1樓：親愛的郡愛生活
戒賭的最好方法列舉如下：
1、換乙個好公升環境。環境可以影響乙個人，遠離賭博的人和場所，可以選擇去偏遠的鄉下，也可以找一群創業的或者上班的朋友聊天，不友罩老要再想賭博的事情。
2、培養個人愛好轉移注意力。找到自己興趣所在，代替賭博、取代賭博活動。運動，逛街，和朋友出去玩，或者做一些烹飪。
您也可以租一部電影，或聽一些輕柔的**，或做一些閱讀。什麼，我的意思是什麼不回悶談去賭博。你的目標是要戒賭，或至少開始減少賭博的危害。
3、關閉銀行卡、支付寶、微信等支付功能。有乙個親密的家庭成員處理你的錢。如果你沒有錢，你的人，你將不太容易衝動地走出去，賭這個錢了。
這可能很難，但是這會在你恢復的重要一步。此外，不要讓自己進入atm或信用卡。只要保持少量的現金與你，讓你不動心花的錢賭博。
4、尋求心理諮詢師的幫助。如果以上方法試過以後，都沒有用，可以找乙個心理諮詢老師，把自己的慾望和想法都說出來，以便對方更好地給出指導。
5、購買的賭癮自我幫助的書籍，或課程，或只是賭癮整規的書籍。此外，自我催眠的賭博問題也證明是有幫助的。此外，加入一些賭博成癮/賭博問題網上論壇，或者如果你不要加入，只是看別人的故事。
6、根據既往戒賭的失敗經驗，找出自己復賭的高危風險場景，如與家人發生爭吵、被人逼債、無聊空虛等，並與家人**應對具體措施。瞭解更多有關賭癮方面的知識，瞭解得越多，對你戰勝賭癮越有幫助。
2樓：虎糾小豆豆
這個就是心理問題！還有遠離賭友！只能靠你自己！
戒賭的最好方法？
3樓：重生媽媽愛生活
您好，戒賭的方法有以下幾點1。還沒氏掘或戒的時候殲伍，手上儘量不要有錢。 聯絡親散悄戚朋友也不要借錢給他2。
經常想賭博把錢輸光的害處。 3。建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等。
4。結交良友遠離損友，為自己構造乙個儘量沒有賭局的環境。 5。
很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會把錢輸光，時時刻刻記得這點，天天提醒自己。 6。
把時間用在比較有意義的活動上。
戒賭的最好方法
4樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：1.瞭解賭博賣段納的危害：
賭博會導致財務困難、精神壓力、家庭破裂等問題，因此，戒賭是非常重要的。2.尋求幫助：
可以尋求專業的心理諮詢師或者賭博戒燃茄毒中心的幫助，以獲得更好的戒賭效果。3.制定戒賭計劃：
制定乙個詳細的戒賭計劃，包括戒賭的時間、地點、方式等，中沒並且要堅持執行。4.尋找替代活動：
戒賭不是一蹴而就的，需要堅持不懈，每天都要堅持戒賭，才能獲得更好的效果。6.個人心得：
戒賭不是一件容易的事情，需要堅持不懈，每天都要堅持戒賭，才能獲得更好的效果。另外，要多與朋友交流，及時發現自己的問題，並及時尋求幫助。
戒賭的最好方法
5樓：
戒賭的最好方法是採取綜合治理措施，包括以下幾點：1.認識到賭博的危害性：
應該意識到賭博會給自己和家人帶來的財務、情感上的壓力和痛苦搭兄尺。應該明確賭博的危害性，對自己做出承諾不再參與賭博。2.
改變生活方式：應該逐漸改變生活方式，避免過多的空餘時間，尋找適合自己的興趣愛好，培養健康的生活方式，增加社交活動，擴塵悶大社交圈子。3.
