看書的過程中總是記不下來內容，該怎麼辦？
1樓：黃公子說社會
俗話說書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。這就是告訴我們在讀書學習成長的過程中，來不得半點馬虎，沒有捷徑可走。但是我們在讀書過程中也要避免陷入。
死讀書，讀死書的錯誤學習方式。
其實在讀書的過程中主要分三個層次。
第。一、遍把書讀厚。
就是你現在進行的讀書記筆記的階段。在一邊讀書的過程中，一邊把自己的心得體會寫在書中文章的空白處，書上的字數變多了就等於把書讀厚了。
第。二、遍把書讀薄。
把書再重新讀一遍。看看有沒有遺漏的知識點，和二次讀書後更深的理解體會。然後記錄在自己的筆記本上。方便日後重新拿出來翻看。
第。三、遍把書讀沒。
將書中的核心思想，主要知識點都記在腦子裡，消化在心裡。一本書如此反覆三遍以上，才能說真正的把這本書讀完了。
但只是這樣還遠遠不足。所謂知識，「知」是從書上學來的東西，「識」是在實際生活當中運用而得來的經驗，兩者結合才能叫「知識」。古人不是常說嗎？
讀萬卷書，行萬里路。讀過了萬卷書。要靠萬里路的實際檢測，才能化知識為力量。
所以說，讀的書再多，懂得道理再多，而不去實際運用就跟沒讀書一樣。百無一用是書生，說的就是這種人。學習的知識能夠在生活中發揮作用，就是最好的記憶力。
畢竟「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。」
總結：人的記憶力不是一蹴而就的。可以多訓練下自己的記憶力。
還有就是邊看邊理解做適當的筆記，並且能夠將書裡說的運用在生活中，形成自己的道理和處事就不會忘記了。再有就是可以反覆多看幾次，書讀百遍其義自見。熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。
2樓：路邊的風兒
這種情況我們應該採取一種慢讀的方式，手邊拿乙個筆記本遇到一些自己感興趣的內容，可以拿手機下來，這樣能夠增強自己的記憶力，而且以後想要溫習的時候也能夠有乙個參考，幫助自己想起書中的內容。
3樓：史蒂芬斯
看書的過程如果總是記不下內容的話，這時候就可以重複的去讀一遍，而且在讀的過程中要用心的記，可以使用間隔重複記憶法，還要帶著問題還有目標去讀書。
4樓：有翅能飛
答：看書過程中怎是記不下，看書時要養成思想不能三心二意，不要開小猜，看書就看書，不要去胡思亂想，心猿意馬，要培養自已正當的興趣和愛好，看書時不要走馬觀花，否則看一萬遍也沒用。
看書總是記不住怎麼辦啊
5樓：江江愛種草
1、間隔重複記憶法：我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。
研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。
2、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢：比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。
而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
3、容易記的」先開始，心情、效率最好：記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪乙個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。
以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
看書總是記不住，怎麼辦呢？
6樓：匿名使用者
很多人都會遇到這樣的問題，不過也不用擔心，下面是差吵扮一些常見的記憶技巧，可以試試：
聯想法：把所學的內容與生活中的事物或人物聯絡起來，這樣虛灶可以幫助記憶。
練習法：通過練習題或者口試等方式，不斷鞏固記憶。
制定學習計劃：安排合理的學習時間，有規律地學習，可以幫助記憶。
這些方法不一定都對每個人都有效，可以試著找到自己最適合的方法。除此之外，注意保持良好的作碰高息和飲食習慣，保證充足的睡眠和體力也很重要。
看書總記不住，怎麼辦啊？
7樓：泳池
看書記不住，主要是自己理解能力和記憶能力的問題。
1）理解能力。
如果你盲目的讀一本書，只求頁數，而不求其中的內容，往往就會造成對書中內容理解不全面的問題；理解不夠透徹，那麼能記下來的內容就會很少，也許當時強行的記了下來，但沒過幾天保準會忘記。
此時，為了解決這個問題，你應該多讀幾遍，然後充分理解，有些不懂的地方可以暫時跳過，等看完後面的，回過頭來再去研究，看書有時也像做數學題目一樣，不會的千萬不要停留再多時間，不是不問，而是後頭再問，要把時間充分利用好。因此，讀書記不住，要充分理解書中內容。
2）記憶能力。
讀書的理解能力我們做到之後，剩下的便是記憶問題了。雖說充分理解了，記憶更深刻些，但最好還是充分記憶下來，因為，理解皮昌就是給記憶做鋪墊御卜的。那麼，記憶力不好是很多人苦惱的事情，往往因為記憶問題，讓你屢屢受挫。
那麼記憶力不好怎麼辦呢？
當然是加強記憶力了，記憶方法我不多說，網上一大推，別人說太多都沒用，關鍵還是靠自己去做，堅持地去做，就像我寫這篇文章時，遇到卡殼時就不想寫了，但後來還是堅持了下來！
讀書記不住時，首先要做的是多讀幾遍書，達到充分理解的目的，然後以理解為鋪墊去記憶，記憶力不好，就要想辦法提高記憶能力，學一些方法去高效記憶。你會發現，當你的燃拆扒理解能力和記憶能力提上來之後，不僅僅可以用在讀書上，更可以用在學習上，工作上等等，總之，百利而無一害。
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