓:網友

這個腸胃不好,和飲食習慣有關,可能是不適應外面的東西。

5樓:網友

拉肚子可不是小毛病,千萬別拖建議去醫院看看。

6樓:南樹木獨特

應該不是慢性腸炎導致的水土不服,建議你平時好好養護。

7樓:天氣好著呢

除了水土不服可能腸道有炎症。

8樓:我的小哲哲

是因為在外面出差的時候由於水水不服,或者是因為吃了一些辛辣生冷的,都可能會導致出現以後腹痛腹瀉。

9樓:建愉皖

那是你的消化系統在做怪,外面的東西不適合你的口味,有水土不服的緣故吧。

10樓:劉莊瑟淚初瓜

回覆:

熟話說:水土不服。(閉晌胃廳態正功能適扮悔應力弱)

出差容易腹瀉怎麼辦

11樓:醯暣憆矂擘帛焢

在準備出差的行李時,最好備上一款起效快、安全性高的腸胃藥。

到了陌生的環境,即使突然腹瀉,也不用手忙腳亂四處求醫問藥,可以及時對症**。建議到藥店購買和胃整腸丸放進行囊,它是泰國進口藥,主要成分是木餾油和顛茄提取物,能有效調節腸道水分和緩解胃部平滑肌痙攣,有很好的止痛止瀉效果,一般服用後10分鐘就能起效。

注意衛生條件。

出門在外,儘量不要去吃小餐館的飯食,可以選擇品牌連笑虛鎖的快餐店或者酒店自備的餐廳;此外,飯前便後要勤洗手,不要吃未煮熟的食物,謹防「病從口入」。

飲食規律。出差辦事東奔西跑,很多人都不按時吃飯,胃粘膜長年累月處在胃酸腐蝕下很容易胃疼,因此在外出差的上班族亮橋一定要注意飲食規律,不要飽一頓飢一頓或者突然暴飲暴食。

保證睡眠。出差在外,也要儘量保持作息規律,不要熬夜,不要讓自己太勞累。在旅途中睡個好覺,才能有足夠精力應付工作。

出差在外,最好堅持鍛鍊。

早晨空氣清新,跑一會兒步,不僅能增強體力,還能使身敬公升猛體靈活、思路敏捷,有助於提高工作效率。不過,晨跑應注意以慢跑為主,並且晨跑之前應補充足夠的水分和少量的食物。

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