尋求支援和幫助：應該與家人、朋友或專業機構聯絡，獲得他們的支援和幫助。他們可以成為自己的精神支柱，在遇到困難時給予自己幫助和鼓勵。
4.避免賭博場所：應該儘量避免去賭博場所，尤其是單獨去賭博場所。
如果實在無法避免，可以採取一些措施，比如限制自己帶現金，不自己開車去賭場，讓家人或朋友陪同等。5.接受心理諮詢知高：
如果自己已經上癮且無法自控，建議尋求專業心理醫生的幫助，進行心理**或藥物**，幫助自己戒除賭博行為。
戒賭的最好方法
6樓：
摘要。步驟/方式一步驟11.靜心思考：
當要去賭博的時候，多想想你的孩子，想想你的家人，想想你的親戚和朋友。請不要做讓自己看不起自己的事情！步驟/方式二2.
轉移注意：加入其他健康的俱樂部或組織。成為乙個健身俱樂部的會員，參加學習班等，很多事情可以幫你遏制賭博成癮。
凍結資金的最好的辦法就是把錢存入您信任的人的卡中。另外，把手機銀行登出掉，採用存摺存款的方式，不要覺得老古董，用的時候雖然麻煩一點，但對我們很適用。步驟/方式四遠離賭博的人群：
當你和乙個賭徒在一起時，你總會墮落。把那些人刪了，把群退了，賭博場上沒有誰會關心誰，場上只有輸贏，更分生死。步驟/方式五賭博的危害太大了，大家一定要遠離。
步驟/方州液式一步驟11.靜心思考：當要去賭博的時候，多想想你的孩子，想想你的家人，想想你的親戚和朋友。
請不要做讓自己看不起自己的事情！步驟/方式二2.轉移注意：
加入其他健康的俱樂部或組織。成為乙個健身俱樂部的會員，參加學習班等，很多事情可以幫你遏制賭博成癮。步驟2步驟/方式三3.
管控好自己的資冊纖物金：如果你想賭博，你必須有自己的賭注和資金，所以一定要凍結自己的資金**。凍結資金的最好的辦法就是把錢存入您信任的人的豎檔卡中。
另外，把手機銀行登出掉，採用存摺存款的方式，不要覺得老古董，用的時候雖然麻煩一點，但對我們很適用。步驟/方式四遠離賭博的人群：當你和乙個賭徒在一起時，你總會墮落。
把那些人刪了，把群退了，賭博場上沒有誰會關心誰，場上只有輸贏，更分生死。步驟/方式五賭博的危害太大了，大家一定要遠離。
1，找乙個人，你的親人最好，和他(她)約法三章，如果你參見了一次，你就該受到一定的懲罰；也就是監督你；2，躲開以前和你賭博的人，堅決不和賭博甚至打牌的人一起玩耍甚至交流．3，培養其它的愛好，或者多抽空陪家人，親人．建議：1．還沒戒的時候，手上儘量肆餘不要有錢．2．常想賭博把錢輸光的害處．3．建立賺錢和省錢的願望，比如要存錢買房子娶老婆買車等等．4．結交良友遠離損友，為自己構造乙個儘量沒有賭局的環境．5．很重要的一點，一定要想明白一點：天上沒有掉下來的餡餅，哪怕剛開始的時候贏錢，賭博最終只會弊橋把錢輸光，租雹猛時時刻刻記得這點，天天提醒自己．6．把時間用在比較有意義的活動上(經常上這個罈子罵罵wt也比去賭強)，可以起到一定的分神作用(不會總想著賭)。
戒賭的最好方法
7樓：
摘要。您好親<>
以下就是戒賭的方法：首先，我們要有戒賭的決心和毅力，提高自制力。其次，轉移注意力，培養他們一些興趣愛好 ，讓自己在空閒時間不要想解決事情。
第三，遠離賭博，包括麻將等親友活動。總之，只要是通過關於網路賭博的事情，就一定要選擇遠離愛賭博的朋友。第四，接受家人的建議，放棄賭博一些忠告，履行他們的承諾。
第五，重要的是財務管理控制。如果你不能控制它，你可以把你所有的銀行卡號都改成你家人的號碼，讓他們監督。如果我們沒有進行債務，將取消所有**貸款。
信用卡也應該登出。
戒賭的最好方法。
您好親<>
以下就是戒賭的方法：首先，我們滑喊要有戒賭的決心和毅力，提高自制力。其次，轉移注意力，培養他們一些興趣愛好 ，讓自己在空閒時間不要想解決事情。
第三，遠離賭博，包括麻將等親友活動。總之，只要是通過關於網路賭博的事情，就一定要選擇遠離愛賭博的朋友。信橘第四，接受家人的建議，放棄賭博一些忠告，履行他們的承諾。
第五，重要的是財務管理控制。如果你不能控制它，你可以把你所有的銀行卡號都改成你滑讓團家人的號碼，讓他們監督。如果我們沒有進行債務，將取消所有**貸款。
信用卡也應該登出。
1.換乙個環境。環境可以影響乙個人，遠離賭博的人和場所，可以選擇去偏遠的鄉下，也可以找一群創業的或者上班的朋友聊天，不要再想賭博的事情。
2.培養個人愛好轉移注叢團粗意力。嘗試學習一門技能或者培養一種愛好，瑜伽或者打遊戲都可以，只要是能讓你專注地去做的一件事，那就是可以的或鍵。
3.關閉銀行卡、支付寶、微信等支付功能。現在的網路支付方式越來越便捷，如果控制力較低，可以直接關閉相應的支付工具，必要時可以切斷網路。
4.尋求心理諮詢師的幫助。如果以上方法試過以後，都沒有用，可以找一滲鎮個心理諮詢老師，把自己的慾望和想法都說出來，以便對方更好地給出指導。
如果覺得有用，謝謝！萬水千山總是情，如果對我的服務滿意，請給個評價哦，祝您一切順利！[比心][比心]
戒賭的最好方法
8樓：
親，戒賭的最好方法有1、絕望**———首先徹底斷其賭資，不予供給；然後放任其輸得山窮水盡，直至回心轉意。2、危機**———要讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，賭輸了就要打一輩子光棍！3、轉移**———讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只有效仿霍元甲，閉門戒賭。
4、警示**———效仿古人「頭懸樑、錐刺股」，在家裡處處返慶佈滿「戒賭旁喊」字畫，時時警醒。5、心理**———通過心理干預和心理按摩消除賭癮。6、自嘲**———給賭友取諧音名，諸如「勤開櫃（取錢還賬）」、越漢深（越陷越深）」、輸死你娃」、「漏啟握輸得不亦樂乎」、「松下錢袋子」等，天天自嘲解悶、致其無臉再賭。
我要戒賭，什麼辦法最好？怎麼戒賭，戒賭最好的方法
首先，你要明白賭博的一個心理 贏了想再贏，輸了想搏回本錢。有人約你去，你就找藉口拒絕，或者找什麼事做分散思想，反正不要讓自己的思想停下來胡思亂想就行了，只要你堅持下來，慢慢的就能戒了。我老公就是太上癮了，我說也沒用，因為他壓根不想戒賭。幫你家人多幹點活，培養多種愛好和興趣 如果錢實在多得不知道怎麼花...
咋樣讓我的老公戒賭，請問有什麼好方法
回答您好 是平常都堵還是閒暇才堵呢 提問你好 回答您好 提問平時都賭 回答有沒有其他興趣，太閒了 提問沒有 回答其實，我身邊也有這樣的人，就是沒事，沒興趣，家裡又不幫忙，還不怕老婆 提問親，怎麼才能讓他戒掉 回答他有沒有什麼軟肋呢，比較怕的事情 這種氛圍的脫離很重要，所以這些地方和人群你要列出來其實...
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